Как избавиться от целлюлита в домашних условиях и забыть о нем навсегда?

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях и забыть о нем навсегда?

Всего 50 лет назад кожа, напоминающая корку апельсина, не расценивалась как косметический дефект. О целлюлите и его безобразии женщины узнали на фоне новых веяний моды – подтянутые ягодицы, рельефный живот и упругие бедра в комплекте с андрогинной худобой. В медицине указанный недостаток именуется гиноидной липодистрофией и считается нормой.

Причины целлюлита

Описываемое состояние представляет собой нарушение циркуляции и оттока биологических жидкостей, повышение проницаемости сосудистых стенок. В идеале расщепление жиров и поступление их производных (липидов) в кровоток обеспечивают специальные клетки – адипоциты. Их деятельность и количество регулируется несколькими видами гормонов, ключевую роль среди которых играют эстроген и пролактин. При любом эндокринном дисбалансе адипоциты работают медленно и малоэффективно, поэтому в подкожном слое начинает задерживаться жидкость, скапливаются липиды.

Типичный внешний вид целлюлита обусловлен строением дермальной клетчатки. Она состоит из коллагеновых волокон, которые формируют своеобразные ячейки (матрикс). В них оседают жировые клетки, при отсутствии нормального кровообращения, лимфотока и дефиците кислорода они отвердевают вместе с перегородками. Результат – выпуклости и впадины на коже, напоминающие цитрусовую кожуру, от которой хочется избавиться.

Стадии целлюлита:

  1. Ранняя. Никаких внешних признаков липодистрофии нет. Единственными намеками на ее развитие считаются небольшая отечность и быстрое появление гематом от слабых ударов.
  2. Начальная. При нажатии на кожу или напряжении мышц видны мелкие неровности, эпидермис теряет эластичность. Данный этап наблюдается в возрасте 16-25 лет у 95% женщин.
  3. Средняя (микронодулярная). Целлюлит хорошо виден, от него сложно избавиться, прощупываются узелки разных размеров. Кожа дряблая и очень податливая, мягкая.
  4. Тяжелая (макронодулярная). Липидные скопления воспаляются, доставляя физическую боль и дискомфорт. Наблюдается сильная отечность, покраснение эпидермиса над пораженными зонами, местная гипертермия.

Последняя форма требует медицинской помощи, а с остальными видами липодистрофии можно справиться и самостоятельно. Важно разработать действенную комплексную программу, направленную на улучшение лимфатической и кровяной микроциркуляции, нормализацию гормональных соотношений и устранение отечности. Полностью и на всю жизнь избавиться от проблемы не выйдет, но значительно уменьшить ее симптомы реально.

Массаж от целлюлита

Массаж от целлюлита

Рассматриваемый способ лечения считается одним из максимально эффективных внешних методов восстановления липидного обмена. Есть две популярных мануальных техники, как убрать целлюлит в домашних условиях – специальными банками и вручную с применением меда. В обоих случаях уже после 10 мероприятий заметны выраженные результаты и разглаживание кожи, спустя 0,5-1,5 года можно избавиться от всех внешних проявлений липодистрофии.

Баночный массаж от целлюлита

В основе этого варианта мануальной процедуры – действие вакуума на жировую клетчатку, обменные процессы и лимфатический ток. Массаж банками от целлюлита в домашних условиях производит следующие эффекты:

  • стимуляция кровообращения в дерме и верхнем слое кожи;
  • устранение отечности, выведение избытка жидкости;
  • активизация адипоцитов;
  • нормализация оттока лимфы;
  • интенсификация выработки эластина.

Благодаря представленной терапии бугорки разглаживаются и становятся почти незаметными, от них проще избавиться. Вакуумный массаж от целлюлита важно выполнять правильно и помнить о противопоказаниях:

  • повреждения эпидермиса в зоне обработки;
  • варикозное расширение сосудов или предрасположенность к этой патологии;
  • тромбофлебит;
  • гипертония;
  • беременность;
  • дерматологические инфекции и воспаления;
  • опасные новообразования.

Медовый массаж от целлюлита

Предлагаемый тип мануальной процедуры обеспечивает усиление кровотока в проблемных участках и удаление избытков влаги из матрикса. Перед тем, как избавиться от целлюлита в домашних условиях с помощью медового массажа, необходимо удостовериться в отсутствии негативных реакций иммунитета на продукт пчеловодства. Реже всех вызывает аллергию акациевый мед, потому что содержит меньше раздражителей.

Описываемая борьба с целлюлитом в домашних условиях выполняется максимально просто – необходимо прикладывать и отрывать ладони от кожи, смазанной тонким слоем натурального средства. В результате повысится местная температура, активизируется ток лимфы и крови, жир в коллагеновых ячейках размягчится и начнет расщепляться. Дополнительно медовый массаж оказывает благоприятное действие на качество кожи, разглаживает ее и делает более эластичной, помогает избавиться от глубоких стрий.

Обертывание от целлюлита

Обертывание от целлюлита

Разрекламированная эффективность предлагаемого метода терапии значительно переоценена. Рассматриваемые мероприятия даже при регулярном использовании не обеспечивают ни похудение, ни устранение «апельсиновой корочки». Косметологи рекомендуют их дополнение к основному лечению проблемы. Обертывания от целлюлита в домашних условиях помогают:

  • временно избавиться от отечности;
  • улучшить эластичность и качество кожи;
  • нормализовать работу сальных желез;
  • удалить омертвевшие клетки эпидермиса.

Медовое обертывание от целлюлита

Пчеловодческий продукт оказывает разогревающее воздействие, поэтому является стимулятором лимфотока и кровообращения. Благодаря указанным свойствам мед против целлюлита считается очень эффективным средством и применяется почти во всех процедурах. Для обертывания подойдет даже самый бюджетный и не полностью натуральный продукт, содержащий сахар.

Избавление от целлюлита в домашних условиях описываемым способом заключается в смазывании кожи медом и последующем утеплении пищевой или косметической пленкой. Спустя 60-90 минут, на протяжении которых необходимо лежать, целлофан надо снять и отправиться в душ. Желательно закрепить эффект контрастными обливаниями, массажем и обработкой кожи кремом. Это поможет быстрее избавиться от симптомов.

Кофейное обертывание от целлюлита

Представленный продукт не расщепляет жиры и не вытягивает из дермы «шлаки» или токсины. Этот вариант того, как бороться с целлюлитом в домашних условиях, помогает сделать кожу менее дряблой и повысить ее упругость. Кофейная гуща с жидкостью тоже стимулирует местное кровообращение и немного повышает температуру эпидермиса, поэтому обеспечивает ускоренное обновление клеток и устранение отечности.

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях посредством ароматного обертывания:

  1. Заварить крепкий кофе, гущу слегка отжать.
  2. Распределить полужидкую массу по проблемным областям.
  3. Туго укутать эти зоны несколькими слоями пленки.
  4. Помыться через 1-1,5 часа.

Глиняное обертывание от целлюлита

В упомянутом продукте содержится много минеральных веществ, помогающих разгладить кожу и повысить ее упругость, избавиться от бугорков. Лечение целлюлита в домашних условиях осуществляется по приведенной выше схеме. Для манипуляции рекомендуются следующие виды глины:

  • черная;
  • голубая;
  • зеленая;
  • синяя;
  • красная.

Скраб от целлюлита

Скраб от целлюлита

Пилинг кожи – не самостоятельная процедура для терапии липодистрофии и разглаживания неровностей. Скраб от целлюлита в домашних условиях применяется в качестве подготовки накануне массажа. Его использование обеспечивает тщательное очищение эпидермиса от избытка жира и грязи, максимальное раскрытие пор и предварительный разогрев кожи. Это делает ее более податливой и проницаемой, стимулирует кровоток.

Кофейный скраб от целлюлита

Для пилинга можно применять ту же гущу, что и при обертываниях. Некоторые женщины специально собирают осадок напитка, сушат его и смешивают с медом для усиления эффекта. Кофе против целлюлита действует косвенно. Рассматриваемый скраб быстро интенсифицирует микроциркуляцию биологических жидкостей и повышает местную температуру. Он входит в комплекс методов, как избавиться от целлюлита в домашних условиях. Специалисты советуют проводить кофейный пилинг перед вакуумным или медовым массажем.

Скраб из морской соли от целлюлита

Данный продукт богат ценными и редкими химическими соединениями, позволяющими моментально «вытянуть» лишнюю влагу из тканей, сделать кожу мягче и эластичней. Солевой пилинг тоже рекомендуется в качестве подготовительного мероприятия перед тем, как избавиться от целлюлита дома с помощью мануальных воздействий. Скрабирование накануне массажа лучше осуществлять под горячим душем, смешивая крупинки с любым растительным маслом.

Маски от целлюлита

Описываемые косметические средства аналогично пилингу и обертываниям входят в группу поддерживающих и дополнительных методов борьбы с «апельсиновой коркой». Народные средства от целлюлита производят следующие эффекты:

  • местнораздражающий;
  • разогревающий;
  • очищающий.

