Дуэйн Джонсон рассказал о мужской депрессии в интервью Men’s Health

Дуэйн Джонсон рассказал о мужской депрессии в интервью Men’s Health

Известный актер с каждым днем все больше и больше касается в интервью образовательных и гражданско-политических вопросов. И причина не в предстоящих президентских выборах США, в которых грозный «Скала» планирует участвовать и выдвигать свою кандидатуру, а в желании привлечь внимание общественности к насущным проблемам рядовых американцев.

Актер рассказал о мужских слабостях Честно о депрессии

Дуэйн Джонсон неоднократно в интервью касался темы мужской депрессии. Актер честно и открыто говорит о проблемах сильных мужчин, о завышенных требованиях в обществе и двойных стандартах. Читателям таблоида Men’s Health Джонсон рассказал о том, как он страдал депрессией на протяжении многих лет. Как он справился с психологическим недугом и что ему помогло?

«Нужно признать, что депрессия — это проблема многих сильных мужчин. Я прошел долгий путь осознания своего тяжелого состояния, беседовал с психологами и друзьями, искал ответы и помощь. Вынужден признать, что американцы все чаще сталкиваются с психологическими проблемами и скрывают от близких свои проблемы. Здесь не играет роль размер вашего банковского счета или статус. Сейчас я открыто говорю о депрессии, потому что хочу помочь другим выбраться из ловушки собственного тяжелого состояния».
Джонсон не боится говорить о проблемах О токсичной маскулинности

Актер считает, что мужская депрессия уходит корнями в детство. Родители говорят «ты мужчина и не должен плакать», «не будь слабаком» и загоняют мальчика в психологические рамки:

«О токсичной маскулинности все чаще говорят психологи и пытаются разобраться в природе появления, но ответов до сих пор нет. Почему, спрашиваю я? Потому что проще об этом промолчать, а мужчине скрыть в себе насущные проблемы. В итоге, общество захлебывается в мужском насилии, отсутствии эмпатии и отчужденности, агрессии, сексуальной объективизации и желании доминировать. Возможно, что-то есть в нашем ДНК и природе, что толкает нас в крайности. Но только семья и окружение помогает формировать будущего мужчину, поэтому важно поднимать вопрос осознанного воспитания с самого детства».
Дуэйн Джонсон

Джонсон признался, что был очень одинок в детстве и не мог обратиться за помощью к близким:

«Я был единственным ребенком в семье, где слабости не приветствовались. Обратиться за помощью к родителям? Об этом даже речь не шла! Я все прятал глубоко в себе и в результате погряз в депрессии».
О попытке самоубийства матери

Говорить о психологической боли и предательстве невероятно тяжело, но актер решился на откровение. Грозный «Скала» сделал пост в Instagram, где рассказал, как его мать пыталась покончить собой:

«Сколько из нас пострадали от самоубийства наших друзей, близких. Борьба и боль реальны. Мы все были там на том или ином уровне. Моя мама пыталась покончить собой, когда мне было 15. Она вышла из машины и пошла по полосе встречного движения на автомагистрали. Большие буровые установки и машины сворачивали с пути, чтобы не сбить ее. Я схватил маму и потянул обратно на обочину. Самое безумное в этой попытке самоубийства то, что она не помнит об этом вообще. Наверное, лучше это и не вспоминать. Мы всегда должны делать все возможное и помогать тем, кто страдает. Помоги им пройти через проблемы, заставь их говорить о борьбе и напомни им, что они не одни. Нам повезло в тот день, но так происходит не всегда…»

Потом в Тwitter он дополнил свою мысль жизнеутверждающим посланием:

«Мы все сталкиваемся с проблемами и важно не бояться признать, что вам нужна помощь. В депрессии нет ничего постыдного. Помни, ты не один!»
Дуэйн Джонсон Как снять стресс — совет от Дуэйна Джонсона

Несмотря на все сложности в карьере и личной жизни, актер нашел способ снимать напряжение и специалистов, которые помогли ему выйти из депрессии. Как ему удалось? Лучший способ, по мнению, актера и спортсмена, это тренировки:

«Мой ответ на все проблемы — спорт. Сейчас это уже на уровне рефлекса. Любые сомнения, неурядицы, мысли, требующие обдумывания, остаются в тренажерном зале. На выходе я спокоен и знаю, как поступить».
Актера признали одним из выдающихся рестлеров в истории федерации

Актера признали одним из выдающихся рестлеров в истории федерации

Читайте также

Отметим, что врачи подтверждают слова великого спортсмена, регулярная физическая активность снижает уровень стресса и риск депрессии!

 
Статьи по теме:
Роуз Макгоуэн встретила новую любовь и это … известная андрогинная модель!
На улицах Нью-Йорка папарацци запечатлели Роуз Макгоуэн за поцелуями с незнакомцем. СМИ выяснили личность ухажера Роуз. Актриса встречается с моделью-андрогином Рейн Дав.
Джулия Робертс впервые приняла участие в фотосессии с мужем
Джулия Робертс всегда приковывала к себе всеобщее внимание непосредственным поведением. Не исключением стала и ее спонтанная съемка на пляже Малибу в прошедшую пятницу. Удивила актриса своих поклонников не только превосходной фигурой в свои пятьдесят, но и спутником.
Кристен Стюарт раскритиковали за нелепый наряд и неопрятный вид
Актриса Кристен Стюарт в очередной раз вызвала бурю негодования общественности, появившись на улице в очень странном аутфите. Папарацци сфотографировали звезду во время ее прогулки коротких шортах с низкой талией, которые не смогли прикрыть мужские трусы белого цвета.
Каникулы на Гавайях: Джулия Робертс на отдыхе с семьей
Джулия Робертс вместе с семьей и отправилась в одно из самых волшебных и желанных мест на планете – Гавайские острова. Бесстрашную актрису не испугало извержение Килауэа, вулкана расположенного на Большом острове.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник