Хрустят суставы – что делать?

хрустят суставы что делать

Неприятные щелчки при сгибании суставов – проблема, с которой многим приходилось сталкиваться. Зачастую они совершенно безболезненны, но иногда могут сопровождаться довольно-таки дискомфортными ощущениями. Делать что-то, когда хрустят суставы, нужно не всегда. Все зависит от причины проблемы и остроты ее проявления.

Из-за чего хрустят суставы?

Вызывать настораживающий звук могут разные факторы. Чаще всего щелчки раздаются из-за разрыва небольшого пузырька с воздухом, который может образовываться в суставе при слишком резких неловких движениях. Кроме того, причиной хруста в некоторых случаях становится:

  • остеоартроз;
  • механические травмы и повреждения;
  • гипермобильность сустава;
  • перенапряжение;
  • артрит;
  • артроз;
  • неправильное питание;
  • сидячий образ жизни.

Что делать, если суставы по всему телу хрустят и болят?

В первую очередь, конечно же, нужно проконсультироваться со специалистом. После нескольких обследований он поставит точный диагноз и определится с подходящей терапией:

  1. Практически любое лечение начинается с ограничения нагрузок. Страдающему суставу нужно постараться обеспечить полный покой.
  2. Что могут сделать малоактивные люди, если у них сильно хрустят суставы – заняться спортом. Вовсе необязательно ходить на тренировки каждый день. Даже несложной регулярной зарядки для начала будет достаточно. К более серьезным же занятиям переходить рекомендуется постепенно.
  3. Хруст с болью, вызванные дегенеративными изменениями в костной ткани, устранить можно с помощью мазей. Самыми эффективными считаются средства на основе пчелиного или змеиного яда.
  4. Многим пациентам вылечить хрустящие по всему телу суставы помогают физиотерапевтические процедуры. Отдельного внимания заслуживает массаж. Разумеется, лучше, чтобы его делал профессионал. Но в принципе, некоторые движения можно повторить и самостоятельно.

Что можно сделать с хрустом в суставах народными средствами – рецепт

Необходимые ингредиенты:

  • лавровый лист – 5 листов;
  • кипяток – 300 мл.

Приготовление

Сухие листья аккуратно измельчить (только не до состояния порошка!) и залить водой. Настаивать средство нужно примерно часа три в хрустят суставы по всему телу что делатьтермосе. Целесообразно применять этот рецепт, когда причиной хруста в суставах является чрезмерное солеобразование.

Рецепт – лимонный компресс

Необходимые ингредиенты:

  • растительное масло – 5 ст. л.;
  • сок лимона – 1 ст. л.

Приготовление

Компоненты смешать, наложить на больной сустав и укутать на час. После – сделать массаж.


 
Статьи по теме:
Покраснение на коже
Покраснение кожи всегда настораживает, где бы оно ни проявилось. Причин такого явления несколько. Среди них есть и совсем безобидные, но есть и довольно опасные факторы. Прочитайте нашу статью и узнайте о проявлениях гиперемии подробнее.
Кашель с мокротой не проходит месяц
Кашель с мокротой не покидает вас уже месяц? Это, конечно, неприятное явление, но с ним довольно легко справиться. Какие осложнения могут вызвать затяжной кашель и что делать, если привычное лечение не помогает, читайте в нашей новой статье.
Болит плечо при поднятии руки вверх – лечение
Появление болевых ощущений при поднятии вверх руки, даже не интенсивных, должно служить сигналом обращения к врачу. Этот симптом может появляться не только при патологиях сустава, но и при некоторых патологиях внутренних органов. Об основных причинах проблемы и ее лечении узнайте из статьи.
Ноющая боль в колене
Ноющая боль в колене чаще всего свидетельствует о наличии вялотекущего воспалительного процесса в коленном суставе, начальных стадиях дегенеративных процессов либо о наличии метеозависимости при сосудистых расстройствах. Подробнее о причинах боли такого характера узнайте из статьи.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник
Получай еженедельную рассылку
лучших материалов WomanAdvice