Они помогают усилить микроциркуляцию крови, избавиться от отечности, нормализуют лимфатический отток и способствуют улучшению качества верхней прослойки кожи. Если регулярно наносить маски от целлюлита в домашних условиях в комплексе с массажем, занятиями гимнастикой и соблюдением диеты, через несколько месяцев упорной и систематической терапии можно добиться видимых результатов.

Рецепт морской смеси от липодистрофии

Ингредиенты:

  • сухие водоросли – около 1 кг;
  • кипяток – 2 л.

Приготовление, использование:

  1. Максимально растереть сырье, довести его до состояния порошка.
  2. Залить морскую капусту горячей водой и оставить на 1-2 часа.
  3. Полученную массу распределить (густо) по необходимым зонам.
  4. Укутать кожу пленкой и прилечь отдохнуть под одеяло.
  5. Примерно через час пойти в душ.
Маски от целлюлита

Рецепт интенсивно разогревающей маски (не подходит для чувствительного эпидермиса)

Ингредиенты:

  • масло оливы – 1-2,5 ч. ложки;
  • красный перец (смолотый) – 1 щепотка;
  • мед – 0,5 ч. ложки;
  • корица – 1-2 щепотки.

Приготовление, использование:

  1. Смешать сухие компоненты.
  2. Добавить их в масло, положить мед.
  3. Нанести состав на очищенную кожу.
  4. Без массажа обернуть проблемные части целлофаном.
  5. Смыть маску сразу после начала жжения, применять только прохладную воду.

Масло от целлюлита

Усилить эффект любой из предложенных выше процедур можно с помощью натуральных растительных эфиров. Средство от целлюлита в домашних условиях с добавлением концентрированного масла подействует быстрее и обеспечит более выраженные и заметные результаты. Эфиры служат «транспортом» для других полезных веществ, повышают проницаемость кожи и стимулируют кровообращение.

Существует много способов, как избавиться от целлюлита в домашних условиях с помощью таких масел. Их добавляют (по 2-4 капли на 100 г) в следующие составы:

  • массажные смеси;
  • гущи для обертывания;
  • маски;
  • лосьоны;
  • кремы.

Максимально эффективными считаются эфиры:

  • апельсина;
  • лимона;
  • мандарина;
  • герани;
  • розмарина;
  • грейпфрута;
  • можжевельника;
  • фенхеля.

Крем против целлюлита

После пилинга, массажа, обертываний и масок рекомендуется закрепить эффекты манипуляций посредством специальной косметики. Можно приготовить крем от целлюлита в домашних условиях, смешав 50-80 г любимого молочка для кожи с 2-3 каплями любого из указанных выше эфирных масел. Аналогичным методом обогащаются лосьоны и гигиенические средства (гель, жидкое мыло).

Среди дополнительных методик, как избавиться от выраженного целлюлита в домашних условиях, многие производители косметики предлагают профессиональные кремы против липодистрофии:

  • Biotherm Celluli Eraser;
  • Vichy Aqua Destock;
  • Clarins Body Lift Cellulite Control;
  • Sisley Phyto-Svelt Global;
  • Nuxe Body Contouring Serum;
  • Rodial Size Zero;
  • Ahava Plants.
 
Статьи по теме:
Антицеллюлитный массаж – 5 лучших способов устранить «апельсиновую корочку»
Антицеллюлитный массаж – простой и эффективный способ сделать кожу гладкой и упругой. Прочитайте о видах данной манипуляции и техниках ее выполнения, подберите подходящую для себя методику. Узнайте, как правильно выполнять процедуру без риска для здоровья.
Как избавиться от целлюлита на ногах быстро и легко?
Прочитайте, как избавиться от целлюлита на ногах с помощью комплексного подхода с корректировкой рациона. Попробуйте самостоятельно делать массаж, пилинг, обертывания и маски, оцените эффективность физических упражнений и народных методов.
Лазерная липосакция – все, что нужно знать о процедуре
Ранее лазерная липосакция считалась экзотикой, доступной только голливудским селебрити. Недавно эта процедура начала проводиться и в наших центрах эстетической медицины. Что представляет собой данная методика и кому она подходит, узнайте из статьи.
Антицеллюлитное обертывание – лучшие способы и  рецепты
Узнайте, насколько эффективно антицеллюлитное обертывание, и какое полезное действие оно оказывает на «апельсиновую корочку». Прочитайте о видах и противопоказаниях данной процедуры, научитесь выполнять ее в домашних условиях.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник
Получай еженедельную рассылку
лучших материалов WomanAdvice