Как восстановить микрофлору кишечника?

Как восстановить микрофлору кишечника

Такая проблема как дисбактериоз кишечника знакома многим. Это не заболевание, но довольно неприятное состояние, возникающее, когда определенные составляющие нормальной микрофлоры преобладают в количественном соотношении. Рассмотрим, как наиболее быстро восстановить микрофлору кишечника и предупредить дальнейшее развитие дисбактериоза.

Почему необходимо восстановление нормальной микрофлоры кишечника?

Во-первых, бактерии, живущие в кишечнике, отвечают за состояние иммунной системы организма. При нарушении баланса их количественного соотношения иммунитет значительно снижается.

Во-вторых, дисбактериоз препятствует нормальному перевариванию пищи и снижает усвоение витаминов и микроэлементов. Возникают процессы брожения и гниения.

В-третьих, нарушение микрофлоры влечет за собой появление таких расстройств как запор, синдром раздраженного кишечника и воспаление геморроидальных узлов.

Восстанавливающие микрофлору кишечника медицинские средства и препараты

Существуют такие формы выпуска специальных лекарств:

  • таблетки;
  • сироп;
  • свечи;
  • капли;
  • порошок.

Рассмотрим наиболее эффективные и популярные из них:

Восстанавливающие микрофлору кишечника препараты в таблетках:

  1. Бифиформ.
  2. Бифидумбактерин Форте.
  3. Лактобактерин.
  4. Ацилакт.
  5. Линекс.

Восстанавливающие микрофлору кишечника лекарства в виде сиропа:

  1. Дуфалак.
  2. Нормазе.
  3. Порталак.
  4. Ромфалак.
  5. Биовестин Лакто.

Свечи для восстановления микрофлоры кишечника:

  1. Лактонорм Плюс.
  2. Бифидумбактерин.
  3. Ацилакт.

Лекарства в каплях для восстановления микрофлоры кишечника:

  1. Хилак форте.
  2. БиоГая.

Средства для восстановления микрофлоры кишечника в порошке:

  1. Витанар.
  2. Пробифор.
  3. Биобактон.
  4. Флорин Форте.

Как восстановить микрофлору кишечника народными средствами?

Среди народных рецептов самые эффективные:

  1. Перед едой выпивать около 50 мл теплого капустного рассола.
  2. Каждый день съедать несколько ягод брусники. Можно и свежую и вяленую.
  3. Натощак употреблять зубчик чеснока или чайную ложку спиртовой чесночной настойки.
  4. Вместо чая пить травяные отвары зверобоя, ромашки, подорожника, листьев малины и смородины (черной).
  5. В большую часть салатов добавлять тертые кислые яблоки.

Восстановление микрофлоры кишечника народными средствами должно сочетаться с соблюдением диеты. Нужно отдавать предпочтение диетическим сортам мяса и рыбы, обогатить рацион фруктами и клетчаткой. Кроме того, очень важно употреблять достаточное количество чистой или минеральной воды (не менее 300 мл на каждые 10 кг веса). Полезно ежедневно включать в меню кисломолочные продукты, желательно домашнего приготовления. Они богаты природными бактериями, которые помогут подавить рост патогенной микрофлоры и нормализовать баланс.

Чем лучше восстановить микрофлору кишечника при беременности?

Чтобы обезопасить здоровье малыша, нужно лечиться исключительно натуральными препаратами. К ним относятся сиропы на основе лактулозы, наиболее эффективным на сегодняшний день считается Дуфалак. Его можно применять длительно без побочных эффектов и осложнений.

Если дисбактериоз вызывает лишь незначительный дискомфорт, то целесообразно позволить организму самостоятельно восстановить микрофлору. Необходимо только скорректировать рацион иЧем восстановить микрофлору кишечника пополнить его кисломолочными продуктами.

Чем можно восстановить микрофлору кишечника у детей?

Детский растущий организм не так хрупок, как кажется. Поэтому в первые несколько дней расстройства кишечника не нужно кормить ребенка таблетками. Достаточно ограничить употребление сладких и мучных блюд, увеличить количество фруктов, ягод и овощей, а также соков из них в питании малыша. Только при наличии серьезных проблем рекомендовано применение медицинских препаратов, например, Бифиформ Беби.

 
Статьи по теме:
Массаж лица ложками
Каждая представительница прекрасного пола, желающая выглядеть красиво и ухоженно, не затрачивая при этом много усилий и средств, обязана знать о простой методике массажа ложками. Подробнее о процедуре в домашних условиях мы расскажем в нашей статье.
Лимфодренажный массаж лица
Лимфодренажный массаж лица является одной из наиболее распространенных процедур в СПА-салонах. Одновременно омолаживая кожу и тонизируя весь организм, он привлек внимание огромного количества представительниц прекрасного пола. Подробнее о его видах и техник мы расскажем в нашей статье.
Как избавиться от изжоги?
Большинство хоть раз в жизни испытывали неприятное жжение в груди и кисловаты привкус во рту. Все это – признаки изжоги, которая может быть симптомом более серьезного заболевания. Подробнее о том, как избавиться от такого дискомфорта, мы расскажем в нашей статье.
Снятие абстинентного синдрома
Абстинентный синдром представляет собой не что иное, как "ломку", возникающую после прекращения употребления или уменьшения дозы психотропного вещества. О том, как избавиться от такого состояния, не навредив еще больше организму, мы расскажем в нашем новом материале.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник
Получай еженедельную рассылку
лучших материалов WomanAdvice