Дряблая кожа на животе – что делать, чтобы вернуть упругость?

Дряблая кожа на животе – что делать, чтобы вернуть упругость?

Женское тело в течение жизни постоянно меняется, и его силуэт не всегда устраивает обладательницу. Недостаточно упругая и подтянутая кожа на животе – часто встречающаяся проблема, особенно после 25 лет. Перед тем, как обращаться к пластическому хирургу для коррекции этого дефекта, можно попробовать домашние методы его устранения.

Почему живот дряблый?

Утрата кожей упругости происходит преимущественно после сильного растяжения или избыточной нагрузки. Самыми распространенными причинами, из-за которых наблюдается дряблый живот, считаются роды и резкое сильное похудение.

Другие факторы, провоцирующие утрату тонуса и упругости:

  • возрастные изменения;
  • эндокринные заболевания, вызывающие колебания веса;
  • неправильный рацион;
  • отсутствие достаточных физических нагрузок.

Дряблая кожа на животе после родов

В течение беременности матка сильно увеличивается в размерах, что приводит к растяжению мышц пресса. Параллельно выделяются высокие концентрации гормонов, из-за которых возникает дефицит коллагена и эластина, и появляется дряблая кожа на животе. Талия должна постепенно приходить в норму в период грудного вскармливания, но так происходит не всегда. У многих женщин наблюдается обвисший и дряблый живот после родов, напоминающий фартук. Возникновению дефекта способствует кесарево сечение, беременность двойней, большие объемы околоплодных вод.

Дряблая кожа на животе после похудения

Аналогичная ситуация свойственна и резкому снижению веса. При быстром сбросе массы тела с талии «уходит» много жировых тканей, но дерма не успевает подтянуться, из-за чего наблюдается дряблая кожа на плоском животе. Степень выраженности проблемы зависит от прежних объемов. Чем шире была талия до похудения, тем сильнее висит кожа на животе при снижении веса. Часто она, идентично послеродовым дефектам, похожа на складку в виде фартука.

Дряблый живот – как подтянуть и разгладить кожу?

Все методы решения проблемы делятся на консервативные (нехирургические) и радикальные (с помощью операции). С помощью первого варианта лечения дефект устраняется частично, но при регулярном и комплексном подходе можно добиться очень хороших результатов.

Как сделать кожу на животе упругой – нехирургические способы:

  • специальный крем;
  • обертывания для повышения тонуса;
  • массаж;
  • гимнастика.
Дряблый живот как подтянуть и разгладить кожу

В тяжелых случаях, когда фартуком висит дряблая кожа на животе, что делать подскажет только опытный врач. Пластические хирурги успешно выполняют операции по иссечению избыточной ткани в области талии. Последствия такого вмешательства (швы, рубцы) будут заметны, но их легко скрыть под одеждой, нижним бельем и купальником. При корректном уходе постепенно шрамы начнут светлеть и сглаживаться.

Крем для подтяжки кожи живота

Местные средства неэффективны, если применяются в качестве монотерапии. Любую косметику необходимо сочетать с другими методами восстановления фигуры – массажем, упражнениями, сбалансированным рационом.

Крем для упругости кожи живота можно выбрать среди следующих наименований:

  • Lacote Guam Corpo;
  • K. Brothers Ginkgo Extract;
  • Eveline Spa! Slim Extreme 3D;
  • Academie Crème Corps Fermetè;
  • Oriflame Optimals Body;
  • Noreva Aquareva;
  • Shiseido Firming Body Cream;
  • Aroma Dream Crème de Contour;
  • WiQo Crema Corpo;
  • L’Occitane Crème Allegee Shaping Delight и другие.

Обертывания для подтяжки кожи живота

Рассматриваемые процедуры тоже важно выполнять в составе комплексного подхода. Чтобы подтянуть кожу на животе после похудения или родов, можно обратиться в салон красоты.

Эффективны следующие виды обертываний:

  • водорослевое;
  • шоколадное;
  • грязевое;
  • кофейное;
  • эфирное и другие.

В домашних условиях тоже легко проводить указанные манипуляции. Понадобится:

  • масса для процедуры;
  • пищевая или косметическая пленка;
  • крем для повышения тонуса и упругости кожи.

Рецепт обертывания

Ингредиенты:

  • ламинария (продается в аптеке) – 4 ст. ложки;
  • горячая вода – 0,5 стакана;
  • эфирное масло апельсина – 5 капель.

Приготовление и применение

  1. Сухие водоросли залить водой и оставить до набухания.
  2. В полученную массу добавить цитрусовый эфир.
  3. Густо нанести смесь на проблемные участки с дряблой кожей.
  4. Обернуть живот пленкой в несколько слоев.
  5. Около 45 минут полежать под одеялом.
  6. Снять обертывание, ополоснуть тело теплой водой.

Массаж для подтяжки кожи живота

Проводить мануальные воздействия в описываемой зоне, не обладая медицинскими знаниями, опасно. В эпигастральной области располагается много внутренних органов, придатки, функции которых могут нарушиться из-за неправильного массажа. Слишком интенсивное давление – и дряблая кожа на животе перестанет волновать, потому что возникнут более серьезные проблемы. Мануальные процедуры лучше доверить профессиональному массажисту.

В домашних условиях допускается дозированное использование некоторых техник, как убрать обвисшую кожу на животе:

  1. Разрешается легкий массаж руками и вакуумной силиконовой или стеклянной банкой.
  2. В обоих случаях движения производятся от пупка к периферии по спирали.
  3. Нельзя сильно надавливать на дряблую кожу, сильно ее тереть и сжимать.
  4. Должно появиться легкое ощущение тепла, без жжения.
  5. Массаж лучше сочетать с нанесением специального крема или делать его после обертывания.

Упражнения для подтяжки живота

Специальная гимнастика – один из самых действенных способов устранения дефекта. Оптимальным вариантом, как убрать дряблость кожи на животе, считается сочетание физических нагрузок с рациональным питанием, соблюдением питьевого режима и косметическими процедурами. Регулярное выполнение гимнастики обеспечит не только подтяжку проблемных зон, но и сделает талию тоньше.

Вернуть тонус кожи живота помогут такие простые упражнения:

  • ножницы;
  • планка;
  • велосипед;
  • скручивания лежа;
  • кручение хула-хупа;
  • вакуум.

Операция по удалению лишней кожи на животе

Описываемое хирургическое вмешательство называется абдоминопластикой, иногда оно комбинируется с липосакцией (если есть избыточные жировые отложения). Пока операция – единственный метод, как избавиться от дряблой кожи на животе сразу и полностью. Процедура заключается в иссечении лишних тканей (фартука, стрий), укреплении мышечного корсета и коррекции силуэта.

Подтяжка кожи живота – эффективная, но дорогостоящая манипуляция, которая потребует длительного восстановительного периода. В процессе реабилитации (3-6 неель) придется носить специальные бандажи, корсеты и белье, ограничивать физическую активность, бороться с болевым синдромом. После вмешательства остаются шрамы, даже если косметические швы очень тонкие и аккуратные.

 
Статьи по теме:
Как сохранить загар после моря надолго с помощью витаминов и кремов?
Зная, как сохранить загар после моря надолго, можно растянуть удовольствие от отпуска на многие месяцы. При этом важен комплексный подход: подготовить кожу, правильно принимать солнечные ванны и бережно ухаживать за эпидермисом, вернувшись с пляжа.
Как выдавить прыщ без последствий?
Как выдавить прыщ правильно знают не все, но каждый пытается это сделать в домашних условиях, избегая посещения дерматолога. Чтобы процедура не привела к опасным осложнениям, важно заранее к ней подготовиться и действовать, как косметолог.
Удаление шрамов – 6 эффективных способов
Удаление шрамов – сложная задача, особенно если они глубокие или очень крупные, имеют насыщенный цвет, причиняют боль и другие неприятные симптомы. В современной медицине существует несколько эффективных способ избавления от рубцов.
Сухая кожа тела – причины, лечение самыми эффективными средствами
Многих женщин беспокоит сухая кожа тела, причины, лечение и симптомы этой проблемы – область врачей-дерматологов, но частично улучшить состояние эпидермиса можно и самостоятельно. В этом помогут увлажняющие гигиенические средства и витаминные комплексы.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник
Получай еженедельную рассылку
лучших материалов WomanAdvice