Гормональный фон

гормональный фон

Все процессы в человеческом организме связаны с гормонами. От их правильной концентрации зависит не только состояние его здоровья, но и настроение. Соотношение различных гормонов в крови представляет собой гормональный фон. Снижение или повышение их концентрации может привести к различным заболеваниям. В этом случае говорят о нарушении гормонального фона. Причиной его могут быть самые разнообразные факторы, а привести его в норму потом сложно.

Гормональный фон женщины – очень тонко сбалансированная система, зависящая от многих факторов. Он меняется от возраста, времени суток и фазы менструального цикла. Многие заболевания вызываются его дисбалансом, но диагностировать в таком случае причину довольно сложно.

Как проверить гормональный фон женщине?

Гормоны могут вырабатываться во многих органах: щитовидной железе, гипофизе, надпочечниках и яичниках. Заболевания, вызванные нарушением их концентрации, лечатся эндокринологом, но часто анализ на гормональный фон назначает женщине гинеколог. Для того чтобы результаты его были достоверными, нужно соблюдать некоторые правила:

  1. Кровь на гормоны сдают чаще всего в первую фазу цикла. Но некоторые из них можно определить только во второй фазе, поэтому время забора крови определяет врач. Иногда анализ проводят несколько раз.
  2. Перед сдачей крови нужно избегать стрессов и физических нагрузок, а также хорошо выспаться.
  3. Накануне анализа нужно отказаться от приема алкоголя, некоторых лекарств и соблюдать диету, а утром вообще ничего не есть.

Если женщина чувствует, что в поведении и состоянии ее здоровья наблюдаются непонятные изменения, стоит задуматься, как проверить гормональный фон. Но сроки и способы проведения анализов может определить только врач. Потому что это зависит от того, какой гормон нужно определить. Если выяснилось, что уровень гормонов у вас нарушен, нужно принимать меры.

Как наладить гормональный фон женщине?

Кроме приема специальных лекарственных препаратов, можно изменить уровень некоторых гормонов с помощью питания и образа жизни.

Чтобы всегда выглядеть женственно и чувствовать себя здоровой, нужно:

  • высыпаться, соблюдать режим дня и не работать в ночную смену;
  • гормональный фон женщины
  • правильно питаться, отказаться от мучных изделий и фаст-фуда;
  • больше внимания уделять своему внешнему виду: заниматься спортом, поддерживать нормальный вес и ухаживать за кожей;
  • регулярно пить витаминно-минеральные комплексы;
  • включать в свой рацион специи, орехи, рыбу и препараты йода.

Очень часто у женщин бывает нарушен гормональный фон после родов. Обычно он восстанавливается после прекращения лактации, но для того, чтобы этот процесс прошел гладко, нужно не прерывать резко кормление грудью, а постепенно помогать организму перестроиться.

 
Статьи по теме:
Гормональный баланс
Как работают гормоны, почему важно их правильное соотношение и какими органами обеспечивается гормональный баланс в женском организме - на эти и другие вопросы вы узнаете ответы из нашей новой статьи.
Спермограмма MAR-тест
Часто, одной лишь спермограммы бывает недостаточно для построения полной картины и выявления причин бесплодия семейной пары. Что такое MAR-тест спермы и для чего его делают? Подробнее об этом анализе мы расскажем вам в нашей статье.
Процесс зачатия ребенка
Процесс зачатия малыша - это не иначе, как таинство свершения чуда! Как из маленькой клеточки вырастает настоящий человечек? Ученые же давно разобрали данный процесс от А до Я. Прочитав нашу статью, вы тоже узнаете, как это происходит.
Астенозооспермия - лечение
Количественное уменьшение подвижных сперматозоидов в сперме мужчины и снижение их активности называется астенозооспермией. Можно ли вылечить данное заболевание и есть ли вероятность забеременеть с данным диагнозом? Читайте в нашей статье.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник
Получай еженедельную рассылку
лучших материалов WomanAdvice