Как повысить женскую энергетику?
Как утверждают специалисты, энергетическое поле у мужчин и женщин имеет существенное различие, хотя бы потому, что считается, что мужчины обладают солнечной энергией, а женщины – лунной, которая должна успокаивать и охлаждать. Однако жизнь такова, что женщина постоянно расходует энергии значительно больше, чем получает. Поэтому для нормального физического и психологического состояния требуется ее пополнение, и надо знать, как повысить женскую энергетику. Но прежде важно установить, почему происходят потери энергии женщины.
Где мы теряем энергию?Психологи считают, что к потерям энергии и снижению энергетического потенциала приводят:
- постоянные навязчивые мысли о каких-либо проблемах;
- не доведенные до конца дела;
- накопившаяся усталость, приводящая к стрессам, депрессиям, повышенной обидчивости, злости и агрессивности;
- специалисты отмечают, что вредит женской энергетике просмотр фильмов ужасов, боевиков и семейных мелодрам, а также информационных программ и политических ток-шоу, в которых обсуждаются негативные стороны жизни;
- поглощает значительное количество энергии желание во что бы то ни стало подняться по карьерной лестнице;
- общение с родными и близкими, которые являются энергетическими вампирами, также ослабляет женскую энергетику;
- существенно влияет неправильно организованное питание;
- ослабленное здоровье уменьшает и так ее небольшое количество.
Узнать, как усилить женскую энергетику, можно, обратившись к специалисту. Однако если такой возможности нет, или вы сами решили заниматься своим здоровьем без посторонней помощи, обратите внимание на советы, которые помогут вернуть женщине энергию, активность и радость жизни.
Что способствует повышению энергии?Эта работа требует внимания и терпения. Ответить на вопрос, как поднять женскую энергетику, помогут советы и рекомендации психологов и врачей:
- необходимо больше внимания уделять себе, посещая занятия по фитнесу, плаванию, йоге, а также не забывать о процедурах массажа;
- расширить круг общения, найти себе новых подруг с положительными эмоциями, общими увлечениями и приятными темами для разговора;
- бывать чаще на природе: бегать по утрам, гулять в парке, сквере;
- найти мудрого психолога-женщину и периодически приходить к ней на консультации или консультироваться онлайн;
- регулярно приводить в порядок квартиру, выбрасывая старые вещи, журналы, пыльные игрушки, ненужные подарки, освобождая таким образом путь для чистой энергии;
- по возможности, помогать нуждающимся; при этом речь не идет об обязательных финансовых вливаниях: угостите добрую соседку пирожками – и ее благодарность окажет вам неоценимую услугу в восполнении энергии;
- полюбите себя: научитесь правильно питаться, следить за своим здоровьем и внешностью.
Все эти шаги помогут восстанавливать женскую энергетику и находиться в добром здравии и настроении.
© Orphus