Когда вводить мясо ребенку?

когда вводить мясо ребенку

Ребенку можно начинать давать мясо с 8 месяцев при грудном вскармливании после того, как в его рационе уже присутствуют каши и овощные пюре. Если ребенок находится на искусственном питании, то мясо вводят в прикорм с 7 месяцев.

Как вводить мясо в прикорм?

Начинать вводить мясо в прикорм нужно постепенно, увеличивая порцию: половину чайной ложки в первый день, целую чайную ложку (5 г) – на следующий и т.д. Мясо предварительно отваривают и пропускают через мясорубку несколько раз, доведя его до консистенции пюре.

Норма мяса для ребенка существенно различается, в зависимости от его возраста:

  • 8 месяцев – 20-30 г;
  • 9 месяцев – 30-40 г;
  • 10 месяцев – не более 50 г;
  • 11 месяцев – не более 60 г;
  • 12 месяцев – довести норму до 70 г.

Выбирая, как часто и какое мясо давать ребенку, надо учитывать количество и качество жиров в данном виде продукта и содержание аллергенов в нем. Говядина может не подойти, если у малыша непереносимость коровьего молока, а мясо курицы, в редких случаях, может привести к аллергической реакции.

Какое мясо можно давать ребенку?

  • кролик;
  • индейка;
  • конина;
  • постная свинина;
  • курица;
  • нежирная говядина (но не телятина).

Мясо кролика и индейки будут правильным выбором для начала прикорма детей до года. Также подойдет белое мясо курицы. Но не стоит останавливаться на чем-то одном, нужно разнообразить детское питание и вводить в прикорм ребенку мясо различных видов.

Польза мяса для детей

польза мяса для детей

В мясе необходимый микроэлемент железо содержится в такой форме, что усваивается организмом на 30 %, это значительно больше, чем в других продуктах. Из-за недостатка железа в организме возможно развитие анемии и отставание в развитии ребенка. Нужный витамин В12 содержится только в мясных продуктах, который необходим для развития нервных волокон и хорошего психического развития малыша.

Нельзя давать ребенку до 2 лет:

  • мясные бульоны;
  • жареное мясо;
  • сосиски, колбасы;
  • копченые изделия.
 
Статьи по теме:
Как научить ребенка самостоятельно кушать?
Одной из забот многих родителей в воспитании ребенка является обучение его кушать самостоятельно. Многие малыши не хотят или просто ленятся это делать. Процесс вырабатывания навыков есть самостоятельно непрост, главное набраться терпения. А поможет вам в этом наша статья.
Ребенок не ест мясо
Многих родителей очень беспокоит факт, что их маленький ребенок отказывается есть мясо. Нужно ли давать ребенку мясо, а как сделать так, чтобы мясо вошло в рацион малыша постепенно и безболезненно. В нашей статье мы с вами разберем эти вопросы.
Рыба для детей до года
Рыба - очень ценный и полезный продукт. Но вводить её в рацион ребенка необходимо весьма осторожно, так как она является сильным аллергеном. Каковы правила начала прикорма малыша рыбой, с каких порций следует начать, а также рецепты вкусный и полезных рыбных блюд - обо всем этом - в нашей статье.
Сколько должен съедать новорожденный?
Желание накормить ребенка заложено где-то глубоко в подсознании каждой матери. А беспокойство, связанное с количеством съеденного и длительности кормлений особенно одолевает в первый год жизни крохи. О нормах кормления, частоте и продолжительности мы подробно расскажем в нашей статье.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник
Получай еженедельную рассылку
лучших материалов WomanAdvice