Хондроитин с глюкозамином для суставов – все секреты действия хондропротекторов
Хондроитин с глюкозамином для суставов – соединения, входящие в состав ряда лекарственных препаратов местного и системного действия, биологически активных добавок (БАДов). Они являются хондропротекторами, то есть средствами, обеспечивающими защиту суставных хрящей. Как действуют эти вещества, и насколько они эффективны, рассмотрим далее.
Для чего нужны хондроитин и глюкозамин?
Хондроитин и глюкозамин – естественные вещества, входящие в состав хрящевого матрикса всех суставов и обеспечивающие должное функционирование соединений костей. Они вырабатываются организмом самостоятельно, но в небольших количествах. С возрастом, при усиленных физических нагрузках, различных травмах, воспалительных и дегенеративных заболеваниях собственные ресурсы организма не способны восполнять потребность в данных веществах. Ввиду этого хрящевые ткани, которые начинают истончаться, нуждаются в дополнительной подпитке ними.
Глюкозамин – что это такое?
Рассматривая, глюкозамин – что это, стоит сразу отметить, что данное вещество является одним из компонентов хондроитина и входит в состав синовиальной жидкости – густой массы, заполняющей суставную полость и выполняющей роль смазки. По химической структуре глюкозамин – аминосахарид. Он служит строительным материалом для хрящевых тканей, придавая им амортизационные качества. Кроме того, это вещество является незаменимым элементом строения всех соединительных тканей, в том числе связок, сухожилий и мышц, обеспечивает им прочность и устойчивость к растяжению.
Хондроитин – что это такое?
Хондроитин – это полисахарид, синтезируемый хрящевой тканью и входящий в состав синовиальной жидкости. При недостатке глюкозамина в суставной смазке наблюдается дефицит хондроитина, что приводит к ухудшению ее качества. Благодаря способности данного структурного компонента хрящевой прослойки удерживать воду и стимулировать синтез гиалуроновой кислоты в ней создается хорошая амортизация, упругость, поглощение ударов, сохраняется целостность полости сустава.
Глюкозамин, хондроитин – польза и вред
В условиях дефицита хондроитина и глюкозамина, связанного с механическими и биохимическими факторами, хрящевая ткань не может нормально выполнять свои функции, в связи с чем нарушается работоспособность суставов. Возникают такие симптомы, как:
- похрустывание;
- боль;
- скованность в суставе;
- ограничение подвижности.
Плюсы применения комплексов, содержащих хондроитин и глюкозамин:
- В составе комплексного лечения поражений с подобной симптоматикой нередко назначают хондроитин и глюкозамин для суставов, которые при поступлении в организм извне будут способствовать предотвращению дальнейшей деградации и восстановлению хрящей.
- Большинство пациентов, больных остеоартрозом, отмечают улучшение состояния после лечения хондропротекторами – снижение интенсивности болевых ощущений, уменьшение утренней скованности суставов, увеличение их подвижности.
Среди медицинских специалистов мнения об эффективности и безопасности хондропротекторов, если рассматривать хондроитин с глюкозамином для суставов, далеко не однозначны. Полноценной научной доказательной базы эффективности таких препаратов на сегодняшний момент не существует, хотя и существенных побочных реакций при их применении также не наблюдалось.
Негативные аспекты применения хондропротекторов:
- Малоэффективность подобных препаратов объясняют тем, что рассматриваемые вещества обладают высокой молекулярной массой, ввиду чего они плохо проникают через клеточные мембраны (биодоступность глюкозамина – 25 %, хондроитина – всего 13 %).
- Проведенные клинические исследования показывают, что в результате курса приема хондроитина с глюкозамином для суставов ожидаемые эффекты не намного превосходят результаты приема плацебо («препаратов-пустышек») и нестероидных противовоспалительных средств.
Важно учитывать, что рассматриваемые соединения способны оказать пользу больным суставам только в случае, если хрящевая ткань только начала разрушаться, то есть на 1-2 стадии заболевания. При запущенных формах патологии, когда хрящ наполовину уже разрушен, о чем свидетельствует существенное сужение суставной щели, использовать хондропротекторы просто бессмысленно.
Глюкозамин – свойства
Считается, что если при болезнях суставов принимать глюкозамин, полезные свойства этого вещества будут проявляться в следующем:
- восполнение дефицита глюкозамина в организме;
- стимуляция выработки гиалуроновой кислоты в суставах;
- нормализация состава и количества внутрисуставной жидкости;
- торможение развития дегенеративных процессов в суставах за счет блокировки активности ферментов, повреждающих хрящ;
- уменьшение воспалительных процессов;
- уменьшение боли, восстановление нарушенных функций суставов;
- препятствие разрушающего действия на хрящевую ткань глюкокортикостероидов и нестероидных противовоспалительных препаратов;
- содействие усвояемости кальция и его размещения в костной ткани.
Хондроитин – свойства
Что касается второго рассматриваемого компонента, то, по данным разработчиков хондропротекторов, хондроитин для суставов обеспечивает такие эффекты:
- улучшение фосфорно-кальциевого обмена в хрящевой ткани;
- замедление резорбции костной ткани;
- торможение процессов дегенерации хрящевой и соединительной ткани;
- активизация регенерации суставной сумки и хрящевых суставных поверхностей;
- улучшение проникновения глюкозамина в ткани больного сустава;
- угнетение воспалительных реакций;
- усиление кровоснабжения сустава, нормализация обменных процессов в нем;
- уменьшение болевого синдрома;
- снижение потребности в нестероидных противовоспалительных препаратах.
Хондроитин и глюкозамин – побочные эффекты
При приеме внутрь в комплексе глюкозамин и хондроитин побочные действия могут проявлять следующие:
- расстройство функционирования органов пищеварения (диарея, метеоризм, задержка стула, боль в животе);
- головная боль;
- головокружение;
- расстройство сна;
- тахикардия;
- отечность конечностей;
- тремор;
- аллергические реакции (сыпь, зуд, отеки);
- нарушение работы поджелудочной железы (вплоть до развития сахарного диабета).
Зачастую подобные реакции возникают при передозировке препаратами или в случае приема некачественных средств, сырье для изготовления которых не получило должной обработки и очистки. Кроме этого, различные нарушения в организме могут развиться, если игнорировать имеющиеся противопоказания к применению средств, содержащих хондроитин с глюкозамином для суставов:
- беременность, кормление грудью;
- склонность к кровотечениям;
- тромбофлебит;
- почечная или печеночная недостаточность;
- фенилкетонурия.
С осторожностью такие препараты применяют при таких патологиях:
- артериальная гипертензия;
- сахарный диабет;
- хроническая сердечная недостаточность;
- бронхиальная астма.
Где содержится хондроитин и глюкозамин?
Источником для производства рассматриваемых веществ-хондропротекторов служит натуральное растительное и животное сырье. Рассмотрим, где содержится глюкозамин и хондроитин:
- Глюкозамин растительного происхождения – добывается из шелухи кукурузы путем перемалывания и ферментации сырья.
- Глюкозамин животного происхождения – производится из хитинового покрова (панцирей) ракообразных моллюсков (крабов, раков, омаров, креветок, лобстеров) методом химической реакции с соляной кислотой или с серной кислотой (с последующей стабилизацией хлоридом калия или натрия).
- Хондроитин животного происхождения – добывается путем экстракции из трахеи крупного рогатого скота и свиней, из хрящевой ткани акул, скатов или рыб семейств осетровые, лососевые (лосось, кета, форель, осетр).
