Фитнес
Похудение – непростой процесс. Сражаться с лишними килограммами бывает очень тяжело. Кто-то опускает руки, не получив ожидаемого результата быстро, другие же собирают волю в кулак и добиваются колоссальных успехов.
Одна из причин лишнего веса – повышенный аппетит, но диетологи уверяют, что с подобной проблемой можно легко справиться. Для этого нужно всего лишь включить в свой рацион питания специальные продукты.
Любите смотреть Олимпиаду и болеть за любимых спортсменов? Тогда вам будет интересно узнать несколько фактов, связанных с этим соревнованием.
Как заставить человека сделать что-то? Бросить ему вызов. Этот принцип стал очень популярным в интернете, где люди выкладывают свои умения, а другие пользователи пытаются это повторить. Рискнете?
Мы легко находим себе оправдание для того, чтоб пропустить тренировку или побаловать себя чем-то вредненьким. И если такие «отмазки» становятся образом жизни, то однажды наступает момент, после которого или вы говорите себе «стоп» или за вас это скажет ваше здоровье…
Если ты хороший спортсмен, то жизнь удалась. Чтобы в этом убедиться, достаточно взглянуть на заработок самых богатых спортсменов в мире. Деньги они получают не только от основной деятельности, но и от рекламы.
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, кто изобрел разные популярные сегодня виды спорта? Интересная тема, правда? А когда начнете углубляться в нее, станет еще интереснее, потому что появлению некоторых видов спорта – в таком виде, в котором мы привыкли их видеть – предшествовали ну очень интересные истории!
По данным Всемирной организации здравоохранения, в 2016 году 650 миллионов человек страдали ожирением. И это совсем не смешно. Ожирение может стать причиной огромного количества проблем со здоровьем.
За окном весна, а это значит, что не за горами солнечное лето, период купальников, сексуальных полупрозрачных сарафанов, облегающих вечерних платьев. Это говорит о том, что многие начинают ходить в спортзал или стремятся похудеть.
Спортсмены с травмами сталкиваются очень часто. Для многих они становятся чем-то самим собой разумеющимся. В большинстве случаев повреждения получаются несерьезными, и на восстановление их уходит немного времени. Но иногда травмы бывают жуткими.
Ежегодно большое количество «непризнанных» видов спорта соревнуется за право быть представленными на Олимпиаде. Чтобы попасть в программу самого важного спортивного события, нужно подать заявку и ждать одобрения комиссии.
Увы, скольжение спортсменов с переменами направления и скорости, да ещё и под музыку не позволяют запечатлеть тот идеальный кадр, который точно бы передал всё очарование и волшебство происходящего на льду.
Питьевая вода для организма – важнейший элемент для здоровья человека. Люди, которые ежедневно употребляют достаточное количество воды, улучшают свое физическое и психическое самочувствие.
Это сложно испытание – продержаться на диете больше одного дня, справляясь со всеми соблазнами. О трудностях похудения – в смешной фото-подборке.
В 2008 году Сэм Руэн выиграл 3-й сезон телевизионного шоу «Потерявший больше всех», показывающего людей с избыточным весом, которые пытаются похудеть за денежное вознаграждение. В то время Сэму было 19 и он весил добрых 154 кг, а к финалу сезона парень чудом сбросил 71 лишний кг.
Это Тао Порчон-Линч. Ей 99 лет, и она является самым пожилым инструктором йоги в мире. К тому же, в 2012 году ее имя было занесено в Книгу Рекордов Гиннесса.
Согласитесь, людей-везунчиков, на которых успех сваливался, как снег на голову, можно пересчитать по пальцам одной руки. Как правило, за каждым выдающимся исполнителем, актёром, писателем и прочими представителями «успешных профессий», скрываются долгие годы тренировок, проб, взлётов и горечи разочарований.
Одной из самых больших проблем в жизни каждого человека является похудение. И на что не идут люди, ради того, чтобы потерять пару-тройку килограмм лишнего веса, который мешает жить.
Белок, белок, белок. Всем нужен белок. Всем нам известно, что в день мы должны съедать достаточное количество пищи, содержащей белок.
Существует немалое количество здоровых привычек, которые помогут сохранить крепкое здоровье и поедание банана входит в их список.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник