Горячее обертывание
Обертывание – одна из самых эффективных и востребованных косметологических процедур, направленных на улучшение состояния кожи и подкожно-жировой клетчатки. По температурному режиму применяемых смесей и способу воздействия различают три вида обертываний: горячее, холодное и изотермическое (близкое к температуре тела).
Цели и эффект горячего обертыванияГорячее обертывание применяют для похудения и избавления от целлюлита. Эта процедура способствует расширению сосудов, активизации кровообращения, усилению проницаемости эпидермального барьера. При этом через раскрытые поры выводятся шлаки и токсины, а кожа насыщается активными веществами, минералами и витаминами.
Данная процедура стимулирует липолиз – процесс расщепления и выведения жиров, а способствует нормализации обмена веществ. В результате обертывания наблюдается такой эффект:
- разглаживание кожи;
- повышение упругости и эластичности кожи;
- уменьшение «апельсиновой корки»;
- уменьшение объемов талии и бедер.
В зависимости от состава смесей для процедуры, подразделяют такие виды обертывания:
- на основе морских водорослей;
- на основе лечебных грязей или глин;
- медовые;
- шоколадные;
- масляные;
- виноградные;
- травяные и др.
Горячие обертывания в домашних условиях
Горячее обертывание – несложная процедура, которую можно проводить и дома. Прежде всего, следует подготовить кожу проблемных участков – воспользоваться скрабом (например, кофейным) и провести легкий разогревающий массаж. После этого наносится смесь, температура которой должна составлять 38 – 39 °C. При помощи специальной пленки эти участки тела заворачиваются, а сверху можно одеть теплую одежду либо укрыться одеялом. Длительность процедуры - 30 – 60 минут. По истечении этого времени следует принять душ и воспользоваться антицеллюлитным кремом. Обертывания проводят 2 – 3 раза в неделю общим курсом 10 – 12 процедур.
Рецепты смесей для горячего обертывания:
- Шоколадное: 400-500 г какао залить горячей водой до сметанообразного состояния.
- Масляное: к 50 мл масла (жожоба, зародышей пшеницы, оливковое, миндальное или др.) добавить 4 – 5 капель эфирного масла апельсина или грейпфрута, подогреть на водяной бане.
- Медовое: смешать мед в равных пропорциях с молоком или свежевыжатым соком цитрусовых, подогреть на водяной бане.
Противопоказания к горячему обертыванию:
- варикозное расширение вен;
- гипертония;
- дерматологические заболевания;
- сердечнососудистые заболевания;
- гинекологические заболевания;
- беременность.
© Orphus