Фаршированная рыба в духовке
Как правило, фаршированную рыбу готовят целиком и запекают в духовке, как в фольге, так и на противне. Начинкой для фарша могут быть овощи, иногда мясо, а также злаки, вкус которых при термической обработке очень хорошо сочетается со вкусом рыбы, делая блюдо сочным и ароматным.
Как и чем фаршировать рыбу для запекания в духовке мы расскажем в рецептах ниже.
Рыба, фаршированная рисом и запеченная в духовке
Ингредиенты:
- целая тушка щуки – 3 кг;
- свиной ошеек – 300 г;
- рис – 2/3 стакана;
- яйцо – 2 шт.;
- лимон крупный – 1 шт.;
- лук репчатый, крупный – 2 шт.;
- черный свежемолотый перец;
- панировочные сухари;
- соль.
Приготовление
С промытой рыбьей тушки счищаем чешую, надрезаем голову снизу до хребта и вынимаем внутренности. Затем аккуратно ламаем хребет и снимаем шкуру «чулком», понемногу подрезая ножницами мясо по всему периметру и в местах плавников. Плавники, хвост и голова остаются на шкуре.
Свинину, лук, щучье филе и отваренный в воде до готовности рис пропускаем через мясорубку два-три раза, солим, перчим, добавляем яйца, сок одного большого или двух маленьких лимонов и хорошенько перемешиваем.
Теперь смазываем рыбью кожу изнутри лимоном, солим, перчим, выворачиваем и фаршируем рыбу не очень плотно.
Выкладываем тушку на застеленный пергаментом противень. Под хвост и плавники подкладываем листы фольги, присыпаем панировочными сухарями, чтобы избежать прилипания во время приготовления, и запечатываем. Запекаем нашу рыбку девяносто минут при температуре 190-200 градусов. За десять минут до конца разворачиваем фольгу для заруманивания хвоста и плавников.
Готовой рыбе даем полностью остыть украшаем по своему вкусу и воображению и подаем нашу красоту на стол.
Рыба, фаршированная овощами запеченная в духовке
Ингредиенты:
- целая тушка карпа – 2 кг;
- морковь – 1 шт.;
- перец болгарский – 1 шт.;
- помидор – 1 шт.;
- лимон – 1 шт.;
- лук репчатый, крупный – 1 шт.;
- черный свежемолотый перец;
- растительное масло;
- соль;
- зеленый укроп.
Приготовление
Тушку карпа потрошим, удаляем хвост и голову, промываем, делаем сверху пять 
надрезов под углом, солим, перчим, сбрызгиваем лимонным соком и оставляем на двадцать пять минут.
Тем временем, подготовленный лук, морковь и сладкий перец, нарезаем кольцами и обжариваем по отдельности на сковороде с растительным маслом. В промаринованную тушку рыбы закладываем дольки лимона, кружочки помидор и обжаренные овощи, в разрезы вставляем дольки лимона и посыпаем укропом. Укладываем рыбу на смазанную растительным маслом фольгу, накрываем таким же смазанным листом и запечатываем. Запекаем в духовке при температуре 200 градусов тридцать минут. Затем снимаем верхний лист фольги и зарумяниваем еще десять минут при максимальной температуре.
© Orphus