Фиточай для похудения

Фиточай для похудения

Борясь с лишними килограммами, мы порой идем на разного рода жертвы, и процесс похудения нам зачастую тяжел как физически, так и психологически. Еще тяжелее, став на весы, увидеть на его табло всего лишь незначительное уменьшение показателей.

Бороться с избыточным весом необходимо с помощью физических упражнений, диет и правильного образа жизни. Чтобы вес держался в норме, стоит отказаться от сладостей, не есть за три часа до сна и несколько раз в день пить фиточай для очищения организма.

Фиточай для похудения и его свойства

Если вы решили пить очищающий чай, не тешьте себя надеждой, что жиры будут уходить сами по себе. Вовсе нет. Каждый из видов фиточая мочегонный, он способен лишь выводить лишнюю воду и освобождать организм от токсинов и шлаков. По большому счету, это «разгоняет» обмен веществ, но окончательным штрихом все же будет ваше питание.

Польза фиточая

Самой лучшей пользой для вашего здоровья будет правильно выбранный чай. Например, если у вас сосудистая дистония, то можете уделить внимание чаю на основе березового листа. Он обладает как сосудорасширяющим свойством, так и спазмолитическим действием. Также можно подобрать фиточай для желудка. Мятный чай, например, защитит желудок, крапива - очистит, ромашковый хорошо воздействует на стенки желудка, как болеутоляющее. Имбирный фиточай способен восстановить и ускорить обменные процессы в организме.

Фиточай для печени

Чтобы улучшить функции печени, снять воспаление или предотвратить печеночную колику, необходим специальный состав трав. Рецепт такого фиточая состоит из листа березы, травы полыни, плодов шиповника, мяты, чабреца, чистотела, подорожника. Этот травяной сбор употребляют три раза в день по 60 дней в два этапа. Промежуток между этапами должен быть не более 14-ти дней.

Также очень полезен для очистки печени фиточай на основе артишока. Такой чай необходимо пить один-два раза в день в течение 20 дней. Артишок хорош при различных отравлениях, восстанавливает, поддерживает и улучшает работу ЖКТ при переваривании «тяжелой» пищи.

Фиточай для кишечника

Если боли в кишечнике приносят дискомфорт, можно попробовать сбор из ромашки и бессмертника. Эти травы отваривают, а затем настаивают в течение трех дней. Пить отвар необходимо по утрам примерно месяц. Через несколько месяцев курс можно повторить. Этот очищающий фиточай мало того, что позаботится о вашем кишечнике, так еще и успокоит нервную систему и снизит артериальное давление.

Фиточай при беременности

Вопрос, что же пить во время беременности, достаточно актуален. Простая очищенная вода – да, но в течение дня мы привыкли также пить зеленый или черный чай, какао или кофе. От фиточай для очищения организмакофе, естественно, придется отказаться. Зеленый и черный чай также содержит кофеин, и крепко заваренный чай не уступит по его содержанию кофе.

Многие будущие мамочки колеблются перед тем, как взять с полки супермаркета фиточай. И правда, на сегодня очень много можно прочитать о пользе и вреде травяного чая. На самом же деле, фиточаи сами по себе безвредны, но не все допустимы при ношении малыша. Врачи строго запрещают пить чаи из ромашки, женьшеня, шалфея, фенхеля, хмеля, болотной мяты, полыни и ряда других лекарственных трав, которые способствуют тонусу матки, что может привести к выкидышу.

Есть и наоборот достаточно полезные чаи в период этих девяти месяцев. Так, имбирный чай с медом или лимонным соком поможет бороться с токсикозом. Но, лучше всего не рисковать здоровьем своего будущего чада, а посоветоваться с вашим врачом, который может порекомендовать, какие травы станут для вас полезны, а от каких придется отказаться.

 
Статьи по теме:
Льняная мука для похудения
Льняная мука является еще одним продуктом, который не только поможет похудеть, но и очистит ваш кишечник от всех шлаков и токсинов. Ее преимущество состоит в том, что ее можно добавлять в различные типы блюд, и ее включение в рацион может пройти совсем незаметно.
МКЦ для похудения
МКЦ, или микрокристаллическая целлюлоза, представляет собой вариант клетчатки. Чаще всего ее можно встретить в аптеке, пусть и под разными названиями. Необходимо понимать, что как и любая клетчатка, МКЦ лишь поможет перебить аппетит и почистить организм, но не расщепить жиры.
Мумие для похудения
Мумие, как в натуральном, так и в виде таблеток – отличное средство для оздоровления всего организма. Нередко причиной лишнего веса становятся отклонения в работе органов или гормональные нарушения, восстановить которые так раз и поможет мумие. Но не следует забывать и о правильном питании.
Народные рецепты для похудения
Существует множество народных рецептов для похудения – начиная от различного вида отваров и трав, заканчивая мазями, обертываниями и другими малоприятными процедурами. Давайте разберемся, что же из всего этого действительно может помочь похудеть.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник
Получай еженедельную рассылку
лучших материалов WomanAdvice