Стоит отметить, что хондроитин, полученный из рыб, характеризуется большей степенью биологической активности по сравнению с аналогичным веществом, добываемым из наземных животных. Особой ценностью обладает хондроитин, полученный из плавников осетровых. Что касается глюкозамина, то самым ценным считается тот, что добывают из кукурузной шелухи, - в результате его производства получается высокоочищенный продукт, и он не содержит животных белков, способных вызвать аллергию.
Хондроитин и глюкозамин в продуктах питания
Чтобы восполнить недостаток рассматриваемых компонентов в организме, некоторые специалисты рекомендуют «налегать» на пищевые продукты, в которых они имеются. Перечислим, в каких продуктах содержится глюкозамин и хондроитин:
- куриные хрящики, кожа;
- холодец из свиных ножек, курятины;
- заливная рыба;
- желе с желатином;
- твердые неострые сыры;
- костный бульон;
- наваристый рыбный бульон.
Хондроитин и глюкозамин – препараты
Приведем перечень аптечных препаратов ведущих производителей, в которых содержится хондроитин с глюкозамином для суставов (в разных лекарственных формах выпуска):
- Доппельгерц актив Глюкозамин+Хондроитин (Германия);
- Терафлекс (США);
- Артра (США);
- Санафлекс (Швейцария);
- Глюкозамин-хондроитин комплекс капсулы Фармакор (Россия);
- Кондронова (Индия);
- Артеджа комплекс (Украина).
Как принимать хондроитин и глюкозамин?
Необходимо понимать, что препараты-хондропротекторы – это всего часть комплексной терапии суставных патологий, и, помимо их приема, требуется использовать прочие лекарственные средства, назначенные врачом.
Важно придерживаться рекомендаций:
- Не перегружать пораженные суставы.
- Заниматься лечебной гимнастикой, направленной на улучшение кровоснабжения и питания суставных структур, усиление их мышечной поддержки.
- Отказаться от вредных привычек.
- Снизить массу тела (при избыточном весе).
- Придерживаться принципов здорового питания.
Кроме этого, особенностью данных хондропротекторов является то, что для них характерно медленное развитие терапевтического действия (не ранее чем через 0,5-1 месяц) с выраженным последействием (сохранение эффекта до 3 месяцев после окончания курса).
В период лечения следует руководствоваться такими правилами:
- Хондроитин и глюкозамин, дозировка которых не должна ни превышаться, ни быть ниже установленной, следует принимать регулярно, а не от случая к случаю.
- Лечебный курс должен составлять 3-5 месяцев ежедневного приема.
- Для достижения максимального эффекта требуется пройти три лечебных курса с интервалами между ними в 3 месяца.
Хондроитин с глюкозамином для суставов – таблетки
Самая популярная и эффективная форма препаратов, содержащих глюкозамин+хондроитин, – таблетки или капсулы. Их удобно принимать в любое время и в любом месте, легко дозировать. Таблетки (капсулы) глотают не разжевывая, запивая небольшим количеством воды. Чтобы минимизировать риск развития побочных эффектов, связанных с пищеварительной системой, желательно не принимать данные препараты натощак.
Хондроитин и глюкозамин в ампулах
В ситуациях, когда требуется быстрая помощь суставам или невозможно пероральное применение препаратов (например, из-за нарушения функционирования органов пищеварения), назначают хондроитин и глюкозамин в уколах с внутримышечным введением растворов. Действие этих средств после приема развивается быстрее, чем при употреблении внутрь. Курс лечения зачастую составляет 25-35 инъекций (уколы делают трижды в неделю).
Хондроитин и глюкозамин – мазь
Считается, что посредством местных форм, содержащих хондроитин и глюкозамин, артроз и прочие поражения суставов одолеть сложнее, так как через кожу они поступают в патологический очаг в малом количестве, при этом почти не всасываясь кровоток. С учетом этого, данные препараты используют как вспомогательные параллельно с таблетированными или инъекционными. Мази (кремы, гели) втирают в область поражения 2-3 раза в сутки массирующими движениями.
© Orphus