Комплексные диеты
Низкоуглеводная диета является популярным способом избавления от лишнего веса. Подходит этот план питания не всем, существуют противопоказания к его использованию. Зная о вреде такого рациона и его основных принципах, можно самостоятельно составить дневное меню для похудения.
Диета Магги – методика похудения, разработанная диетологами для Маргарет Тэтчер. Уже многие люди испробовали ее на себе, получив прекрасные результаты. Предложенное питание не является жестким, но при этом важно следовать существующим правилам и меню.
Диета «Любимая» является строгой, но при этом эффективной методикой похудения. Каждый день подразумевает употребление определенной группы продуктов, которые приводят к запуску процессов сжигания жира. Есть классический и жесткий вариант питания.
Среди существующего ассортимента можно выделить эффективные диеты, позволяющие избавиться от лишнего веса за короткое время и без вреда для здоровья. Главное, соблюдать все правила и постепенно возвращаться к обычному рациону, чтобы килограммы не вернулись обратно.
Современные дети, в частности девочки, часто страдают от излишнего веса – это установленный медицинский факт. Поэтому нередко перед родителями встает проблема, как подобрать для своего чада правильную систему питания.
Вареная диета положительно влияет на пищеварительный тракт и не вызывает неприятных последствий. Она построена на принципах рационального питания и весьма разнообразна. В ней обязательно должны присутствовать вареные овощи, крупы и мясо.
Диета Симеонса с Анат Штерн является низкокалорийной системой питания, которая предусматривает употребление также хорионического гонадотропина. Ее продолжительность определяется тем эффектом, который планируется получить. Имеет побочные эффекты.
На сегодняшний день известно много различных диет и некоторые из них являются очень популярными и эффективными. В этой статье вы сможете найти информацию, которая касается основных принципов диеты Магги, рассчитанной на 2 недели.
Наиболее безопасным сроком для похудения является неделя, и за это время можно избавиться от нескольких килограммов. В этой статье вы найдете информацию об эффективной и простой диете, рассчитанной на неделю.
В этой статье мы рассмотрим вопрос, что лучше использовать для похудения БУЧ (белково-углеводное чередование) или принципы ПП (правильное питание) и расскажем о плюсах и минусах каждого из методов.
Для желающих избавиться от лишнего веса без вреда для здоровья, подходят продолжительные методики похудения. В этой статье вы сможете найти информацию, которая касается правил диеты, рассчитанной на 21 день.
В летне-осенний сезон очень популярными становятся овощные диеты, которые не только отлично способствуют очищению организма и похудению, но и помогают устранить нехватку витаминов и минералов. Наиболее оптимальный вариант овощной диеты изложен в этой статье.
Проблема ожирения все острее встает во всем мире. И даже несмотря на высокий доход и возможность правильно питаться, многие люди страдают от лишнего веса. А причина этому – лень. Похудеть таким людям поможет диета для ленивых, о которой рассказано в этой статье.
Полные и тяжеловесные бедра, ягодицы и ноги часто бывают у женщин с тонкой талией и узкими плечами. Такое строение тела называют «грушевидным». Избавиться от лишнего жира в области бедер и ног можно с помощью специальных диет, которые описаны в этой статье.
В этой статье мы расскажем о различных видах питания для людей со второй положительной группой крови и предложим ознакомиться с советами по составлению рациона, который наиболее полезен «земледельцам».
© Orphus