• Мода
• Звезды
• Туризм
• Психология и отношения
• Фитнес
• Материнство
• Еда
• Красота и здоровье
• Домеще ▼

• Дизайн интерьера
• Домашние животные
• Растения
• Своими руками
• Товары для дома
• Чистота
• Праздники
• Отдых

Как пользоваться тонометром?

Иметь дома тонометр очень полезно. С его помощью можно определить, почему болит или кружится голова и вовремя предпринять соответствующие меры. Но мало иметь тонометр, надо знать, как им пользоваться.

Как пользоваться электронным тонометром?

Современные электронные тонометры очень просты в использовании:

1. Наденьте манжет на руку и обеспечьте его положение на одном уровне с сердцем.
2. Нажмите кнопку, предназначенную для начала измерения.
3. Ожидайте результат, который покажется на экране.
4. Повторите измерение несколько раз, чтобы высчитать среднее значение.

Как видите, электронный тонометр все сделает сам – накачает и спустит воздух в манжету и отметит верхнее и нижнее показание артериального давления. К слову, эта инструкция, как пользоваться тонометром, подходит и для электронного манжета на запястье. Главное – чтобы запястье с манжетом находилось на уровне сердца.

Ручной тонометр

Казалось бы, если придуманы современные и удобные электронные тонометры, то почему врачи чаще всего пользуются старыми тонометрами? Дело в том, что механический ручной тонометр, хоть и менее удобен, но более надежен в использовании. У него не сядет батарейка, его практически невозможно сломать. Единственная сложность может возникнуть при первом измерении давления, когда вы еще не знаете, как пользоваться ручным тонометром. Но ничего сложного в этом нет:

1. Приняв удобное положение и расслабившись, нужно поднять рукава одежды, положить руку так, чтобы локоть был на уровне сердца и надеть на нее манжет (на 3-4 см выше локтевого сгиба).
2. Далее необходимо приложить стетоскоп к центру внутреннего локтевого сгиба, надеть его на уши.
3. Накачивать манжету нужно до 200-200 мм рт. ст. или выше, если подозреваете более высокое давление.
4. Примерно со скоростью 2-3 мм в секунду начинаем спускать воздух и слушаем удары (пульс).
5. Первый удар будет означать показатель систолического (верхнего) артериального давления.
6. Когда удары перестанут быть слышны, это будет показателем диастолического (т.е. нижнего) артериального давления.
7. Для большей точности повторите процедуру еще 1-2 раза. Среднее значение и будет показателем вашего АД.