Геркулесовая каша на молоке

геркулесовая каша на молоке

Всем известно, что каши – продукт полезный. Очень хорошо кушать их на завтрак, так организм получает энергию на целый день. Но, как правило, утром не хватает времени, поэтому готовить приходится что-то быстрое. Для этого случая отлично подходит геркулесовая каша на молоке. Рецепты ее приготовления ждут вас ниже.

Рецепт геркулесовой каши на молоке

Ингредиенты:

  • молоко – 1 стакан;
  • вода – 1,5 стакана;
  • крупа «Геркулес» - 1,5 стакана;
  • соль и сахар – по вкусу.

Приготовление

Кипятим в кастрюльке воду, затем добавляем молоко и тоже доводим до кипения. После этого засыпаем крупу, соль и сахар добавляем по вкусу. Чтобы каша не пригорела, во время варки ее нужно постоянно помешивать. Если вы используете крупу быстрого приготовления, то через 3-4 минуты ваша каша готова. Раскладываем ее по тарелкам и добавляем сливочное масло.

Рецепт геркулесовой каши на молоке в мультиварке

Ингредиенты:

  • геркулес – 1 мультистакан;
  • сахар – 1 ст. ложка;
  • молоко – 2,5 мультистакана;
  • сливочное масло – 30 г;
  • соль – щепотка.

Приготовление

В кастрюлю мультиварки высыпаем геркулесовую крупу. Заливаем ее молоком. Из предложенного количества молока каша выйдет средней густоты. Если вы хотите получить более жидкий вариант, то молока можно налить больше. Добавляем сахар и соль. Крышку мультиварки закрываем, выбираем режим «Молочная каша». После того как прозвучит звуковой сигнал, оповещающий об окончании процесса приготовления, кладем кусочек сливочного масла и даем постоять еще минут 5. После этого кашу перемешиваем, если нужно, добавляем еще сахар и раскладываем по тарелкам.

Приготовление геркулесовой каши на молоке в микроволновке

Ингредиенты:

  • геркулес – 4 ст. ложки;
  • молоко – 1 стакан;
  • соль и сахар – по вкусу.

Приготовление

В посуду, предназначенную для микроволновых печей, наливаем молоко, при максимальной мощности доводим его до кипения. После этого добавляем геркулесовые хлопья, соль и сахар, перемешиваем и снова ставим в микроволновку на максимальную мощность на 3 минуты. После этого кашу достаем, если нужно, можно добавить еще сахара и сливочное масло. Пусть каша настоится еще минуты 3-4, а после этого уже можно подавать ее к столу.

Вкусная геркулесовая каша на молоке с фруктами

Ингредиенты:

  • овсяные хлопья – 1 стакан;
  • молоко – 1 стакан;
  • вода – 1 стакан;
  • сахар – 3 ст. ложки;
  • яблоко – 1 шт.;
  • груша – 1 шт.;
  • банан – 1 шт.;
  • сливочное масло – 40 г;
  • творог – 3 ст. ложки;
  • соль – щепотка.

Приготовление

В кастрюле сначала кипятим воду, затем всыпаем крупу и варим около 5 минут, помешивая. После этого вливаем горячее молоко, перемешиваем и варим еще минут 5. В уже готовую кашу добавляем сливочное масло и творог. Фрукты очищаем от кожуры и нарезаем небольшими кубиками. Выкладываем их в кашу и перемешиваем. Невероятно вкусная и полезная геркулесовая каша готова. Она наверняка понравится и взрослым, и малышам.

Геркулесовая каша с молоком и сухофруктами

Ингредиенты:

  • геркулесовые хлопья быстрого приготовления – 50 г;
  • молоко – 150 мл;
  • сухофрукты ( изюм, чернослив, курага) – 50 г;
  • геркулесовая каша
  • мед – 2 ч. ложки.

Приготовление

Сначала сухофрукты моем и заливаем их кипятком минут на 10, затем воду сливаем. Изюм оставляем целиком, а курагу и чернослив режем кусочками. В глубокую емкость насыпаем крупу, добавляем сухофрукты, заливаем горячим молоком и перемешиваем. Закрываем крышкой и на медленном огне провариваем около 2 минут. После этого, не открывая крышки, даем настояться еще минут 5. Мед добавляем уже в слегка остывшую кашу, чтобы сохранить все его полезные свойства. Калорийность геркулесовой каши на молоке с медом и сухофруктами составляем 169 ккал на 100 г готового продукта.

 
Статьи по теме:
Пшенная каша в духовке
Все мы знаем, насколько полезны каши для правильного питания взрослых и тем более детей. Их разновидностей очень много: манная, рисовая, ячневая, перловая, кукурузная. Сегодня мы расскажем, как правильно приготовить пшенную кашу в духовке.
Гречневая каша с тушенкой
Гречневая каша с тушенкой – поистине армейская классика. Это великолепный вариант обеда, когда просто не хватает времени приготовить что-то изысканное или необходимо накормить много людей. Варианты создания ее довольно просты, читаем и приступаем к делу.
Манная каша на воде
Манная каша, как известно, это вкусный и питательный завтрак с детства. Ее можно приготовить как на молоке, так и на воде, в зависимости от того кто что любит. Рецепты создания этого популярного блюда довольно просты. В нашей статье мы расскажем, как ее сделать на воде.
Гречневая каша с мясом
Всем прекрасно известно о пользе гречки для нашего питания. Она входит в состав многих вкусных и питательных блюд: каши, вторые блюда. Сегодня мы поговорим, как оригинально приготовить простой обед – гречневую кашу с мясом. Читайте и приступайте к делу!
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник
Получай еженедельную рассылку
лучших материалов WomanAdvice