Ламинария для обертывания
Одна из самых популярных процедур талассотерапии – это обертывания на основе бурых морских водорослей – ламинарии. Чем полезны водоросли ламинария для обертывания, и как проводится эта процедура, рассмотрим далее.
Польза ламинарии в косметологииЛаминария имеет богатый биохимический состав, в котором, можно сказать, сконцентрирована вся энергия моря. Основные составляющие ламинарии:
- жирные кислоты омега-3;
- микро- и макроэлементы (калий, натрий, фосфор, йод, железо и др.);
- витамины (A, C, D, B, E, K, PP);
- альгинаты.
Морские водоросли являются эффективным средством при проблемах, связанных с избыточным весом, целлюлитом на средней стадии, отечностью и старением кожи.
Обертывания с ламинарией оказывают следующее действие:
- расщепление жира в подкожной жировой клетчатке;
- активизация обновления эпидермиса;
- удаление избытка тканевой жидкости;
- восстановление эластичности и упругости кожи;
- уменьшение проявлений целлюлита;
- выведение токсинов из кожи;
- расслабление организма.
Существует два вида водорослевых обертываний: горячие и холодные.
Холодные обертывания обеспечивают снятие отечности, улучшают отток лимфатической жидкости, избавляют от чувства усталости.
Горячие обертывания незаменимы для коррекции фигуры и избавления от целлюлита. Эти процедуры способствуют расширению сосудов, активизации кровообращения и расщеплению жиров.
Рецепты обертывания с ламинарией в домашних условиях
Для процедуры обертывания применяется сушеная ламинария – в виде порошка или листовая.
Горячее обертывание
- 50 г порошка ламинарии залить водой, нагретой до температуры 80 °C, перемешать, настоять около получаса, а затем подогреть на водяной бане до температуры 38 – 39 °C.
- Необходимое количество листов ламинарии залить водой (80°C) из расчета 100 г водорослей на 1 л воды, настоять около получаса.
- Смесь или целые набухшие листы нанести на проблемные участки, обернуть полиэтиленом и укрыть теплым одеялом, через 30 – 40 минут смыть теплой водой.
Холодное обертывание
- 50 г порошка ламинарии залить водой комнатной температуры, перемешать, настоять 1,5 – 3 часа.
- Листы ламинарии залить водой комнатной температуры из расчета 100 г на литр воды, настоять 1,5 – 3 часа.
- Методика процедуры такая же, как и при горячем обертывании, только утеплять одеялом не нужно.
Обертывания с ламинарией всего тела можно проводить не чаще одного раза в неделю, чтобы не допустить перенасыщения организма йодом. В год рекомендуется проводить 16 - 18 процедур. Локальные обертывания можно проводить раз в 3 - 4 дня, а количество процедур - индивидуально, в зависимости от имеющихся проблем.
© Orphus