Масло грецкого ореха – 7 старинных рецептов для красоты и здоровья
Лекари Древней Персии утверждали, что масло грецкого ореха – ум, а сам плод – мозг, не зря даже визуально можно заметить сходство. Сам Авиценна лечил такими смесями эмиров и султанов, и сегодня лекарства на основе масла из ореха не утратили своей ценности. Помогают при болезнях желудка, сердца, сосудов, ожирении, диабете, бронхитах, сбое щитовидной железы.
Масло грецкого ореха – состав
Качественное ореховое масло добывают методом холодного отжима, оно отличается красивым янтарным цветом, оригинальным привкусом, сильным ароматом. Приобретать рекомендуется небольшими объемами, поскольку у распечатанного флакона срок годности не слишком большой. Хранить смесь нужно в темном стекле, в холоде.
Ценные свойства, которыми обладает масло грецкого ореха, сформировались, благодаря богатому составу:
- линолевая кислота – снимает воспаление, улучшает усвоение жиров, блокирует старение клеток, улучшает иммунитет;
- ретинол – стимулирует выработку коллагена;
- токоферол – налаживает гормональный фон;
- витамин С – поддерживает обмен веществ;
- каротиноиды – тормозят старение;
- йод – действует, как успокоительное;
- железо – налаживает работу щитовидной железы;
- кальций – помогает восстановить костные ткани;
- цинк, селен – борются с инфекциями;
- коэнзим – работает, как мощный антиоксидант.
Масло грецкого ореха полезные – свойства и противопоказания
Чем ценно масло грецкого ореха, польза и вред, знали еще много лет назад, даже употребление плодов помогает наладить проблемы со здоровьем, а в этой смеси компоненты собраны в нужной концентрации. Очень ценится при лечении эндокринной системы, в том числе, щитовидной железы, йод и антиоксиданты помогают рассосать зоб и блокировать воспаление, образование злокачественных клеток.
Рекомендуется масло грецкого ореха и для сохранения мужской силы, улучшает сперматогенез, защищает от рака простаты, снимает стрессы после тяжелой физической работы.
Самые известные свойства:
- иммуномоделирующее – укрепляет сопротивляемость организма инфекциям, воздействию радиации;
- антибактериальное – борется с вирусами;
- регенерирующее – восстанавливает клетки, улучшает пищеварение, работу сердца и сосудов;
- противовоспалительное – выводит токсины, чистит печень, ускоряет метаболизм;
- противоопухолевое – блокирует образование больных клеток, избавляет от радионуклидов.
Масло грецкого ореха – полезные свойства
Масло орехов считается одним из самых безопасных и действенных средств, врачи отмечают хороший эффект при лечении купероза – лопающихся капилляров. Смесь укрепляет сосуды, налаживает кровоток, заживляет ткани, применять удобнее в виде компрессов, аппликаций и примочек на пораженные зоны.
Исследования подтвердили, чем полезно масло грецкого ореха при заболеваниях:
- Сердца и сосудов. Уменьшает холестерин, нормализует давление, снижает риск инсульта и инфаркта, облегчает состояние при ишемии, атеросклерозе, варикозе.
- Геморроя. Снимает воспаление, кровоточивость, убирает боль, работает, как дезинфицирующее и ранозаживляющее средство при обработке заднего прохода.
- Атеросклероза. Улучшает память, умственные способности, концентрацию внимания.
- Пищеварения. Понижает кислотность желудка, избавляет от изжоги, способствует лечению язвы, колита, гастрита, холецистита, убирает тошноту, метеоризм.
- Печени, почек, мочевого пузыря. Восстанавливает пораженные клетки, выводит гельминтов, убирает камни, улучшает мочеиспускание.
- Кожи. Выводит канцерогены и токсины, лишнюю жидкость, соли тяжелых металлов, работает на омоложение тканей.
- Диабета. Регулирует уровень глюкозы.
Масло грецкого ореха – противопоказания
Чудесное масло грецкого ореха еще полезно при беременности, насыщает организм витаминами, приводит в порядок нервную систему, избавляет от отеков и лишнего веса, помогает сформировать плаценту. Для кормящих мам издавна считались проверенным средством, которое делает молоко вкуснее и жирнее, грецкие орехи, но вот с маслом врачи советуют быть осторожнее, чтобы не возникла аллергия у малыша.
Даже при всех положительных свойствах вред масла грецкого ореха может проявиться. Как лекарство, противопоказано при:
- обострениях желудочных и кишечных заболеваний;
- колитах;
- повышенной свертываемости крови;
- аллергии;
- высокой температуре.
Масло грецкого ореха – полезные свойства и применение
Ярко проявляет масло грецкого ореха свойства лишь при правильном применении:
- Лекарство нельзя смешивать с едой или питьем, лучше принимать натощак, за полчаса до приема пищи.
- Для профилактики, чистки организма от токсинов, укрепления иммунитета хватит 1-2 ч. ложек перед сном, можно распределить по 1 ч. ложке трижды в сутки.
- При лечении порции определяют уже, в зависимости от заболевания.
У детей дозировка лекарства другая:
- от года до 3 лет – 3-5 капель;
- от 3 до 6 лет – 5-10 капель;
- от 6 до 10 лет – 1 кофейная ложка;
- от 10 лет – 1 ч. ложка.
Приготовить масло ценного грецкого ореха можно и самостоятельно:
- Перемолоть или растолочь 200 г ядер орехов.
- Отжать через марлю, перелить в бутылку из темного стекла.
Масло грецкого ореха – применение в косметологии
Популярно масло грецкого ореха в косметологии, уже много лет женщины его используют, как питательный крем. Легко впитывается, делает кожу нежной, мягкой, бархатистой, убирает морщинки. Хорошее средство от шелушения рук, защищает от обветривания и мороза зимой и жарких лучей летом. Рекомендуется для лечения ногтей и волос, состав смеси подходит для любого типа кожи.
Косметическое масло грецкого ореха давно стало панацеей для эпидермиса сухого и чувствительного, мягко успокаивает и охлаждает, за счет жирных кислот и антиоксидантов способствует регенерации тканей. Косметологи советуют добавлять несколько капель в кремы для лица, очень быстро проявляется омолаживающий эффект.
Положительное влияние на кожу:
- стягивает поры;
- заживляет трещины;
- защищает от ветра и холода;
- придает упругость;
- блокирует ультрафиолетовые лучи.
Масло грецкого ореха – применение в медицине
В народной медицине масло грецкого ореха применение снискало весьма широкое. Кроме лечения воспалений слизистой при легочных и желудочных заболеваниях, рекомендуются еще втирания в суставы и массажи при артритах, артрозах. Помогают компрессы при варикозе и тромбофлебите, но втирать нужно в вены вокруг пораженной зоны. Эффект будет сильнее, если смешать пополам с кедровым маслом.
Рецепты с маслом грецкого ореха
Для профилактики и поддержания иммунитета рекомендуется заменять маслом ореха в салатах растительное. Предварительно нужно убедиться, что нет непереносимости или аллергии, попробовав 0,5 ч. ложки смеси. Если речь о наружном применении, намазать внутреннюю сторону запястья, подержать полчаса, покраснение и зуд считаются запретным блоком.
Есть разные дозировки, как принимать масло грецкого ореха:
- при диабете – по 1 ч. ложке трижды в сутки;
- для чистки желчных протоков – по 1 десертной ложке, пить на ночь, через 2 ч. после еды;
- при проблемах с печенью, щитовидной железой, колитах – по 0,5 ст. ложки на ночь;
- при запорах – по 20 г перед сном, через 2 ч. после ужина;
- при похудении – по 1 ч. ложке трижды в сутки.
Масло грецкого ореха для волос
Успешно применяется в косметологии ореховое масло для волос, состав быстро укрепляет волосяные фолликулы, восстанавливает поврежденные пряди, придает им красивый блеск. Можно добавлять в шампуни и бальзамы для профилактики, но при явных проблемах с локонами более эффективными будут маски. Делать процедуры допустимо 1 раз в неделю.
Рецепт маски для поврежденных волос
Ингредиенты:
- масло ореха – 1 ст. ложка;
- яйцо – 1 шт.;
- мед – 1 ст. ложка.
Приготовление, применение
- Смешать масло с медом.
- Добавить яйцо, нанести на волосы.
- Замотать пленкой и полотенцем.
- Через 30 мин. смыть теплой водой.
Масло грецкого ореха для ресниц
На многие ухищрения идут девушки, чтобы заполучить длинные, красивые ресницы, помочь в этом стремлении способно масло из ореха. Хорошо укрепляет волоски, благодаря активным веществам в составе, отлично впитывается, а смывается проще, чем касторовое. А еще способствует ореховое масло для ресниц восстановлению тонкой кожи под глазами, убирает морщинки, качественно увлажняет.
Рецепт маски для роста ресниц
Ингредиенты:
- масло ореха – 1 ст. ложка;
- масло льна – 1 ст. ложка.
Приготовление, применение
- Намазать ресницы от корней к середине.
- Оставить на полчаса, смыть теплой водой.
