Как правильно зачать ребенка?

как правильно зачать ребенка

После первого года совместной жизни супруги привыкают друг к другу, быт налажен, но чего-то не хватает. Семья не может быть полноценной, если по дому не бегают маленькие ножки. К счастью, в последнее время все больше супружеских пар более сознательно подходят к вопросу о том, как зачать здорового ребенка.

Как зачать ребенка: советы

Практически все советы врачей о том, как забеременеть сводятся к следующему:

  • Обратите внимание на свое здоровье. Курение или алкоголь мало помогают в этом деле, не следует забывать о плановых походах к врачам, спорт только приветствуется.
  • Для женщины важно сбросить лишний вес. Как правильно питаться, чтобы забеременеть - это по сути вопрос о том, как правильно питаться, чтобы нормализовать свой вес и разгрузить организм.
  • Пройдите обследование на наличие всяческих инфекций, таких как ВИЧ, гепатит или сифилис.
  • Обследование у специалиста необходимо не только для определения причины, почему не выходит зачать, но и для предупреждения проблем в дальнейшем во время беременности.

Как забеременеть: советы гинеколога

Если при здоровом образе жизни, нормальном менструальном цикле вы все же не можете зачать, обратитесь к гинекологу, он подскажет, в чем проблема и как правильно и быстро забеременеть. У гинекологов есть свои "секреты", как забеременеть:

  • Если вы принимали гормональные препараты, планируйте беременность не ранее, чем через один цикл, так безопаснее для ребенка и проще будет зачать.
  • Для того чтобы повысить шансы забеременеть, ешьте как можно больше продуктов с содержанием фолиевой кислоты: капусту, морковь, свеклу, горох и бобовые, семечки и орехи, это азы здорового питания, они помогут как правильно зачать ребенка, так и сбросить лишний вес и наладить работу кишечника будущей матери.
  • Часто игнорируемый совет гинеколога: перед тем как забеременеть, вылечите себя и супруга от всех очагов болезней, особенно если заболевания хронические.
  • Как можно забеременеть, если организм мамы или папы попросту истощен работой и всяческими стрессами? Перед тем как зачать здорового ребенка, родители сами должны быть здоровыми и отдохнувшими, так что вспомните об отпуске.
  • Чтобы правильно зачать ребенка, как минимум за два месяца четко проконтролируйте свою овуляцию, базальную температуру.

Как забеременеть: народные советы

Когда врачи не смогли вселить достаточную уверенность, а терпение уже подходит к концу, многие пары обращаются к бабушкиным методам. Рассмотрим несколько народных советов о том, как забеременеть:

  • Спорыш. Этот чай поможет от бесплодия: заварите 2 стакана спорыша 2-мя стаканами кипятка, после 4-х часов настаивания пейте этот чай 3-4 раза в день перед едой.
  • как правильно зачать
  • Чтобы правильно зачать ребенка, старайтесь употреблять в пищу как можно больше витамина Е, он основной "регулятор" гормонального фона женского организма.
  • Неплохо бы попить настой из боровой матки. Этот настой не просто помогает быстрее забеременеть, но и лечит множество женских болезней. Рецепт: 2 ст. ложки этой травы нужно залить половиной стакана воды и варить минут 10. Процедите и дайте настояться полчаса, принимать 4 раза в день по столовой ложке.
  • Важен и психологический настрой женщины - старайтесь почаще общаться с беременными, многие верят, что нужно посидеть на стуле после беременной или дотронуться до ее живота, многие просят попить из ее чашки. Возможно, это все суеверия, но если они вселяют в вас веру, то вполне допустимы.
  • Во время, когда нет месячных, попейте настой из шалфея. На стакан кипятка - 1 ст. ложка цветков. Курс лечения 11 дней, в день нужно выпивать утром и вечером по 1 ст. ложке.
 
Статьи по теме:
Как рассчитать день зачатия?
Многие пары, планирующие обзавестись потомством, хотят точно знать день зачатия ребёнка, чтобы затем с наибольшей точностью определить дату появления на свет своего драгоценного сокровища. Но возможно ли со 100% точностью сказать, в какой день было зачатие, или тут всё тоже приблизительно?
Как родить здорового ребенка?
Зная, какой на сегодняшний день процент рождения младенцев с различными патологиями, многие родители стараются заранее пройти все медицинские обследования, и позаботится о здоровье своего будущего малыша ещё до его зачатия. О том, как это делается, мы расскажем вам в нашем сегодняшнем материале.
Что сделать, чтобы забеременеть?
У некоторых пар желание обзавестись потомством становится настолько сильным, что перерастает в навязчивую идею. А это значит, что первое, чем нужно заняться, для того, чтобы забеременеть – это не секс в правильной позе, а восстановление морального равновесия.
В какой период можно забеременеть?
Все больше супружеских пар начинают планировать беременность и рождение ребенка заранее. В этом случае необходимо знать, какие дни наиболее благоприятны для зачатия, а также иметь представление о том, как их определить.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник
Получай еженедельную рассылку
лучших материалов WomanAdvice