Лунатизм у детей – опасно ли это, и что делать родителям?

Лунатизм у детей – опасно ли это, и что делать родителям?

В раннем возрасте, от 4-х до 12-ти лет, минимум 1 раз в жизни наблюдается хождение во сне у 10-30% людей (по разным статистическим оценкам). Загадочное явление и его причины скрупулезно изучаются уже несколько десятков лет, как и способы эффективного лечения лунатизма.

Сомнамбулизм – что это такое?

Описываемое состояние относится к парасомническим расстройствам. Ребенок-лунатик выполняет действия, которые свойственны режиму бодрствования, находясь в процессе сна. Это преимущественно простые движения, связанные с повседневной деятельностью – хождение, одевание, игры. Малыш может вставать или оставаться в кровати в момент приступа сомнамбулизма.

От чего появляется лунатизм у детей?

Точные причины и даже механизмы формирования реакций, способствующих снохождению, пока не установлены. Часто лунатизм у детей связывают с генетической предрасположенностью, но нет достоверных исследований, которые подтверждают эту теорию. Есть и другие гипотезы, объясняющие парасомническое расстройство. Возможные причины, почему ребенок – лунатик:

  • нарушения фазы медленного сна;
  • психологические травмы;
  • незрелость центральной и периферической нервной системы;
  • сильная усталость;
  • депривация сна или недосып;
  • ночные страхи;
  • окружающий шум;
  • полный мочевой пузырь;
  • синдром обструктивного апноэ сна;
  • аденоиды или увеличенные миндалины;
  • черепно-мозговые травмы;
  • инфекции;
  • неврозы;
  • эпилепсия;
  • реакция на конфликты и ссоры;
  • интенсивные умственные нагрузки;
  • жар и лихорадка;
  • нарушенный режим дня;
  • прием некоторых лекарств и другие.

Чем опасен лунатизм у детей?

Особой угрозы снохождение не несет, особенно когда малыш остается в кровати. Детский сомнамбулизм представляет опасность, если ребенок ходит и совершает какие-либо действия. Во время таких «приключений» кроха может удариться или пораниться, нанести себе вред, контактируя с разными предметами. Осложнений, связанных с работой мозга и нервной системой, описываемая парасомния не провоцирует.

Как проявляется лунатизм у детей?

Как проявляется лунатизм у детей

Сам малыш не вспомнит ничего из своих ночных «прогулок», иногда и родители не сразу осознают наличие проблемы. В большинстве случаев признаки лунатизма «смазаны». Кроха может что-то невнятно бормотать, совершать бессмысленные движения руками и ногами, садиться на кровати. Есть и выраженные признаки лунатизма у детей:

  • хождение во сне (спустя 1-2 часа после засыпания);
  • совершение каких-то действий – манипуляции с одеждой, игрушками, прием пищи;
  • открытые глаза;
  • безучастное выражение лица;
  • отсутствие реакций на внешние раздражители (не отвечает на зов, не слышит обращений по имени);
  • движения медленные, плавные, но плохо координированные.

В редких случаях лунатизм у детей сопровождается удивительными симптомами. Некоторые малыши выполняют действия, которые им несвойственны – танцуют, поют, рисуют. Объяснения таким явлениям ученые пока не дают. Есть теория, что в моменты сомнамбулизма задействуются участки коры головного мозга, которые в периоды бодрствования недостаточно активны или еще находятся в процессе развития.

У ребенка лунатизм – что делать?

Снохождение со стороны родителей выглядит пугающе и зловеще, поэтому с рассматриваемым состоянием пытаются бороться. Нет такого диагноза, как болезнь лунатизм у детей. Сомнамбулизм считается временным парасомническим расстройством, а не патологией. Педиатры советуют родителям не поддаваться панике и спокойнее относиться к ночным похождениям крохи, он это перерастет.

Как разбудить ребенка лунатика?

