Гранат без косточек - польза и вред

гранат без косточек польза и вред

Гранаты любят очень многие люди. Но далеко не все верят в то, что эти плоды бывают без косточек, считая, что это миф. И уж тем более не знают, в чем заключается польза и вред граната без косточек. А ведь такой фрукт действительно существует.

Полезен ли гранат без косточек?

Конечно, не совсем верно называть его бескосточковым. Ведь косточки – это семена, без них растение не могло бы размножаться, поэтому в любых плодах они будут присутствовать. Просто в бескосточковых гранатах семена мягкие и легко прожевываются, их вполне можно не заметить. Данная разновидность была выведена американскими селекционерами, а потом другие ученые провели исследования по акклиматизации гибрида для разных широт, поэтому теперь его выращивают и в Европе, и в России.

По внешнему виду это растение и его плоды практически не отличаются от обычных. Соответственно, польза от граната без косточек будет такой же, как и фруктов с жесткими семенами. Он содержит сравнительно небольшое количество калорий – примерно 60 ккал на 100 граммов, зато в нем много ценных веществ, прежде всего витаминов и микроэлементов. К числу полезных свойства граната без косточек следует отнести его способность улучшать обмен веществ, стимулировать иммунитет, помогать организму восстанавливаться после операций. Бескосточковый фрукт повышает уровень гемоглобина в крови и снижает риск рака. И он меньше нагружает ЖКТ, благодаря отсутствию жестких семян, которые тяжело перевариваются. Из граната без косточек легче готовить полезный сок в домашних условиях.

Есть ли вред от граната без косточек?

Помимо пользы, и вред от граната без косточек тоже может быть. Плоды противопоказаны людям, имеющим проблемы с желудком, больным диабетом и тем, кто склонен к аллергии. Также не стоит давать гранаты маленьким детям.

 
Статьи по теме:
Диета на мандаринах
Даже название – диета на мандаринах – звучит вкусно и приятно. Похудеть с помощью сочных оранжевых фруктов можно достаточно быстро и без особого труда в течение всего лишь одной недели.
Чем полезен королек?
Королек - разновидность хурмы, отличающаяся темным окрасом и повышенным содержанием сахара. Плоды этого сорта не имеют вяжущего вкуса, за что ценятся многими любителями данного экзотического фрукта. Хурма сочетает в себе и отличные вкусовые качества и полезные свойства, о которых рассказано в нашей статье.
Чем полезен орех каштана?
Плоды каштанового дерева являются орехами, хотя их не всегда можно использовать в пищу. Съедобны только плоды каштана благородного, а распространенный в наших широтах конский каштан можно использовать в лечебных целях.
Где обитает и чем полезна рыба чавыча?
Красная рыба чавыча обладает насыщенным вкусом и широко используется в кулинарии. Кроме того ее ценность заключается и в большом количестве полезных свойств. Она вполне подходит и для диетического, и для лечебного питания.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник