Как избавиться от икоты – 15 проверенных способов
При попадании избыточного количества воздуха в желудок организм реагирует непроизвольными физиологическими реакциями. Одной из них является икота. Она представляет собой интенсивные и короткие неприятные дыхательные движения, сопровождающиеся сдавленным звуком.
Почему человек икает?
Механизм возникновения рассматриваемого состояния начинается с толчкообразных судорожных сокращений межреберных мышц и диафрагмы. Из-за их синхронных движений происходит имитация вдоха, но поток воздуха резко перекрывается надгортанником, как при кратковременном приступе удушья. Параллельное сжатие голосовой щели провоцирует характерный звук.
Часто указанная проблема возникает произвольно, быстро и бесследно проходит. В других случаях есть специфические факторы, на фоне которых наблюдается икота – причины:
- переполнение желудка;
- алкогольное опьянение;
- раздражение блуждающего или диафрагмального нервов;
- переохлаждение;
- инсульт;
- черепно-мозговая травма;
- интоксикация;
- слишком быстрое поглощение пищи;
- курение;
- нервное напряжение;
- заглатывание воздуха при смехе, плаче, храпе, крике или пении;
- воспаление пищевода;
- поражения печени;
- опухоли;
- энцефалит;
- нарушения метаболизма и другие.
Икота после еды
Главной причиной появления описываемой патологии считаются неправильные пищевые привычки. Частая икота возникает у людей, склонных к перееданию, быстрому заглатыванию продуктов без тщательного пережевывания, ведению бесед за столом. Избыток воздуха или пищи в желудке провоцирует спазмы и сокращения диафрагмы. Самый простой способ, как избавиться от сильной икоты после еды, это коррекция ее потребления. Важно питаться умеренными порциями, хорошо пережевывать пищу и меньше разговаривать.
Икота после алкоголя
Продукты распада этилового спирта воздействуют на большинство органических структур, отвечающих за возникновение представленного симптома. Причины икоты на фоне алкогольного опьянения:
- нарушение функций центральной нервной системы;
- отравление;
- ухудшение работы печени;
- раздражение блуждающего и диафрагмального нервов.
В данной ситуации сложно подобрать эффективные методы, как избавиться от икоты. При алкогольном опьянении она устойчивая и навязчивая, может не проходить часами. Людям, у которых часто или систематически наблюдается икота на фоне употребления спиртного, желательно временно или полностью от него отказаться, либо всегда контролировать количество горячительных напитков.
Икота после курения
Большинство поклонников табачных изделий страдают от рассматриваемой проблемы. Икота после сигареты чаще возникает по утрам, потому что курильщики, особенно со стажем, редко завтракают, предпочитая еде табак и чашку кофе. Во время такого ритуала в пустой желудок попадает только воздух, что вызывает непроизвольный рефлекс выталкивания газа. Дополнительно сигаретный дым провоцирует интоксикацию организма и раздражает нервную систему, это приводит к спастическим сокращениям диафрагмы и межреберных мышц.
Икота после инсульта
Пока точно не выяснено, почему указанная патология диагностируется на фоне нарушения мозгового кровообращения. У лиц, перенесших инсульт, икота не проходит долго, отличается высокой интенсивностью и крайне неприятными ощущениями. Предположительные причины этого явления:
- раздражение блуждающего нерва;
- ухудшение плавности движений диафрагмы и ее спазмы;
- электрические импульсы брюшного нерва.
Икота после химиотерапии
Онкологические больные в процессе лечения сильнее подвержены описываемой патологии. Одной из причин, почему икота возникает на фоне химиотерапии, являются побочные эффекты используемых медикаментов. Они оказывают выраженное токсическое воздействие на организм, могут нарушать работу центральной нервной системы и вызывают контролируемое отравление. Среди других факторов доктора отмечают саму опухоль, как причину икоты. Новообразования, особенно злокачественные и с метастазами, часто приводят к спастическим сокращениям диафрагмы.
Икота после сна
Данная форма проблемы свойственна новорожденным младенцам и грудничкам. Если человек икает после сна в зрелом возрасте, причины могут быть следующие:
- храп или апноэ с заглатыванием воздуха;
- пустой желудок, голод;
- слишком низкая температура в спальне;
- чрезмерно плотный ужин накануне;
- дисфункции нервной системы.