Тревожить маленькую сомнамбулу не стоит. Большинству людей с детства известны народные способы, как разбудить ребенка-лунатика, например, намочить ноги, или положить под них холодную влажную тряпку. Это сработает, но малыш проснется испуганным и дезориентированным, что может спровоцировать приступ паники, ночного страха. Врачи советуют не будить детей при лунатизме, а просто обеспечить им безопасность:

  • убрать с маршрута «прогулки» всю мебель, об которую можно пораниться;
  • плотно закрыть окна и двери;
  • спрятать острые и режущие предметы;
  • обезопасить розетки и кухонную технику.

Многие дети отзывчивы к повторному укладыванию в постель во время снохождения. Можно мягко направить кроху в его спальню, или аккуратно отвести его к кровати, придерживая под локоть или за ручку. Малыш снова уснет, а утром не вспомнит о своих «приключениях». Такой подход поможет избежать психологических травм, связанных с внезапным пробуждением от холодных ног, стоя в незнакомой обстановке.

Можно ли вылечить лунатизм?

Диагноз сомнамбулизм не считается заболеванием, поэтому и специальной терапии он не требует. Ни физиологическое, ни фармакологическое, ни психологическое лечение лунатизма у детей не показало доказанной эффективности при широком спектре используемых подходов и методик. У большинства малышей снохождение пропадает самостоятельно, ближе к возрасту 10-ти лет, и педиатры советуют родителям просто немного подождать, пока кроха перерастет свою проблему.

Как избавиться от лунатизма у детей?

Заботливые папы и мамы стремятся ускорить возвращение ребенка к нормальному режиму сна. Можно попробовать очевидные и простые способы, как лечить лунатизм:

  • снижение интенсивности эмоциональных, интеллектуальных нагрузок;
  • отказ от возбуждающих психику занятий вечером (активные игры, телевизор, плотный и «тяжелый» ужин);
  • соблюдение режима дня;
  • гигиена сна.

Дополнительные методы, как лечить лунатизм у ребенка:

  1. Сделать малышу успокаивающую ванную с отваром лаванды, мелиссы или валерианы.
  2. Проводить сеансы расслабляющего массажа.
  3. Немного поговорить с крохой перед сном, прочитать ему добрую сказку, спеть колыбельную.

Профилактика лунатизма

Специфических мероприятий, позволяющих предупредить снохождение у ребенка, не существует, потому что пока даже не выяснены причины этого явления. Лунатизм у большинства детей проходит или случается однократно. Данное состояние перерастается, не нанося никакого ущерба ни физическому, ни психологическому здоровью. Есть теория, что сомнамбулизм или лунатизм можно предотвратить, обеспечив малышу комфортные условия:

  • четкий режим дня;
  • умеренные нагрузки;
  • здоровая атмосфера в семье;
  • низкий уровень стресса;
  • прием пищи, отход ко сну и пробуждение – в одно время ежедневно;
  • частые прогулки на улице.
 
Статьи по теме:
Болезнь Краббе – можно ли вылечить патологию?
Болезнь Краббе – редкая генетическая патология. Манифестирует заболевание в раннем младенчестве. Из-за схожести симптомов его принимают за детский церебральный паралич, однако при комплексном обследовании удается установить истинную причину.
Моторная алалия у ребенка – особенности нарушения речи и методы коррекции
Моторная алалия – это отклонение в речевом развитии, сформировавшееся в перинатальный период или в первые годы жизни ребенка. Малыш способен понимать значение слов, адресованных ему, но сам произносить их не может.
Эктопия сердца – причины, виды аномалии, прогнозы на жизнь
Эктопия сердца – тяжелая аномалия развития, при которой главный «мотор» организма выносится за пределы тела или занимает несвойственное ему положение среди других органов брюшной полости. Лечится патология хирургическим путем, но шансы на выживаемость невысоки.
Алалия у детей – причины и признаки всех видов патологии
Алалия у детей – это отклонение в развитии, характеризующееся полным отсутствием речи. Заболевание развивается из-за поражения корковых речевых центров мозга, которые повреждаются внутриутробно, либо в первые 3 года жизни малыша.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник