Как не заразить ребёнка ОРВИ: 6 советов для заболевшей мамы

У мамы «простуда». Что делать, чтобы не заболел ребёнок? Нужно ли его изолировать? Можно ли маме с ним играть? Как быть с кормлением? Тревога понятна. Хорошо, что есть профилактические меры, которые снизят риск заболевания малыша.

Совет первый: надевайте защитную маску каждый раз, когда ухаживаете и общаетесь с ребёнком

Да, это немного неудобно, но зато хорошо защищает малыша. Можно купить готовую медицинскую маску: надевать её нужно белой стороной к лицу, плотно, закрывая рот и нос. Одну маску дома можно носить в течение трёх часов или до момента, когда она станет влажной, затем необходимо сменить на новую. Выбрасывать одноразовые маски дома можно в пакет или небольшую коробку, а затем выносить вместе с обычным мусором.

Есть ещё один вариант — использовать самодельную маску из четырёх слоёв хлопковой ткани с четырьмя завязками по углам. Носить и заменять их нужно по правилам одноразовых масок, но не выбрасывать, а стирать с мылом или порошком в горячей воде, а затем сушить и гладить утюгом.

Совет второй: чаще мойте руки

Мыло и вода смывают возбудителей простуды, поэтому нужно как можно чаще мыть руки — перед контактом с ребёнком и его вещами, игрушками, а также в течение дня:

  • после смены маски;
  • после посещения туалета;
  • приходя с улицы;
  • перед приготовлением пищи и после него;
  • после закладывания белья в стирку и т. д..

Если нет возможности вымыть руки, можно использовать антисептики для рук.

Совет третий: соблюдайте правила безопасного поведения во время болезни

Такие правила называют ещё «респираторным этикетом»: маме не стоит трогать свои нос, рот и глаза руками, а подходя к ребёнку необходимо вымыть руки или обработать их антисептиком. Чихать и кашлять следует в одноразовую салфетку или прикрываясь локтем. После этого тоже нужно мыть или обеззараживать руки.

Кормить ребёнка из маминой посуды не стоит: возбудители ОРВИ могут находиться на тарелках, ложках, стаканах, а с едой попасть в организм малыша. Заболевшей маме нужно выделить свой комплект посуды, мыть и хранить его отдельно от детской посуды и посуды других членов семьи. После выздоровления такую «карантинную» посуду можно продезинфицировать и использовать как обычно.

Совет четвёртый: будьте рядом, но на отдалении

Нужно постараться ограничить контакт малыша и заболевшей мамы: на ночь укладывать ребёнка в его кроватку, во время игр, чтения книг, просмотра ТВ сидеть чуть поодаль, примерно на длину вытянутой руки.

Совет пятый: сохраняйте свежесть и чистоту в доме

Возбудители «простудных» заболеваний легко разлетаются по комнатам и «любят» оставаться на игрушках, гаджетах, клавиатуре компьютера, дверных ручках, поверхностях мебели, полу. С частичками пыли они поднимаются вверх, ребёнок может их вдохнуть и заболеть. Поэтому, если в доме есть больной ОРВИ, рекомендуется дважды в день вытирать пыль и мыть полы. Игрушки можно протирать мыльным раствором, а потом смывать его горячей водой или чистой салфеткой.

Гулять на свежем воздухе полезно: повышается устойчивость организма ребёнка к инфекционным заболеваниям. Поэтому, если есть возможность, то выходить на улицу нужно ежедневно, если позволяет погода или кто-то может помочь маме. Если гулять не получается, то нужно как можно чаще проветривать помещения, включая комнату ребёнка и спальню мамы. Воздух с улицы разбавит количество вирусов в домашнем воздухе, часть из них во время проветривания удалится, и благодаря этому снизится вероятность заражения.

Совет шестой: помогите иммунитету ребёнка

По назначению врача для профилактики заражения малыша от мамы могут использоваться аптечные препараты — иммуномодулирующие и противовирусные для детей, в том числе интерфероны и индукторы интерферонов. В числе средств, рекомендованных для профилактики гриппа и ОРВИ у детей с трёх до двенадцати лет, — Кагоцел. Он помогает организму выработать особые защитные белки, которые умеют бороться с вирусами.

С этой целью детям старше трёх лет рекомендуется принимать по одной таблетке препарата Кагоцел® один раз в сутки на протяжении двух дней. Затем нужно сделать перерыв пять дней и снова принимать однократно в сутки в течение двух дней.

 
Статьи по теме:
Методы лечения кашля у ребенка
Интенсивный рефлекторный выдох, которым является кашель, является важнейшим механизмом очищения дыхательных путей от раздражающих факторов и инфекции.
Ребенок часто болеет в садике – что делать, как повысить иммунитет?
Большинство мам жалуется – ребенок часто болеет в садике, что делать с данной ситуацией, лучше спросить у педиатра. Во многих случаях врач посоветует просто переждать период адаптации, но иногда требуется комплексный подход к решению проблемы.
Ребенок часто моргает глазами – причины, которые должны насторожить родителей
Если ребенок часто моргает глазами, причины этого могут быть самые разнообразные. Важно вовремя распознать проблему и как можно скорее обратиться к специалисту за квалифицированной помощью. Упущенное время усугубляет ситуацию.
Как Мечников мечтал избавить человечество от болезней и эпидемий
Более 100 лет назад выдающийся ученый Илья Ильич Мечников писал: «…Пусть те, у кого воинственный пыл никак не остынет, лучше направят его на войну не против людей, а против микробов». Ученый мечтал избавить человечество от болезней и эпидемий.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник
Получай еженедельную рассылку
лучших материалов WomanAdvice