Как повысить уровень интеллекта?

как повысить уровень интеллекта

Вопрос о том, как повысить уровень интеллекта, актуален не только для тех, у кого низкий результат IQ. Мозг человека требует постоянных тренировок и умственных нагрузок, и только такой ритм жизни позволяет ему сохранять остроту и четкость до самой старости. Мы рассмотрим, как поднять уровень интеллекта.

Как поднять уровень интеллекта?

Повышение уровня интеллекта – это не разовая акция, а постоянный труд. Именно в таком виде вы получите максимальный результат. Предлагаем вашему вниманию несколько привычек, которые помогут стабильно развивать интеллект:

  1. Играйте с домашними в интеллектуальные игры. Вы привыкли проводить вечера перед телевизором или за компьютером? Откажитесь от этого в пользу интеллектуальных игр. Таких сейчас существует великое множество, и все они очень интересные и занимательные: например, «Эрудит» или «Элиас». Впрочем, подойдут и классические варианты: нарды, шашки, шахматы, судоку.
  2. Занимайтесь творчеством. У каждого человека есть свои задатки: кто-то легко научится играть на музыкальном инструменте, кто-то без труда освоит художественное искусство, а кто-то всегда мечтал писать стихи или прозу. Занимайтесь творчеством ежедневно!
  3. Ученые доказали, что развитие мозга связано с физическим развитием тела – включите спорт в свой распорядок! Тем более, спорт требует вникания в устройство работы мышц, а заодно и в принципы правильного питания для спортсменов, что также будет серьезной мозговой работой.
  4. Когда вам предстоит рутинная работа, подумайте, как можно усовершенствовать его исполнение, сделать его быстрее и интереснее. Ищите новые подходы к любой работе.
  5. Старайтесь как можно чаще бывать в новых местах – например, искать новые пути от работы до дома, как поднять уровень интеллектана выходных прогуливаться по малознакомым паркам города, для туристических поездок каждый раз выбирать новое место.
  6. Возьмите за правило хотя бы 10 минут в день посвящать головоломкам, пазлам и аналогичным занятиям.
  7. Испытайте свой мозг в принципиально новых областях. Попробуйте вникнуть в те науки, которые раньше никогда не изучали, будь то философия, архитектура, история народов Сибири, биография художников или принципы игры на бирже.

Кроме этого, высокий уровень интеллекта включает в себя знания в разных областях: иногда проводите время за чтением книг по истории или произведениями великих классиков. Такая комплексная работа не только разовьет мозг, но и сделает вашу жизнь интереснее!

 
Статьи по теме:
Фильмы, меняющие мышление
В этой статье мы предлагаем ознакомиться со списком кинокартин, которые способны не просто повлиять на мышление, но и кардинально изменить его.
Шесть шляп мышления
Шесть шляп мышления - относительно новая методика организации мыслительных процессов, широко применяемая самыми успешными мировыми компаниями для более креативного подхода в работе.
Как развить быстроту мышления?
Быстрота мышления помогает во многих жизненных ситуациях, а также в профессиональной сфере деятельности. В этой статье мы расскажем о простых упражнениях, благодаря которым можно развить быстроту.
Способности в психологии
Безусловно, каждый нормальный человек обладает теми или иными способностями. О том, что такое способность к чему либо с точки зрения психологии мы расскажем в этой статье.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник