Как забыть мужчину, который не отвечает взаимностью?
Любовь и доводы рассудка редко взаимодействуют, но иногда разумом женщина все же понимает, что ей следует забыть мужчину, который не отвечает взаимностью, но как это осуществить – она не знает. Что сделать, чтобы забыть человека, которого любишь, подскажут психологи.
Как забыть мужчину, которого безумно любишь?
Несмотря на отсутствие взаимности, женщины часто «цепляются» за возлюбленного не столько из-за сильных чувств, сколько из-за страха одиночества и негативного отношения к себе. Забыть человека, который не отвечать взаимностью можно, если изменить свой образ жизни и полюбить себя.
Психологи в данном случае рекомендуют развивать собственную самодостаточность. Самодостаточный человек никогда не ощущает одиночества, ему вполне комфортно в обществе самого себя. В состоянии свободы (но, не одиночества) такая личность видит множество плюсов, например, возможность заниматься чем угодно, ни перед кем не отчитываясь. Свободный человек всегда сможет найти время на увлечения, путешествия, отдых.
Как заставить себя забыть любимого человека?
Чтобы быстрее забыть бывшего возлюбленного, его нужно полностью исключить из своей жизни – удалить все контакты из телефона, заблокировать его в соцсетях, а еще лучше – удалить свою страницу. Одновременно нужно увеличить свое жизненное пространство. Для этого нужно начать посещать незнакомые кафе и рестораны, забыв дорогу в те заведения, где проходили свидания, завести новых друзей, найти новые увлечения, заняться спортом.
Резкий разрыв с любимым человеком является стрессом, даже если женщина сама решила бросить не отвечающего взаимностью кавалера. После расставания оставшаяся в одиночестве дама может встать на путь саморазрушения – вступать в кратковременные половые связи, прибегнуть к алкоголю или наркотикам. В данном случае необходимо обратиться к психотерапевту, который поможет пережить безответную любовь с наименьшими потерями.