Фитнес
Количество людей, которые болеют раком во всем мире, просто поражает. Не случайно онкологические заболевания являются одной из основных причин смерти, согласно общей мировой статистике. Но, питаясь правильно, недуг можно предупредить.
С приходом теплых весенних дней бывает очень трудно усидеть в четырех стенах городской квартиры и, хотя бы на один день, не выехать на природу - подышать свежим воздухом, приготовить что-нибудь на гриле.
Если очень захотеть, то можно ограничить количество потребляемых сладких продуктов. Как это сделать? Достаточно просто соблюдать некоторые рекомендации.
Продукты, несущие маркировку «light», традиционно рекламируются как компоненты здоровой диеты, помогающей быстро и надежно избавляться от лишнего веса, однако так уж они безопасны, как мы думаем?
Последние несколько лет правильное питание стало очень популярной темой. Многие девушки уже отметили это чудодейственное средство и научились худеть без изнурительных тренировок. Мы продемонстрируем вам фото до и после, и вы сами убедитесь, что питаться нужно правильно.
Осознанность – это практика, которая приобретает огромное значение, так как мир становится все более быстрым, а наша жизнь – еще более занятой. В таком сценарии осознанность помогает человеку вернуть его внимание к текущей задаче вместо того, чтобы думать и делать все сразу.
O правильном питании трубят на каждом углу и мы, желая того или нет, имеем некоторое представление о полезности тех или иных продуктов. Однако даже полезные, на первый взгляд, продукты могут принести вред.
Многие люди, занимающиеся йогой или другими духовными практиками, отказываются от мяса и чувствуют себя просто прекрасно! В последнее время все больше и больше людей начинают следить за собой и исключают из рациона своего питания мясо навсегда.
Считается, что «скрючиться» можно только на коврике для йоги, выполняя разные позы. Однако иногда в жизни позу дерева или треугольника можно увидеть совершенно неожиданно, например, в метро или на остановке. За это стоит вынести благодарность отдельным гражданам, ведь эти ситуации умиляют.
Потеря веса во сне - это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой. Но диетологи утверждают: это может сработать. Это зависит только от того, что человек пьет перед сном.
В наше время, миллионы людей оказались в ловушке своего избыточного веса, и периодически пытаются избавиться от лишних килограммов. Они постоянно находят в себе силы продолжать поиски эффективных средств для похудения из-за неудобств, которые приносят им их собственные объёмы.
Существует множество разных подходов к снижению веса: от ведических диет до похудения по группе крови. Одним из самых эффективных способов похудения является правильное питание и нагрузка в соответствии с гормональным фоном и типом фигуры
В течение 5000 лет люди, практикующие йогу, рассказывали о ее преимуществах. К счастью, не нужно быть экспертом, чтобы ощутить положительные результаты от данной практики. Нужно всего лишь добавить нескольких асан в ежедневные занятия, чтобы улучшить свое здоровье.
О вредности газированных напитков, чрезвычайно богатых сахаром, к примеру, таких как знаменитая Кока-Кола или Пепси, написано уже немало. Между тем, обычный потребитель далеко не всегда осведомлен о содержании сахара в привычных для него продуктах.
Среди множества распространяющейся дезинформации о продуктах питания, одно из заблуждений мы сейчас с радостью опровергнем. Речь идет о здоровых и полезных жирах, которые не так давно можно было встретить в списках вредных продуктов.
Люди выбирают для себя самые разные диеты и слепо им следуют. Однако, лучше было бы составить тот рацион питания, который соответствует образу жизни и личным предпочтениям, исключив при этом неполезные продукты.
Приходит зима, а с ней и гололед. Ни для кого не секрет, что больше всего падений и переломов бывает именно в холодное время года. Когда дороги покрыты коркой льда, кругом скользко, то люди падают и получают разные травмы.
Паркур – это искусство преодолевать препятствия, выполняя различные акробатические трюки в прыжках. Увлечение это выглядит очень эффектно, но вместе с тем оно крайне опасно. Люди, занимающиеся этим видом спорта, не могут представить себе жизнь без него.
Каждая девушка мечтает обладать всемирно признанными формами идеальной красоты. Но для этого постоянно нужно придерживаться правильного питания, отказаться от мучного, сладкого, соленого и острого. Звучит как пытка, правда? И для многих женщин так оно и есть.
Пережить зиму с хорошим настроением, самочувствием и без вреда для фигуры вполне возможно. Прислушайтесь к советам экспертов и немного трансформируйте свой рацион. Результат вас порадует!
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник