Х-образные ноги у детей

х образные ноги у детей

Х-образным, или вальгусным искривлением ног называют деформацию коленных суставов, когда при выпрямленных и плотно сжатых коленях расстояние между лодыжками больше 5 см. Эта патология чаще всего имеет приобретенный характер.

Основными причинами Х-образного искривления ног у детей являются:

  • лишний вес;
  • рахит;
  • врожденная дисплазия тазобедренных суставов или их вывих при родах;
  • болезни почек;
  • слабость мышечно-связочного аппарата нижних конечностей, особенно при чрезмерной нагрузке на ноги, например, когда родители очень рано ставят малыша на ножки.

Как исправить Х-образные ноги у ребенка?

Если родители подозревают вальгусную деформацию у своего малыша, им следует посетить детского ортопеда. Специалист выявит степень искривления и назначит соответствующее лечение. При необходимости врач даст направление на рентгенографическое исследование.

При Х-образных ногах лечение должно быть комплексным. В первую очередь показана мануальная терапия. Проходить курс массажа необходим до полного излечивания 4 раза в год. Производится массаж конечностей, спины, поясницы, ягодиц.

Важным аспектом в лечении Х-образной деформации ног является ношение специальной ортопедической обуви, поскольку эта патология приводит к искривлению стоп. Эта обувь имеет индивидуальную стельку и высокие твердые задники.

Особую роль имеет ЛФК при Х-образных ногах. Чаще всего эффективны занятия на шведской стенке, езда на велосипеде, плаванье в бассейне. Также необходимы ежедневные упражнения Х-образных ногах. Очень полезны ходьба на носках и на пятках по узкой тропе или доске, на наружной части стоп, принятие положения сидения «по-турецки», приседания с зажатым между коленями мячом.

Упражнения при х-образных ногах

  • полезно учить ребенка ходить как «мишка» на внешней стороне ног;
  • научите ребенка приседать с зажатым в коленях мячом или мягкой игрушкой, выполнять 2-3 подхода по 15 приседаний;
  • пусть ребенок сядет на пол на колени, разведет их максимально широко и наклонится вперед, вытягивая руки как можно дальше (можно предложить тянуться за игрушкой), выполнять по 2-3 подхода 10 раз;
  • полезны упражнения с поднятием прямой ноги как можно выше из положения лежа на боку, выполнять по 2-3 подхода по 10 поднятий каждой ногой;
  • пусть ребенок станет, скрестив ноги в лодыжках и медленно присядет на пол по-турецки, если не получается, можно придерживать за руки, упражнение повторить 10 раз.

Если ребенок еще мал для выполнения этих упражнений, постарайтесь превратить их в игру, выполняйте их сами и пусть ребенок повторяет за вами.

Для отслеживания за динамикой заболевания следует посещать кабинет ортопеда каждый три месяца.

 
Статьи по теме:
Осанка школьника
Нелегко приходится школьникам в наши дни: непомерные нагрузки, тяжелые портфели, долгие часы сидения за уроками в совокупности с отдыхом перед телевизором и компьютером приводят к ухудшению осанки. В нашей статье мы расскажем как помочь ребенку сформировать и сохранить красивое положение тела.
Артрит у детей
К сожалению, болезни суставов встречаются и у детей. Одна из них - артрит - возникает по разным причинам: из-за травм или перенесенных инфекций. Выявить артрит у ребенка достаточно просто, зная основные симптомы, о которых мы расскажем в нашей статье.
Болезнь Пертеса у детей
Одним из заболеваний бедренной кости и близлежащих к ней суставов у детей является болезнь Пертеса. Это серьезная ортопедическая проблема, причиняющая определенный дискомфорт и боль при ходьбе, со временем способная привести к инвалидности. Подробнее о симптомах и лечении болезни Пертеса у детей вы узнаете из нашей статьи.
Стремена Павлика
Стремена Павлика - ортопедическое изделие, состоящее из ремней, крепящихся к груди и ножкам ребенка, обеспечивающее правильно положение ножек при дисплазии и лечения различных форм вывиха бедер. О том, как правильно выбрать, одевать и носить стремена, вы узнаете из нашей статье.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник
Получай еженедельную рассылку
лучших материалов WomanAdvice