Гербалайф – польза и вред, что это такое, как работает, состав, противопоказания
В 90-е годы прошлого столетия нашумевшую известность получила компания Гербалайф, польза и вред продукции которой до сих пор вызывают споры среди приверженцев бренда, специалистов по питанию и врачей. Фирма и сейчас функционирует на мировом рынке, распространяя продукцию через собственную дилерскую сеть.
Что такое Гербалайф?
В 1980 г в США некий Марк Хьюз начал свою деятельность по продаже специализированных коктейлей для контроля веса, торговав практически у багажника своего авто. Так появилась компания Гербалайф. В дальнейшем в интервью он указывал, что занялся разработкой своей продукции в честь матери, которая скоропостижно ушла из жизни из-за проблем со здоровьем, спровоцированных лишним весом.
В наши дни Herbalife – это крупная транснациональная компания сетевого маркетинга, распространяющая через своих представителей продукцию для контроля массы тела, спортивное питание, биологически-активные добавки к пище (БАДы) и косметические средства. По данным штаб-квартиры конторы, которая располагается в Лос-Анджелесе, ее продукты продаются в 94 странах мира.
Как работает Гербалайф?
Разобравшись с тем, что Гербалайф – это компания по производству специализированных продуктов питания и добавок, потребители в арсенале у консультанта могут найти:
- белковые коктейли для контроля веса;
- белковые батончики;
- специализированные чаи для похудения;
- изотоники;
- концентрат сока алоэ;
- биологически-активные добавки к пище;
- средства личной гигиены.
Диетологи единогласно утверждают, что принцип действия Гербалайфа основывается на общедоказанных основах похудения:
- Большая часть продукции схожа по составу с привычным белковым спортивным питанием, суть которого – снизить калорийность, при этом насытив организм всеми необходимыми элементами.
- Еще одна важная составляющая, о которой говорят все консультанты фирмы – это употребление большого количества воды.
- Другие витаминно-минеральные добавки фирмы необходимы для насыщения организма человека полезными веществами.
Состав Гербалайфа
Основной состав многих продуктов Herbalife держится компанией-разработчиком в секрете якобы для того, чтобы конкуренты не смогли повторить уникальную формулу. При этом на упаковках самих БАДов часто указываются лишь основные веществ, входящие в них. Для примера можно изучить состав самого популярного продукта бренда – протеинового коктейля «Формула 1». В него включены:
- Изолят соевого белка. Этот компонент насыщает организм строительными веществами для создания новых мышечных волокон. Часто встречается и в спортивных коктейлях других фирм.
- Молочный белок.
- Микрокристаллическая целлюлоза.
- Овсяные волокна и инулин – натуральные пребиотики, обеспечивающие правильное пищеварение.
- Фруктоза в качестве подсластителя.
- Целый комплекс загустителей, ароматизаторов и добавок, обеспечивающих нужную консистенцию продукта.
- Витаминно-минеральный комплекс, в который включены все необходимые для организма человека элементы: витамины А, С, Е, Д и группа В, а еще магний, кальций, железо и другие.
- В сети есть много сообщений о том, что в состав коктейля включены и другие вещества, многие из которых запрещены законодательством некоторых стран. К примеру, эфедрин, угнетающий чувство голода и вызывающий прилив энергии и сил. Однако доказать это можно только путем проведения независимой лабораторной экспертизы.
Польза Гербалайфа
В 90-е годы компания Гербалайф, польза и вред продукции которой вызывали споры, прославилась большим количеством судебных исков и споров о законности своих действий и пользе состава продукции. Однако диетологи, анализируя указанные на баночках вещества, выделяют и то, чем полезен Гербалайф. Специалисты подчеркивают, что продукция марки мало чем отличается от другого спортпита за исключением цены:
- По своей сути это белковая диета со снижением количества калорий за счет резкого урезания объема углеводов. Польза такого подхода известна спортсменам в совокупности с интенсивными физическими нагрузками.
- Помимо самой продукции фирмы для снижения веса важно придерживаться и специализированной диеты, польза которой является не чем иным, как вариантом правильного и здорового питания.
- В составе продукции находятся витамины и элементы, необходимые для поддержания здоровья кожи, волос и ногтей.
