Ломкие волосы – что делать?

ломкие волосы что делать

Выпадение волос вполне может быть спровоцировано их ломкостью. Она возникает по различным причинам, например, из-за неполноценного питания, неблагоприятных экологических условий, нехватки витаминов в организме. Многие женщины ищут эффективные средства, чтобы вылечить ломкие волосы – что делать в данном случае может подсказать не только врач-трихолог, но и народные целители.

Лечение ломких волос

Прежде всего, необходимо пересмотреть диету и пополнить рацион жирными кислотами (Омега-3, 6), белковыми продуктами, овощами и свежей зеленью. Одновременно необходимо отказаться от пищи и напитков, способствующих выведению из организма полезных веществ (кофе, алкоголь, мучное, сахар). Желательно также принимать витамины группы В, комплекс микро- и макроэлементов с повышенной концентрацией железа, магния, кальция.

При выборе косметики нужно обратить внимание на следующие компоненты:

  • кератин;
  • витамины А и Е;
  • трисахариды морских водорослей;
  • натуральные растительные масла.

Хорошо себя зарекомендовали такие лосьоны:

  • Moroccan Oil;
  • Biomed;
  • Guam;
  • Ducrey;
  • Lakme K. Therapy;
  • DSD.

Что делать если волосы очень ломкие и тонкие?

Если проблемы с локонами довольно серьезные, есть смысл в применении физиотерапевтических процедур:

  • криомассаж;
  • климатотерапия;
  • дарсонвализация;
  • высокочастотные импульсные токи;
  • ручной массаж;
  • мезотерапия.

Правильно подобрать комплекс поможет врач-трихолог после установления причины ломкости и рекомендаций по поводу питания, образа жизни.

Домашние маски для ломких волос

Один из самых эффективных рецептов народной медицины:

  1. Столовую ложку любого растительного масла растереть с 1 свежим желтком.
  2. Добавить по 1 чайной ложке натурального меда, коньяка, порошка бесцветной хны.
  3. Аккуратно втереть массу в кожу головы. Остатки можно распределить по всей длине прядей.
  4. Утеплить полиэтиленовой шапочкой и полотенцем.
  5. Оставить на 35-40 минут, смыть прохладной водой (чтобы яйцо не свернулось).
  6. Повторять не реже 2-х раз в неделю.
ломкие волосы лечение

Молочная маска:

  • Дать молоку скиснуть, слить простоквашу.
  • Подогреть ее до приемлемой температуры, втереть в кожу головы.
  • Укрыть волосы целлофановой пленкой и тканью.
  • Оставить на полчаса, вымыть локоны мягким органическим шампунем.
  • Повторить 3-4 раза в 7 дней.
  • На второй неделе процедур добавить к простокваше жидкий цветочный мед в количестве 10-15 г.

 
Статьи по теме:
Шампунь для объема волос
Шампуни для увеличения объема волос создавались специально для обладательниц тонкой шевелюры. Большинство средств действительно являются эффективными, и результат от использования заметить можно невооруженным взглядом. О самых популярных средствах расскажем в статье.
Ополаскивание волос уксусом
Кто сказал, что лучше дорогих профессиональных средств по уходу за волосами быть ничего не может? Вспомните только о древнейшем методе – ополаскивании волос с помощью уксуса. Доступное и очень эффективное средство производит даже лучший эффект.
Шампунь Низорал
У вас появилась перхоть, от которой невозможно избавиться большинством испробованных методов? Если причиной патологии стал лишай или себорея, попробуйте Низорал. В нашей новой статье идет речь именно об этом препарате в форме шампуня. Узнайте, как и сколько его применять.
Жирные волосы – советы трихолога
Если у вас быстро жирнеют волосы, настроение портится ровно с той же скоростью. В нашей новой статье мы расскажем, как можно справиться с этой проблемой своими силами, придерживаясь несложных правил, а также какие эффективные средства рекомендуют трихологи.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник
Получай еженедельную рассылку
лучших материалов WomanAdvice