Галина Гроссман - похудение
Мы привыкли относиться к похудению, как к мучению, истязанию, которое надо выдержать, а потом жить счастливо со своим новым весом. Но так как человеческий организм не хочет этих истязаний, многие диеты так и остаются незавершенными, а худеющие – неудовлетворенными. В результате, похудение по чуть-чуть (соответственно, и психологический стресс связанный с этим) длится всю жизнь. Мы живем, сами себя ограничивая, и изнашивая.
Совершенной иной метод похудения предлагает Галина Гроссман, где необъяснимым образом, без диет и страданий, вы потеряете около 10 кг за 2,5 месяца. Кто такая эта волшебница и почему проблема лишнего веса все еще так остра, при наличии ее гениального способа – разбираемся ниже.
Кто такая Галина Гроссман?Галина Гроссман – не шарлатан, а ученый. Родившись в эстонской глухой деревушке, чье название даже не сохранилось в истории, она с детства была увлечена умениями некоторых людей исцелять мыслями, словами, лекарственными травами. И ничего удивительного в интересе девочки не было, ведь в ее родной деревне не было ни электричества, ни врачей.
Выросши, она стала изучать биологию, закончила университет, стала доктором биологических наук. Галина Гроссман известна не только диетами, но и своими исследованиями в областях замкнутых экосистем, систем жизнеобеспечения. Она публиковала свои работы в журналах Академии Наук, в изданиях Вашингтонского университета, и по сей день читает лекции в Таллинне.
Похудением Галина Гроссман занимается уже 20 лет, с тех пор, с помощью ее системы свой вес потеряло неисчисляемое количество людей по всему миру.
Как худеют с Галиной Гроссман?Похудение с Галиной Гроссман, прежде всего, основывается на воздействии на центральную нервную систему человека, с целью нормализовать липидный обмен и пищевое поведение.
В норме, аппетит контролируется центрами питания, находящимися в гипоталамусе. Но у людей, страдающих ожирением, этот центр смещается в эмоциональную зону – питание становиться исключительно предметом наслаждения, восполнения нехватки эмоций. Именно поэтому, большинство людей с избыточным весом страдают алиментарным ожирением – оно возникает из-за потребления большего, чем необходимо количества пищи, и все из-за нарушений пищевого поведения.
Люди начинают активно терять вес из-за нервного возбуждения жировой ткани. За счет такого воздействия (жировая ткань человека обильно пронизана нервными волокнами), в кровь выбрасываются катехоламины, а норадреналин выбрасывается непосредственно в жировую ткань. Все это активизирует липолиз – сжигание жиров.
Как же происходит это целебное воздействие на нервные волокна в жировой ткани? Галина Гроссман считает, что самым сильным внешним возбудителем для человека может быть только другой человек. Она убеждает нас в том, что есть люди с сильной энергетикой, которые своими словами, излучениями могут воздействовать на здоровье худеющего так, что запускаются процессы липолиза.
Поэтому питание во время похудения у Галины Гроссман самое разнообразное – это и мясо, и рыба, и мучное, и любой другой продукт, который худеющий выбирает сам. Секрет в том, что наладив пищевое поведение, человек инстинктивно выбирает то, что ему полезно, а также не перегибает палку с количеством еды.
Для того чтобы человек не находился постоянно в состоянии похудения, регулируются и закрепляются механизмы условно-инстинктивного рационального пищевого поведения. Сам курс похудения длится 2,5 месяца – 1,5 месяца на саму потерю веса, и 1 месяц на закрепление и стабилизацию состояния худеющего.
© Orphus