Лечение храпа

Лечение храпа

Хоть храп и не является самостоятельным заболеванием, его необходимо лечить. Избавиться от синдрома рохнопатии можно несколькими способами и на данный момент это не представляет особого труда.

Методы лечения храпа:

  1. Народные методы лечения храпа с использованием натуральных продуктов.
  2. Лазерное лечение храпа.
  3. Хирургическое вмешательство.
  4. Использование специальных приспособлений для носа и рта, которые помогают держать открытыми дыхательные пути и препятствуют вибрации мягких тканей носоглотки.
  5. Радиоволновое лечение храпа.
  6. СИПАП-терапия.
  7. Медикаментозное лечение.
  8. Ежедневная дыхательная гимнастика.

Рассмотрим способы лечения храпа более подробно.

Храп – лечение народными средствами:

1. С помощью капусты:

  • тщательно измельчить 3-4 свежих капустных листа;
  • смешать полученную кашицу со столовой ложкой меда;
  • принимать смесь непосредственно перед сном;
  • продолжать лечение в течение 1 месяца.

2.Лечение храпа облепиховым маслом:

  • в каждую ноздрю закапать по 5 капель масла облепихи за 4 часа до сна;
  • постараться запрокинуть голову и втянуть носом воздух так, чтобы масло как можно глубже проникло в носоглотку;
  • курс предполагаемого лечения составляет 21 день.

3.Травяной отвар от храпа:

  • 5 г измельченного корня стальника;
  • 1 столовая ложка черной бузины;
  • 5 г хвоща полевого;
  • 2 столовые ложки репейника;
  • все ингредиенты измельчить, смешать и вскипятить в воде;
  • настоять отвар в течение 40 минут;
  • принимать по 15 г до 5 раз в сутки.

4.С помощью моркови:

  • каждый день перед приемом пищи съедать среднюю морковь, печеную в духовке;
  • продолжать лечение 2 недели.

Лечение храпа лазером и радиоволнами

Суть лазерного метода заключается в том, что на слизистых тканях нёбного язычка и на оболочке самого нёба делается много мелких ожогов с помощью лазерного луча. Вследствие этого ткани отекают и воспаляются. Последующее заживление ожогов приводит к тому, что поврежденная ткань сокращается и уменьшается в размерах, что предотвратит ее вибрацию во время сна.

Лазерное лечение может быть эффективным только при неосложненных формах рохнопатии и требует повторения сеансов 3-4 раза.

Радиоволновой метод оказывает физическое воздействие на мягкие ткани с помощью радиоволны. Направленные волны высокой частоты провоцируют испарение внутриклеточной жидкости, не нанося ущерба окружающим тканям. Таким образом, достигается увеличение просвета в носоглотке.

Хирургическое или оперативное лечение храпа

Во время операции происходит иссечение избыточных мягких тканей нёба, иногда удаляется нёбный язычок. Эффективность данного метода очень высока и позволяет избавиться от храпа даже при серьезных анатомических патологиях носоглотки. Единственным недостатком хирургического вмешательства можно считать длительный период восстановления и риск возникновения осложнений.

Приспособления:

  1. Пластинки для носа.
  2. Так называемая соска, выполняющая функции инородного тела во рту и не дающая западать языку.
  3. Капы для фиксации правильного положения нижней челюсти.
Медикаментозные препараты:методы лечения храпа
  1. Ополаскиватели для ротовой полости на основе натуральных масел.
  2. Капли в нос и аэрозоли.
  3. Специальные спреи для стимуляции мышц нёба.

Упражнения для лечения храпа:

  1. Ежедневно по 3 минуты интенсивно двигать языком во рту по окружности.
  2. Двигать нижней челюстью вперед и назад в течение 5 минут.
  3. Подтягивать кончик языка как можно ближе к нёбному язычку и удерживать в таком положении несколько секунд.
 
Статьи по теме:
Крепкий сон
Крепкий и здоровый сон является важнейшей частью жизни человека. Но что нужно делать для по-настоящему правильного сна? Вот несколько простых и вместе с тем очень действенных правил и рекомендаций, которые помогут вам просыпаться бодрой и отдохнувшей.
Средство от храпа
Практически каждая семья сталкивалась с этой проблемой. И если поначалу «ночные серенады» могут быть даже забавными, то вскоре они мешают и надоедают всем окружающим. Сегодня мы вместе с вами разберемся в причинах и найдем лучшее средство от храпа.
Мигрень - лечение
Частая и продолжительная головная боль может быть признаком мигрени. Это заболевание чаще встречается у женщин и может вызывать множество неврологических нарушений. Сегодня мы расскажем вам все, что вы хотели знать о лечении этого заболевания.
Вазомоторный ринит - лечение
Ринитом называют воспаление слизистой оболочки носа, которое может носить инфекционный и неинфекционный характер. Вазомоторный ринит – это заболевание нервно-рефлекторного характера, не связанное с инфекцией. Подробнее о нём в нашем сегодняшнем материале.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник