Мало молока у кормящей матери - что делать?
Каждая молодая мамочка желает наладить лактацию, ведь грудное молоко - это самая лучшая пища для крохи. Но не всегда процесс кормления идет без проблем и женщинам приходится сталкиваться с разными трудностями. Потому иногда неопытные родители пытаются узнать, что делать, если у мамы очень мало грудного молока.
В ряде случаев женщинам кажется, что малыш остается голоден, хотя на самом деле всё в порядке. Потому стоит выяснить, по каким признакам можно заподозрить, что стало меньше грудного молока и потом решать, что делать:
- между кормлениями кроха беспокоится, часто требует грудь;
- у женщины не получается нормально сцедиться;
- после длительного сосания малыш капризничает и плачет;
- грудь всё время мягкая, нет ощущения приливов молока.
Эти факторы не всегда могут точно указать на снижение лактации. Потому следует подсчитать, сколько раз в день малыш мочится. В норме моча крохи должна быть светлой и без запаха. Мочиться карапуз может более 10 раз за сутки. У детей, которые действительно не доедают, количество мочеиспусканий может быть около 6, а сама моча иметь резкий запах.
Что делать, если у кормящей матери мало молока?
Женщине стоит настраиваться на успешную лактацию еще во время ожидания крохи. И беременным, и молодым мамочкам полезно общаться с женщинами, которые кормят малыша грудью и не имеют проблемы с количеством молока. Это поможет в позитивном психологическом настрое.
Иногда кормящие не знают, что делать, если вечером у них мало молока. Но во многих случаях это впечатление обманчиво. Мамочкам кажется, что малыш голоден, потому что он капризничает. А ведь для такого поведения крохи может быть множество причин. Например, в вечернее время у детей часто наблюдаются колики.
Некоторые мамы начинают беспокоиться еще в роддоме и пытаются выяснить, что делать, если после родов мало молока. Следует разобраться в особенностях данного периода. В первые дни, действительно, молоко еще не приходит в грудь. Но это не значит, что малыш будет голоден всё это время. Организм вырабатывает молозиво. Это продукт, состав которого более всего полезен для новорожденного в эти дни. Даже небольшого количества молозива крохе хватит, чтобы насытиться и получить все необходимые вещества. А уже через 3-5 дней мамочка заметит, как прибудет молоко. Чтобы оно производилось в нужно количестве, необходимо приложить кроху к груди как можно раньше после родов. Также следует давать малышу грудь чаще, чтобы стимулировать лактацию.
Женщины, которым предстоит оперативное родоразрешение, пытаются заранее разобраться, что делать, если после кесарева будет мало молока. Многие будущие мамочки переживают, что не смогут наладить лактацию после операции. Действительно, в таком случае молоко может прибыть на 5-9 день. В такой ситуации, возможно, придется докармливать кроху смесью. Но следует правильно его организовать:
- не кормить смесью часто;
- не давать большое количество пищи за один прием;
- желательно кормить из ложки или шприца, но не из бутылки;
- докармливать исключительно в порядке режима, но при этом предлагать по требованию грудь.
У молодой мамы тоже могут быть проблемы с самочувствием, например, жар. Женщины отмечают, что после температуры у них стало меньше молока, тогда возникает вопрос о том, что делать. И при данной проблеме, прежде всего, нужно помнить о необходимости частого прикладывания. Пусть кроха сосет грудь так часто, как ему хочется.
Также наладить грудное вскармливание помогут следующие советы:
- в день необходимо выпивать около 2 литров воды, компотов, можно воспользоваться специальными чаями, усиливающими лактацию;
- необходимо следить за своим рационом, питаться полноценно;
- мама должна соблюдать режим дня, а также полноценно отдыхать, желательно обеспечить себе дневной сон;
- хорошо, если родственники возьмут на себя все бытовые вопросы;
- можно принимать теплый душ, направляя воду на молочные железы;
- перед кормлением выпить горячий напиток, например, чай;
- обязательно давать крохе сосать грудь в ночное время.
© Orphus