Кривые ноги - что делать?

Кривые ноги что делать

Ах, эти дамские ножки! И в средние века, и в наше время они являются предметом восхищения. Они вдохновляют романтиков поэтов на сочинение целых од, подвигают на отчаянные поступки влюблённых сорвиголов, именно из-за милой стройной ножки может вспыхнуть целая баталия даже между закадычными друзьями. Но есть у этой женской прелести и другая сторона. Далеко ни у всех женщин ноги идеально изящные. И лучше сказать, что идеальных ног вовсе не существует. Но зато существуют кривые ноги, и это настоящая трагедия для некоторых представительниц прекрасного пола. Пока одни кокетничают с мужчинами на пляжах и дискотеках, другие драпируют себя длинными юбками и бьются над вопросом, как исправить свои кривые ноги.

А такие ли уж они кривые?

А собственно, почему вы решили, что ноги какой-то модели с подиума прямее и красивее ваших? Ведь у каждой женщины своя неповторимая красота, и рамок здесь быть не может. Но если вы всё же сомневаетесь, то предлагаем вам верное средство, как определить, кривые ли у вас ноги или нет. Для этого нужно пройти один очень простой тест. Поставьте ноги вместе и посмотрите на них в зеркало. В норме ноги соприкасаются друг с другом в области лодыжек, средней части голени, коленями и средней частью бедра. Между этими точками соприкосновения образуются промежутки, называемые «окнами». Первое «окно» образуется между стопами и лодыжками, второе – над лодыжками, третье – над средней частью голеней, а четвёртое – над коленями. Причём последнее «окно» должно быть самым узким. Если ваш результат именно такой, то беспокоиться вам нечего. Ваши ножки идеальны. И не важно, что длина их не велика, главное, они пропорционально сложены. Если же выявились отклонения, и ваши ноги, в самом деле, кривые, нужно подумать, что с ними делать и как это исправить.

Можно ли исправить кривые ноги?

Итак, что делать и как скрыть или выпрямить кривые ноги. Во многом это зависит от того, какого характера и степени данная проблема в каждом конкретном случае.

На самом деле кривизна ног делится на истинную и ложную. Истинная кривизна представляет собой весьма неприглядную картину. Голени при этом принимают x-образную или о-образную форму. И это даже не проблема эстетики. Такие ноги очень болят, развиваются ранние артрозы, человек может даже стать инвалидом. Здесь однозначным исправлением и коррекцией кривых ног будет операция на костях голени. Другой альтернативы, к сожалению нет.

Совсем другое дело – ложное искривление. Оно встречается гораздо чаще и заключается в неравномерном развитии мышц голени. Иной причиной этого явления может быть излишняя полнота или худоба ног, а также неправильное распределение жировой ткани. И что же делать и как исправлять кривые ноги в этом случае? Есть 2 метода избавления от сего досадного дефекта. Первый - быстрый с помощью пластической операции. Второй - длительный с помощью специальных упражнений. Какой из двух методов коррекции и исправления кривых ног вы выберете, решайте сами. Мы же лишь расскажем о плюсах и минусах каждого из них.

Пластическая операция

В настоящее время существует 2 основных направления пластического исправления кривых ног. Один из них – это круропластика. Применять его целесообразнее при непропорционально развившихся мышцах голени. В общих чертах операция выглядит так: под коленкой делают небольшой разрез и в необходимое место вводят силикон - рельеф ноги выравнивается, а шрам фактически незаметен. Плюсом этого варианта является скорость. Уже на следующий день пациентка уходит домой, а ещё через 4 недели может выйти на работу. Вернуться же к полноценной нагрузке можно через 5-6 недель с момента операции. Минус – это возможные побочные явления в виде плохо заживающего шва или непереносимости силикона.

Второй вариант – это липофилинг или пересадка собственного подкожного жира. Плюсы данной операции – быстрота достижения эффекта и широкие возможности коррекции. Минусов, в общем-то, нет, жир ведь свой собственный.

Упражнения

Но ложное искривление ног можно скорректировать и с помощью специальных упражнений. Вот самые простые:

  1. Встаньте прямо и сделайте 10 приседаний. Отдохните 10 секунд и снова 10 приседаний. Опять отдохните 10 секунд и снова 10 приседаний.
  2. Как скрыть кривые ноги
  3. Лягте на спину, согните ноги в коленях и упритесь стопами в стену. В течение 10 секунд с силой давите на стену, затем 5 секунд отдыхайте и снова давите. Упражнение выполняйте 15 раз.
  4. Встаньте прямо, пятки вместе, носки врозь. Старайтесь соединить колени и достичь правильного положения ног. Когда это уже будет легко получаться, то выполняйте упражнение из положения носки вместе и пятки вместе.

И последний штрих

А что делать с кривыми ногами, если ни один метод из вышеперечисленных вам не подходит? Выход один – длинные юбки и брюки, Так как скрыть кривые ноги одеждой очень легко, стоит ли комплексовать по этому поводу?

 
Статьи по теме:
Как избавиться от запаха ног?
Если раньше считалось, что неприятный запах ног – это исключительно мужская проблема, то с развитием промышленности, когда об одежде и обуви из натуральных материалов мы можем только мечтать, бороться с подобной неприятностью приходиться даже женщинам.
Косточка на большом пальце ноги
Вот мало у женщин различных проблем, так ещё и косточка на большом пальце стопы у них, в отличие от мужчин, выпирает и причиняет ужасную боль во много раз чаще. Конечно, все мы знаем о вреде частого ношения обуви на каблуках, но стоит ли проходить молодость на обалденной шпильке, чтобы на старости не было сил подняться с кровати?
Вросший ноготь на ноге - лечение
Причин появления вросшего ногтя на ноге может быть несколько – это и неудобная, неправильно подобранная обувь, и ошибки в обработке ногтевой пластины во время педикюра. Так или иначе, эту проблему необходимо устранить, и сделать это можно следующими способами.
Потеют ноги - что делать?
Когда у женщины потеют ноги и источают вовсе не аромат цветов, а совсем наоборот – тут уж не до смеха. Тем не менее, слезами горю не поможешь, какими бы целительными они не были. Что же делать в таком случае, как справиться с потливостью и неприятным запахом ног?
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник
Получай еженедельную рассылку
лучших материалов WomanAdvice