Гормон счастья

гормон счастья

Это может огорчить кого-то, но в действительности состояние счастья – заслуга некоторых биохимических процессов. И ответственность за них несут гормоны счастья. Они вырабатываются в мозге и при необходимости количество их можно регулировать самостоятельно.

Гормон счастья дофамин

Дофамин считается гормоном счастья, отвечающим за концентрацию и целеустремленность. Активнее всего он вырабатывается, когда человек только начинает испытывать ощущение влюбленности. Вещество помогает действовать, идти к намеченным целям, получать желаемое.

Благодаря дофамину человек испытывает ощущение наслаждения, которое хочется пережить снова и снова. И вызывать его могут абсолютно любые факторы: вкусная или необычная еда, секс, сигареты, алкоголь, наркотические вещества, занятия спортом.

Выделяется гормон радости и счастья не только в момент получения наслаждения. Выбросы дофамина происходят и в критических ситуациях – при получении ожогов, обморожений, ран, травм, ощущении страха, сильном стрессе. Это помогает организму адаптироваться к опасности и проще перенести ее.

Если вещества вырабатывается недостаточно, развиваются депрессии, увеличивается риск развития шизофрении, болезни Паркинсона, ожирения, диабета. У людей с пониженным уровнем дофамина в организме слабое сексуальное влечение и вечно плохое настроение.

Гормон счастья серотонин

Серотонин – гормон удовольствия, который отвечает за подъем настроения. В передней мозговой доле он активирует области, ответственные за познавательный процесс. А как только он достигает спинного мозга, повышается тонус мышц, улучшается двигательная функция организма.

Этот гормон непосредственно влияет на социальную адаптацию человека. Тот, у кого в организме достаточно серотонина, является более позитивным и проще находит общий язык с людьми. При дефиците вещества люди становятся вспыльчивыми, неприветливыми, конфликтными.

Не так давно ученым удалось выяснить, что гормон счастья, который называется серотонином, даже с онкологией может бороться. До конца феномен пока что не изучен. Но считается, что вещество может «убеждать» некоторые клетки самоликвидироваться.

Гормон счастья окситоцин

Если вас не устраивает ваша чрезмерная привязанность, винить во всем следует именно окситоцин. Это гормон нежности, который очень интенсивно вырабатывается у влюбленных, переходящих от конфетно-букетного периода к более домашним и рутинным отношениям.

Исследования показали также, что данный гормон радости и счастья смягчает людей, делает их более добрыми, доверчивыми, внимательными. Но что характерно – все добрые качества распространяются только на близких, родных, друзей – одним словом, «своих». К конкурентам же и недоброжелателям человек, у которого в крови избыток окситоцина, относится наоборот подозрительно и иногда даже агрессивно.

Что способствует выработке гормона счастья?

  1. Интенсивные занятия спортом. Получасовой тренировки достаточно, чтобы гормонов счастья в крови стало больше в несколько раз.
  2. Секс. Во время этого процесса вещества вырабатываются особенно активно.
  3. Еда. Вкусная пища вызывает выделение большого количества разных гормонов счастья и удовольствия. Неспроста же некоторые дамы заедают стрессы и депрессии. Просто еда действительно делает их более счастливыми.
  4. Беременность. Многие будущие матери на протяжении всего периода вынашивания плода ощущают себя абсолютно счастливыми.
  5. Поощрение. Некоторые гормоны выделяются в момент, когда человек достигает какой-то цели, осуществляет мечту, заканчивает намеченное дело.
 
Статьи по теме:
Адренокортикотропный гормон
Вам назначили анализ на АКТГ? Эта статья рассказывает о том, чем важен для организма адренокортикотропный гормон, каким образом он вырабатывается, работу какого органа контролирует, а также о том, какие патологии могут возникнуть при повышенном или пониженном уровне АКТГ в сыворотке крови.
Свободный Т4 – что это за гормон?
Эта статья рассказывает об одном из основных гормонов, который вырабатывает щитовидная железа – свободном гормоне Т4. Узнайте, каковы его функции в организме, что влияет на повышение или снижение уровня гормона в крови, а также о том, когда назначают анализ на свободный гормон Т4.
Гормоны коры надпочечников и их функции
Гормоны коры надпочечников – биологически активные вещества, вырабатываемые органами эндокринной системы. Регуляция секреции контролируется гипофизом и гипоталамусом. Снижение или повышения уровня гормонов в крови – признак серьезных болезней.
Паращитовидная железа – большая роль маленького органа
Хотя паращитовидная железа размером с зернышко, она играет важную роль в жизнедеятельности всего организма. Дисфункция этого органа может привести к серьезным проблемам. Данная статья знакомит с гипер- и гипопаратиреоидизмом.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник