Психология и отношения > Познай себя > Эмоциональное выгорание педагогов

Эмоциональное выгорание педагогов

В последнее время у педагогов все чаще стали появляться проблемы с психическим здоровьем, связанные с профессиональной деятельностью. Это происходит из-за того, что в образовательных учреждениях большая ответственность перед администрацией, родителями и другим обществом, в результате возникают невротические расстройства. Эмоциональное выгорание педагогов – это достаточно опасная болезнь в профессиональной сфере, которая ведет к хронической депрессии.

Стадии синдрома эмоционального выгорания у педагогов

Профессиональное эмоциональное выгорание проявляется со временем, он проходит три стадии развития, которые приведут к неполноценности:

Первая стадия – педагог не чувствует никаких эмоций, острота чувств сглаживается, положительные эмоции вовсе исчезают, появляется нервозность и тревожность.
Вторая стадия – возникают разногласия с родителями и администрацией, в присутствии клиентов появляется нервозность и агрессия.
Третья стадия – представления о ценностях жизни изменяются до неузнаваемости, в глазах теряется блеск.

Профилактика эмоционального выгорания

Многие люди начинают интересоваться какова профилактика эмоционального выгорания, как с ним бороться. Профилактику в общеобразовательных учреждениях следует проводить в двух направлениях:

актуализация личных ресурсов педагога;
оптимизация организационных условий труда.

Благодаря вышеперечисленным методам можно добиться хороших результатов и избавиться от депрессии. Для того чтобы педагоги были более стрессоустойчивыми, необходимо обучить их технологиям преодоления стресса и напряжения, а также методам релаксации - они помогут восстановить нервную систему.

Статьи по теме:

Синдром тетки

Синдром тетки может нагрянуть неожиданно, когда закрутишься в вихре домашних дел, уроков детей и работе. Необходимо вспомнить, что где-то внутри осталась женщина – элегантная, ухоженная и любящая себя, поддерживающая своего мужа, а не брюзжащая на него.

Эмоциональная тупость

Несмотря на не очень благозвучное название, понятие «эмоциональное тупость» не имеет ничего общего с оскорблением или желанием кого-либо обидеть. Данная патология относится к разряду психических расстройств, вызванных различными факторами. Подробнее об этом в этой статье.

Аутический склад ума

В последнее десятилетие медицинские исследователи отмечают повышение количества людей с расстройствами аутистического спектра (РАС). По различным статистическим данным аутизм в той или иной степени отмечается у 1 из 100-150 детей. Как проявляется аутический склад ума расскажем в этой статье.

Как бороться с зависимостью?

Бороться с зависимостью можно, но нелегко. Для начала проблему нужно осознать, а после приступать к ее решению. Ограничить доступ к тому, что вызывает вредную привычку, отвлекаться на что-то другое, искать новые, полезные увлечения.