Когда стандартные способы, как избавиться от икоты, не срабатывают, и рефлекс мучает длительное время, важно обратиться к врачу. Иногда указанная патология по утрам свидетельствует о более серьезных заболеваниях:
- онкологические опухоли;
- тяжелые поражения органов пищеварения;
- сердечно-сосудистые болезни;
- воспаления дыхательных путей;
- почечная недостаточность;
- ишемический инсульт и другие.
Икота – лечение
Существует ряд стандартных действий, которые помогают справиться с представленной проблемой.
Как перестать икать:
- Высунуть язык, взяться пальцами за его кончик и легко потянуть.
- Набрать полные легкие воздуха и задержать дыхание на максимально терпимое время, медленно выдохнуть.
- Выпить стакан прохладной воды размеренными глотками.
- Насыпать щепотку сахара на корень языка.
- Рассосать во рту тонкую дольку лимона.
- Наклониться вперед на 90 градусов, отвести руки назад и приподнять голову (поза журавля), выпить полстакана воды мелкими глотками.
- Сесть на пол и крепко обнять руками ноги, согнутые в коленях, прижимаясь к ним диафрагмой.
- Капнуть на язык каплю яблочного уксуса.
- Выпить чашку крепкого ромашкового чая.
- Приложить к горлу холодный компресс или пакет со льдом.
- Делать глубокие вдохи и выдохи, одновременно поднимая руки над головой и опуская их вниз.
- Положить горчичник на солнечное сплетение.
- Указательными пальцами помассировать закрытые верхние веки.
- Рассосать 1 ч. ложку меда.
- Смазать корень языка горчицей или любой острой пряностью.
Что делать, если икаешь долго, и никакие из перечисленных выше техник не помогли, подскажет специалист. Упорные сокращения диафрагмы и межреберных мышц могут быть признаком опасных заболеваний внутренних органов и даже злокачественных новообразований. Когда рассматриваемое состояние не проходит, лучше пройти комплексную профессиональную диагностику.
Лекарства от икоты
Иногда стандартные методики устранения патологии неэффективны, и ее причины не удается установить. В таких случаях рекомендуются медикаментозные способы, как избавиться от икоты. Существует группа препаратов, которые блокируют иннервацию диафрагмы и способствуют ее расслаблению, прекращая спастические сокращения. Безопасный вариант, как избавиться от икоты быстро, это прием следующих таблеток:
- Дифенин;
- Мотилиум;
- Церукал;
- Пипольфен;
- Финлепсин;
- Скополамин;
- Корвалол;
- Омепразол;
- Цизаприд;
- Баклофен;
- Хлорпромазин и другие.
Народные средства от икоты
Есть много проверенных рецептов, позволяющих моментально устранить рассмотренный симптом. Народная медицина предлагает простые методы, как избавиться от икоты быстро в домашних условиях, используя доступные продукты, которые легко найти на кухне. Существуют и многокомпонентные лекарства, помогающие при устойчивом и часто возникающем рефлексе.
Экстренное средство от икоты
Ингредиенты:
- горчица – 0,3 ч. ложки;
- уксус – 4 капли.
Приготовление, применение
- Смешать продукты.
- Полученным составом смазать половину языка (от корня к центру).
- Через 10 минут выпить полстакана воды и хорошо прополоскать рот.
Средство, как избавиться от упорной, длительной икоты
Ингредиенты:
- оливковое или подсолнечное масло – 0,5 л;
- трава душицы – 2 ст. ложки.
Приготовление, применение
- Измельчить растительное сырье.
- Залить душицу маслом.
- Настоять лекарство 8 часов.
- Процедить средство, отжать осадок.
- Во время каждого приступа икоты принимать по 3 капли масла с душицей.
Заговор от икоты
Даже если человек не верит в магическую силу описываемого способа, он может ему помочь. Заговоры, как остановить икоту, представляют собой отвлекающую терапию. При чтении ритмичного текста центральная нервная система концентрируется на словах, нормализуется дыхание.
Икота – как избавиться в домашних условиях с помощью заговора:
- Утренняя – Ульяна, вечерняя – Маримьяна. Третья – тухнет-потухает, икоты не бывает.
- Икотка, икотка! Выйди за воротки. Кого встретишь – тому и в рот, вот и весь отворот.
- Икота-икота едет на сивой кобыле, кругом болота. Кобыла упала – икота пропала.
- Икота, икота! Перейди на Федота. С Федота – на Якова. С Якова – на всякого.
- Икотка-икота, сойди с моего рта. Слезай с языка, уйди на болота, вприпрыжку скачи. Быстрее беги и в тумане скройся, в тине запутайся.
© Orphus