- Проводить процедуру можно 1-2 раза в день.
- Курс рассчитан на месяц.
Масло грецкого ореха для кожи
Масло ореха очень полезно не только для лица, его с успехом применяют при обертываниях. Смягчает, придает бархатистость, выводит из тканей токсины, тонизирует дряблую кожу, придает упругость, питает витаминами, укрепляет сосуды, убирает сеточки вен и капилляров. При воспалениях помогут компрессы из настоя ромашки и масла.
Очень эффективно масло грецкого ореха для загара:
- кожа быстро приобретает смуглый оттенок за счет усиленной выработки меланина;
- смесь не смоется при купании, обновлять ее не нужно в течение дня;
- защищает от ультрафиолетовых лучей;
- кожа остается гладкой, не шелушится.
Натираться маслом ореха можно и при посещении солярия, эффект полностью сохраняется. А еще смесь защищает губы, если смазать их за полчаса до выхода на холод, то не будут пересыхать и трескаться. При жирной коже рекомендуется смешивать масло грецкого ореха для лица с косметической глиной и маслом лимона, такой состав хорошо питает и даже осветляет ткани.
Рецепт маски при воспаленной коже лица
Ингредиенты:
- масло ореха – 1 ч. ложка;
- отвар ромашки – 50 мл;
- белая хна – 0,5 ч. ложки.
Приготовление, применение
- Смешать отвар и масло, развести хну.
- Нанести маску на лицо, подержать 15 мин.
- Смыть теплой водой.
Масло грецкого ореха для ногтей
Масло ореха еще убирает пигментные пятна с рук, для маски нужно смешать смесь с картофельным пюре и подержать 15 мин. Если кожа слишком сухая, стоит сдобрить еще 1 ст. ложкой сметаны. Благодаря богатому набору веществ, эффективно ореховое масло для ногтей, придает блеск, укрепляет пластины. Лучше смешивать с лимонным соком 2 к 1, втирать нужно трижды в неделю. Если требуется сделать ногти более твердыми и немного осветлить, нужна маска с другим составом.
Рецепт маски для укрепления ногтей
Ингредиенты:
- масло ореха – 2 ч. ложка;
- масло лимона – 1 ч. ложка;
- сок лимона – 5 капель.
Приготовление, применение
- Смешать масла, разбавить соком.
- Втереть в ногти и кутикулу на 20 мин.
- Смыть теплой водой.
Масло грецкого ореха для ушей
В старинных травниках отмечено, как использовать масло грецкого ореха для лечения уха, очень действенно при отите, воспалении среднего уха. Закапывают по 3-5 капель 1-2 раза в сутки, быстро согревает и снимает боль. Можно закладывать на ночь турундочки, смоченные в масле. Средство справляется с воспалением за 5-7 дней. Летом стоит запастись специальным раствором из ореховых листьев.
Рецепт масла для лечения отита
Ингредиенты:
- листья ореха – 200 г;
- масло оливковое – 200 мл.
Приготовление, применение
- Листья вымыть, подсушить, измельчить.
- Сложить в банку, залить маслом.
- Хранить 3 месяца в темноте.
- Процедить, перелить, хранить на боковой полке холодильника.
Масло грецкого ореха от давления
Многим знаком «дедовский» рецепт из орехов с медом при повышенном давлении. Состав ядрышек помогает укрепить сосуды, благодаря магнию, оказывают мочегонное действие, а калий способствует выталкиванию из организма лишней жидкости. Советы, как принимать ореховое масло при гипертонии, сводятся к простому рецепту.
Рецепт смеси при гипертонии
Ингредиенты:
- масло ореха – 0,5 ст. ложки;
- мед – 0,5 ст. ложки.
Приготовление, применение
- Смешать компоненты до однородной массы.
- Принимать по 1 порции каждое утро.
Масло грецкого ореха от насморка
Рекомендуется держать про запас нерафинированное масло грецкого ореха, благодаря сильным противовоспалительным свойствам, отлично справляется с насморком. Для профилактики от гриппа можно смазывать краешки носовых ходов. Если захватить болезнь на начальной стадии, проблема шмыгающего носа исчезнет за сутки, закапывать в этом случае рекомендуется через каждые 2-3 ч.
Рецепт капель при насморке
Ингредиенты:
- масло ореха – 3 капли;
- масло очищенное растительное – 1 ч. ложка.
Приготовление, применение
- Смешать компоненты, слегка подогреть.
- Закапывать утром и на ночь.
- Взрослым по 3 капли в одну ноздрю, детям от 3 лет – по 1 капле.
© Orphus