- Профессионалы не отменяют и так называемый эффект плацебо. Люди, слепо верящие пользе рекламы и рассказам консультантов, после приема их продукции могут действительно чувствовать себя лучше и худеть до 5-7-ми кг в месяц.
Вред Гербалайфа
Потому как продукция фирмы считается БАДами, степень проверки которых для выхода на рынок значительно ниже, нежели у лекарственных препаратов, эффект от Гербалайфа вызывает споры у многих приверженцев здорового образа жизни:
- Существует большое количество слухов о том, что в баночки и таблетки фирма добавляет наркотические, дурманящие и другие вещества, вызывающие привыкание и вред здоровью. При этом все имеющиеся результаты экспертиз говорят о том, что в них содержатся только белки, травы, экстракты растений и витамины.
- Как и любой другой продукт, препарат Гербалайф имеет ряд противопоказаний к применению, со списком которых стоит ознакомиться еще до покупки.
- Рассматривая пользу и вред продукции Гербалайф, важно упомянуть и о возможных аллергических реакциях и побочных эффектах, возникновение которых зависит от индивидуальных особенностей организма человека.
Противопоказания Гербалайфа
По заверением консультантов, практически нет людей, кому противопоказан Гербалайф. Однако на упаковке имеются предостережения о том, что продукт не рекомендован и может нанести вред:
- Беременным и кормящим женщинам.
- Детям и подросткам до 18-ти лет.
- Пациентам с любыми заболеваниями печени и органов ЖКТ.
- Людям с сахарным диабетом.
- Всем тем, у кого во время диеты наблюдается обострение любых имеющихся хронических заболеваний.
Побочные эффекты Гербалайфа
Среди того, чем опасен Гербалайф, стоит выделить и ряд нежелательных побочных эффектов:
- Возможно возникновение аллергических реакций на один или несколько компонентов продукции. Такой побочный эффект свойственен любому лекарству и добавке, так как зависит только от особенностей организма человека.
- Белковая диета с резким сокращением калорийности может приводить к бессоннице и другим нарушениям сна, проявлениям нервных расстройств.
- Резкое изменение рациона питания вредно и может спровоцировать обострение болезней сердца и перепадов артериального давления.
Как принимать Гербалайф?
Разобравшись с тем, какая польза и вред от продукции Гербалайф и приняв решение о покупке волшебных порошков, стоит внимательно ознакомиться с режимом применения продукции. Существует две схемы того, как употреблять Гербалайф:
- Согласно первой из них считается, что завтрак и ужин можно заменить на специализированный коктейль от Гербалайфа «Формула 1», а обед готовить самостоятельно из разрешенных продуктов. При этом оставить 2 перекуса специальными батончиками.
- Согласно второй, завтрак и обед заменяются коктейлями («Формула 1» и «Формула 3») и специальными добавками, а ужин готовится самостоятельно. Перекусы снеками компании остаются обязательными.
Диета Гербалайф
Помимо самой продукции, консультанты строго советуют соблюдать специализированную диету на Гербалайфе:
- Выпивать не менее 3-4-х л чистой воды в день.
- Исключить из рациона продукты с высоким гликемическим индексом и низкой питательной ценностью. К ним относится фастфуд, полуфабрикаты, картофель, выпечка и многое другое, что диетологи не относят к разряду правильного питания.
- Употреблять только качественную свежеприготовленную пищу в строгом соблюдении индивидуально подобранной калорийности согласно индексу массы тела.
Результаты похудения от Гербалайф
На рекламных плакатах действие Гербалайфа представляется практически волшебным. С помощью продуктов фирмы по одной из выбранных программ можно похудеть:
- Примерно на 5 кг. При этом можно лишь приобрести базовый набор продукции из 4-х компонентов: травяного напитка, концентрата алоэ и двух протеиновых коктейлей «Формула 1».
- До 10-ти кг, если купить расширенный набор, состоящий из предыдущего варианта плюс протеиновый коктейль «Формула 3», витаминного-минерального комплекса и БАДа под названием «Клеточный активатор».
- Свыше 10-ти кг, если купить усиленную программу снижения веса, отличающуюся от усиленной наличием БАДа «Термо Комплит».
© Orphus