Лечение соками

лечение соками

Сырые соки – это не только вкусный напиток, утоляющий жажду, но и ценный источник витаминов, минералов и кислот, насыщающих наш организм. Ежедневный прием свежевыжатых соков дарит нам энергию, отличное настроение и, безусловно, здоровье. Напиток из овощей является строительным материалом для нашего организма, благодаря большому содержанию белка, а фруктовый микс способствует очищению от распада продуктов и токсинов.

Лечение соками

Первым о лечении свежевыжатыми соками заговорил Норман Уокер и даже издал книгу «Лечение соками», которая с 1936 года несколько раз переиздавалась. Его учение основано на том, что фрукты, овощи и травы, питаясь энергией Солнца, преобразуют неорганические вещества, взятые из почвы, в органические. Уокер и сам придерживался сыроедения, вегетарианства, выпивал не менее 0,6 л сока в день и прожил до 99 лет.

Все овощные и фруктовые соки прекрасно очищают организм и служат профилактикой авитаминоза. Но некоторые сочетания плодов способны повлиять на ход различных заболеваний. Так, например, сок сельдерея с добавлением яблока, моркови или капусты оказывает сосудорасширяющее, мочегонное, противоотечное действие, что позволяет вылечить гипертонию, атеросклероз, болезни почек и артроз.

Полезные свойства
  1. Пектиновые вещества и клетчатку, способствующие очищению организма и выводу холестерина, содержат соки с мякотью. Как правило, их применяют для лечения болезней кишечника и сердечно-сосудистой системы.
  2. Лучшей работе сердца помогают соки из овощей, содержащих большое количество калия, например из томата.
  3. Фолиевая кислота, насыщающая плоды вишни, укрепляет стенки кровеносных сосудов.
  4. Железо, содержащееся в яблоках, поможет побороть анемию.
  5. Натуральные соки малокалорийны, поэтому их без опасения могут употреблять и люди, страдающие лишним весом.
Противопоказания

Лечение овощными и фруктовыми соками необходимо начинать со 100 мл два раза в день перед едой, постепенно увеличивая дозировку. Стоит помнить, что не всем людям один и тот же напиток будет одинаково полезен. Например, сладкие фруктовые соки не стоит употреблять больным сахарным диабетом, а кислые – пациентам, страдающим желудочно-кишечными заболеваниями. Поэтому перед началом лечения соками сырых овощей и фруктов лучше проконсультироваться со специалистом – диетологом или лечащим врачом.

лечение овощными соками
 
Статьи по теме:
Барсучье сало - лечебные свойства
В лечении различных заболеваний человек использует не только целебные свойства лекарственных растений: животный мир также дарит нам возможности применения продуктов его жизнедеятельности для поддержания нашего здоровья. Один из таких продуктов – барсучий жир.
Мед, лимон и имбирь - польза и вред
Бесспорно, такие компоненты, как мед, лимон и имбирь уже сами по себе уникальны, а что же тогда стоит ожидать от этих ингредиентов использованных одновременно? Этот вопрос и станет темой нашей статьи.
Что такое перга и чем она полезна?
Продукты пчеловодства являются наиболее полезными для здоровья человека, при этом многие из них незаслуженно остаются без внимания. В этой статье вы сможете найти информацию о том, что такое перга, каким свойствами она обладает и как ее принимать.
Лечебные свойства янтаря
Драгоценный янтарь, застывшая смола, ценился во все времена, описания этого камня можно встретить даже в самых древних источниках. Но предпочитали янтарь не только за красоту, но и за его лечебные свойства, о которых будет рассказано в этой статье.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник