Как избавиться от игровой зависимости?
Вопрос о том, как избавиться от игровой зависимости, становится все более актуальным для человеческого общества. Эта проблема рассматривается как серьезное заболевание, которое приводит к психическим расстройствам, потере семейного статуса, разорению и суицидальным последствиям. Когда взрослый человек или подросток начинает демонстрировать полное доминирование игры над собой, становится понятно, что наступило время для поиска кардинальных решений.
Как вылечить игровую зависимость, если человек уже находится в состоянии сильного психологического дискомфорта, беспокойства или депрессии? Чтобы выбрать метод, необходимо обращаться к психологу, который должен изучить конкретный случай и подобрать индивидуальный подход в лечении.
Ответом на вопрос, как избавиться от игровой зависимости, является переустановка мышления человека.
Когда ребенок школьного возраста все больше времени проводит за компьютером и устраивает истерики, если отсутствует доступ к любимой игрушке или интернету, причины игровой зависимости следует искать в следующих явлениях:
- неспособность успешно функционировать и осознавать себя в реальных условиях;
- упущения в воспитании, когда нет установленных правил в семье;
- азартное участие самих родителей или знакомых в играх;
- неправильное восприятие денег, как самой большой ценности в жизни;
- привычка полагаться лишь на везение, а не на умение добиваться успеха более реальными занятиями и действиями.
Виды игровой зависимости – это азартные игры взрослых (рулетка, игровые автоматы и т.д.), и компьютерные игры подростков (онлайн-игры, ролевые игры) или увлечение игровыми автоматами.
Признаками патологической игровой зависимости являются следующие симптомы:
- постоянство игровой деятельности, когда человек подстраивает свою жизнь под игру;
- потеря способности адекватно реагировать на ситуацию, контролировать свои действия и оценивать их;
- агрессивность, как один из симптомов развивающейся игровой зависимости;
- невозможность остановиться, бесконтрольная частота и длительность игр;
- кража денег для игры.
Психологи, выбирая тактику профилактики игровой зависимости, или методику решения острой проблемы, занимаются переубеждением человека. Один из крайних методов – это кодирование от игровой зависимости. Он заключается в подавлении старых установок и довольно жесткой замене их новыми. Но главный упор специалисты делают на обучении человека различать и контролировать импульс, толкающий его в объятия игры. Не менее важная часть лечения – работа с семьей и другими родственниками игромана. Именно они станут той бережной средой, в которой ему предстоит учиться жить без зависимости.
© Orphus