Как вывести шлаки из организма?

как вывести шлаки из организма

Шлаки в организме накапливаются ежедневно в течение всей жизни человека. Это, по сути – вредные вещества, попадающие в организм через органы дыхания и пищеварения и, более того, даже через кожу и слизистые. Они активно выводятся самим организмом через мочевыделительную, пищеварительную и дыхательную системы, но не всегда до конца, ведь поступают они в организм самыми разными путями. Именно поэтому так важно периодически проводить чистку от шлаков, чтобы организм оставался молодым, чистым и сильным.

Как понять, что вам нужен вывод шлаков из организма?

Признаков, которые помогут вам узнать об этом, очень много. К ним относятся:

  • постоянная усталость;
  • быстрая утомляемость;
  • раздражительность;
  • головные боли;
  • аллергические реакции;
  • повышенная температура;
  • поражения слизистых (насморк или конъюнктивит);
  • болезни кожи (покраснения, сухость, воспаления и т.д.).

Более того, если на этом этапе не приняться за выведение шлаков из организма, будет развиваться поражение органов - гастрит, язвенная болезнь, колит, стенокардия и многие другие заболевания вплоть до онкологических.

Как вывести шлаки из организма?

Самый лучший способ того, как почистить организм от шлаков – это не зашлаковывать его. Отказаться от курения, алкоголя, крепкого кофе и чая, переедания, жирной пищи и пищи, созданной с использованием красителей, стабилизаторов, ароматизаторов, улучшителей вкуса, консервантов и прочей «химии». Если вы едите натуральную пищу, вопроса о том, как отчистить организм от шлаков, у вас не возникнет.

Исходя из того, что шлаки могут отравлять разные системы организма, существует много разных методов, как избавить организм от шлаков. Рекомендуется начинать с очистки желудка, кишечника, печени и легких. После этого можно проводить чистку почек, крови, лимфы, сосудов, кожи. И только после этого – чистку суставов, соединительных тканей.

Новичку лучше начинать с самого простого, и обязательно после консультации врача, поскольку некоторые способы чистки могут быть для вас не только не полезны, но и опасны.

Как вывести шлаки из организма: желудок и кишечник

Отдельно чистка желудка требуется только в случае отравления. Во всех остальных ситуациях необходима именно чистка кишечника, ведь шлаки застаиваются именно там.

Для очищения кишечника необходимо подготовить 2 литра кипяченой воды комнатной температуры, в которой размешана ложка сока лимона и ложка столового уксуса. Смесь нужно залить в кружку Эсмарха, наконечник смазать вазелином и сделать клизму. Когда появятся позывы, следует прекратить введение жидкости и освободить кишечник. Процедуру проводят за два часа до сна, причем 1 неделю – ежедневно, 2-ую – через день, 3-ю через два дня, 4-ую через три дня, 5-ую раз в неделю. Цикл повторяют 1-2 раза в год.

шлаки в организме

Как вывести шлаки из организма: печень

За три дня до начала процедуры перейдите на безшлаковую диету – только сырая растительная пища (фрукты и овощи).

За час до процедуры положите на печень теплую грелку. Приготовьте два стакана – один с нерафинированным растительным (лучше оливковым) маслом, другой – с соком лимона (крыжовника, клюквы), подогрейте все до температуры тела. Выпивайте 2 глотка масла, 2 глотка сока каждые 10 минут, если нет тошноты. При этом в течение 5 часов нужно держать грелку. На следующей утро сделать очистительную клизму (описана выше) и весь день питаться растительной пищей.

Внимание! Если у вас есть камни в печени, почках или желчном пузыре, особенно крупные, вам этот способ строго противопоказан и может вызвать обострение и ужасные боли.

 
Статьи по теме:
Как избавиться от запора?
Многие женщины сталкивались с такой проблемой как запор. Он приносит не только дискомфортные ощущения, но также способствует развитию более сложных болезней. В нашей статье мы расскажем о том, как избавиться от этих неприятных ощущений в домашних условиях.
Акклиматизация - симптомы
Акклиматизация – достаточно распространенное явление. Однако не все знают, как с ней бороться. Собираясь на отдых в горы или на море, следует тщательно подготовить организм к смене погодных условий. Наша статья поможет вам насладиться отпуском в полной мере, не беспокоясь о неприятных ощущениях.
Кружится голова - что делать?
Многие женщины ошибаются, считая, что не стоит обращать внимание на головокружения, так как они случаются даже со здоровыми людьми. Однако это может быть симптомом более тяжелых заболеваний. Наш новый материал расскажет о том, как избавиться от этой проблемы самостоятельно.
Как восстановить микрофлору кишечника?
Статистика гласит, что более 90% взрослых переживали такое неприятное заболевание как дисбактериоз кишечника. Наш новый материал подскажет вам, как восстановить микрофлору кишечника не только при помощи медицинских препаратов, но также и народными методами.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник
Получай еженедельную рассылку
лучших материалов WomanAdvice