Доверие в отношениях

Доверие в отношениях

Ни для кого не секрет, что любые отношения строятся на доверии. Но не все в жизни соответствует нашим ожиданиям, и часто даже самые близкие люди своими поступками разрушают доверительные отношения. И неважно кто и почему не оправдал ожиданий, смириться с предательством всегда нелегко, а восстановить прежние отношения порой кажется даже и невозможным.

Как вернуть доверие в отношениях? Что делать, если отсутствие доверия и подозрительное отношение грозит разрушить семейное счастье? Как заслужить доверие? Рано или поздно в жизни каждого человека возникают эти вопросы, и чтобы найти ответ, нужно разобраться, в чем суть доверительных отношений и как возникает доверие.

Итак, отношения строятся на доверии, но для того чтобы в отношениях появилась уверенность в партнере необходимо соблюдать следующие простые правила:

1. Развивайте в себе чувство надежности

Если человек не уверен в своей надежности, то и другие не будут испытывать к нему доверия. Не стоит брать на себя невыполнимые обязательства или давать пустые обещания. Если человек уверен в своих словах и знает, что дав обещание, он приложит все силы для его выполнения, то эту уверенность почувствуют и другие.

2. Избегайте даже незначительной лжи

Уверенность в надежности человека складывается в результате его действий, подтверждающих его честные намерения. Но если человек не оправдывает доверия даже в незначительных вопросах, то в более серьезных делах он также не вызовет доверия.

3. Не стремитесь доказать свою надежность словами

В какой-то момент окружающие могут поверить словам, но эта иллюзия доверия исчезнет очень быстро. Только поступки могут доказать или опровергнуть надежность человека.

4. Отсутствие доверия и подозрительные отношения всегда имеют причины, которые необходимо выявить

Очень часто люди проецируют негативный опыт прошлого на настоящее. Например, если в прошлом одного из партнеров была измена, то в последующих отношениях он будет ревновать и подозревать свою половинку. И вместо того чтобы обвинять друг друга в недоверии стоит искренне поговорить, выяснить, что именно вызывает ассоциации с прошлой ситуацией и сообща найти способ, как вернуть доверие в отношениях.

5. Не стоит требовать доверительного отношения к себе и безосновательно доверять другим

Все люди имеют свои жизненные принципы, и у каждого свои взгляды на предательство и измену. Поэтому оправданное доверие может возникнуть к людям со сходными жизненными принципами и взглядами, или же к тем, кто не раз оправдывал свою надежность. Пока партнер не убедиться, что половинка разделяет его взгляды и убеждения, он будет испытывать сомнения.

6. Не проецируйте свои взгляды на поступки партнера

Если партнер допустил ошибку, не стоит рассматривать его поступок с точки зрения своих взглядов. Для начала нужно выслушать партнера и вместе найти причины произошедшего. Только искренняя беседа поможет понять мотивы поступков друг друга и избежать подобных действий в дальнейшем.

7. Общение должно быть искренним и направленным на улучшение ситуации

Если партнеры уверены в том, что могут поделиться друг с другом своими переживаниями, то в таких отношениях доверие будет крепнуть с каждым днем. Но если, поделившись своими проблемами, партнер услышит критику и обвинения, то в следующий раз он будет стараться решить все вопросы самостоятельно. И тогда со временем доверие может исчезнуть.

Эти простые рекомендации помогут почувствовать влюбленным уверенность друг в друге, но как вернуть доверие в отношениях, если кто-то из партнеров совершил предательство? При отсутствии доверия подозрительное отношение может проявляться даже в самых незначительных мелочах, что изо дня в день будет отравлять совместную жизнь. Психологи считают, что средством первой помощи в таких ситуациях является искреннее общение. Но чтобы разговор не превратился в ссору и взаимные обвинения каждый должен подготовиться к беседе. Совершивший проступок должен проанализировать, что стало причиной его действий, и какие выводы он сделал из сложившейся ситуации. Обманутой половинке тоже следует задуматься над причинами произошедшего, а так же обдумать, какие действия партнера вернут уверенность в отношениях. Как вернуть доверие в отношенияхГотовясь к разговору оба партнера должны помнить незыблемое правило – в проблемах между двумя половинками всегда виноваты оба, а поэтому нет смысла доказывать друг другу кто виноват больше, а кто меньше.

Все отношения настолько индивидуальны, что только с помощью честного и искреннего разговора партнеры могут найти способ, как вернуть доверие в отношениях. Это может оказаться не просто. Но при обоюдном стремлении сохранить отношения, работая в этом направлении каждый день, уважая чувства, и желания друг друга, половинки смогут преодолеть критический момент, и со временем вспоминать о случившемся только как о полезном уроке, научившим их еще больше любить и ценить друг друга.

 
Статьи по теме:
Каким должен быть парень?
Многие девушки держат в своей голове образ идеального парня и твёрдо убеждены, что свяжут свою жизнь именно с мужчиной своей мечты. И хоть у каждой из нас есть свои представления об идеале, существуют общепринятые качества, которыми должен обладать настоящий мужчина.
Что можно спросить у парня?
С давних времён в программу образования девушек из высшего общества входило обучение поддерживать непринуждённую беседу, и умение заинтересовать разговором любого человека. На сегодняшний же день у многих из нас возникают проблемы с общением, особенно если это касается противоположного пола.
Как разлюбить парня?
Разлюбить человека, с которым вас связывали очень близкие отношения достаточно непросто. Тем не менее, если вы абсолютно уверенны в том, что совместного будущего у вас точно не будет, стоит сделать над собой такое усилие, а затем с головой окунуться в новый мир полный интересных приключений и новых романов.
Как стать популярной в школе?
Многие девочки ночи не спят – ищут ответ на вопрос, как стать самой популярной в школе. Да и не просто популярной, а такой с которой каждый мечтал бы завести дружбу, и парни чтобы влюблялись от одного только брошенного на них взгляда. Думаете, что это всего лишь мечты, которым не суждено сбыться? А вот и нет!
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник
Получай еженедельную рассылку
лучших материалов WomanAdvice