Как концентрироваться на работе, если вы - фрилансер: 10 полезных советов

Многие думают, как же клево работать дома, ведь не нужно рано вставать и бежать в офис, сталкиваться с презрительными взглядами коллег и неодобрением начальства, но не все так круто, как кажется. Фриланс имеет свои проблемы, например, желание не вставать с постели или провести весь день перед телевизором. Чтобы не потерять работу и вовремя выполнять поставленные задачи, необходимо учиться распределять время, с чем мы и поможем.

1. Разработайте план

Режим важен в любом деле, тем более, если это касается работы. Заведите себе ежедневник, куда запишите дела на день, которые могут касаться не только основной занятости, но и домашних обязанностей. Чтобы оценить, справляетесь ли вы со своими задачами, вычеркивайте то, что выполнили. Помните, что нерешенные дела будут накапливаться, как снежный ком, который будет сложно разгрести.

2. Организуйте рабочее пространство

Плохая идея – работать в постели, на диване или в других местах, которые ассоциируются с отдыхом. Организуйте для себя рабочее пространство, конечно, лучше, если это будет стол, на котором находится все необходимое. Все лишнее и отвлекающее внимание постарайтесь убрать с рабочего места.

3. Правильное пробуждение

Когда трудишься дома, очень велик соблазн пару лишних часов поваляться в кровати, а порой это может продолжаться и до обеда, поэтому времени на работу может не остаться. Ставьте себе будильник и вставайте вовремя.

4. Одевайтесь на работу

Поскольку дома никто не видит, многие ходят весь день в пижаме с растрепанными волосами и тому подобное. На самом деле это расслабляет и располагает к отдыху, поэтому выделите себе рабочий комплект одежды, в котором будет удобно. К домашнему трудовому дню подготавливайтесь, как и офисному, то есть примерно так: встаньте, умойтесь, почистите зубы, примите душ, позавтракайте, оденьтесь и приступайте к работе.

5. Мотивация

Дома есть намного больше способов, чтобы стимулировать себя. Самый простой вариант – разместить на рабочем месте мотивационные изображения, например, если хотите путешествовать, то приклейте фото страны, куда хотите поехать. Смотря на свою мечту, будет стимул работать еще активнее.

6. Минимум социальных сетей

В большинстве случаев фриланс подразумевает работу за компьютером, поэтому риск застрять в социальной сети является очень высоким. С этим придется бороться и контролировать себя. Заходите в интернет, когда делаете перерывы, например, на кофе или чай.

7. Не ограничивайтесь квартирой

Одно из важных преимуществ фриланса – работа не привязана к конкретному месту, главное, иметь компьютер и доступ к интернету. Если дома стало тесно, то можно пойти поработать в ближайшем кафе. Многие фрилансеры путешествуют, наслаждаются жизнью и параллельно зарабатывают деньги.

8. Правильные перерывы

Предназначение перерывов – отдых, восстановление и повышение эффективности. Рекомендуется периодически делать пятиминутные перерывы, чтобы выполнять физические упражнения. Многим фрилансерам знакома специальная техника – «кофе+сон». Если чувствуется сильная усталость, но времени на полноценный и длительный сон не хватает, тогда можно действовать так: выпейте чашку крепкого кофе и ложитесь спать. Спустя 20 мин кофеин начнет действовать, что не даст проспать долгое время.

9. Отдыхайте

Деятельность не будет продуктивной, если организм работает на износ и не отдыхает. Нельзя жертвовать своим сном, поскольку это собьет ритм, что повлечет за собой многие проблемы. Форс-мажоры никто не отменял, но они не могут войти в привычку.

10. Подводите итоги

Ежедневно контролируйте, какая работа была проделана, и обязательно хвалите себя за успех, поощряя разными способами. Это станет отличным стимулом трудиться еще лучше.