Масло перечной мяты – свойства и применение, 5 рецептов для красоты и здоровья
Уже сотни лет известны чудодейственные свойства, которыми обладает масло перечной мяты, его применяли для лечения еще древние греки, рекомендовали в своих трудах Авиценна и Гиппократ. В Европе об этом средстве узнали только в 18 веке, и оно быстро стало популярным. Для изготовления используют стебли и листья, обрабатывая методом паровой дистилляции.
Масло перечной мяты – состав
Отличается масло перечной мяты светло-зеленым или светло-желтым оттенком и освежающим ароматом, в котором соединяются теплые камфорные и холодные мятные нотки. Самый активный компонент – ментол, который составляет половину смеси, он же наделяет известными в медицине целебными свойствами.
Ученые определили ценный состав мятного масла, кроме ментола, туда входят:
- тимол;
- пинен;
- лимонен;
- терпинен;
- метилацетат;
- ментофуран;
- цинеол.
Лечебные свойства масла перечной мяты
Используется масло перечной мяты для лечения воспалений слизистой рта, его добавляют в пасты и ополаскиватели. Если каждый день полоскать рот раствором из 1 капли на 1 ст. воды, можно избавиться от кариеса, пародонтоза, стоматита. Кроме заживляющего, эта смесь оказывает еще и успокоительный эффект, убирает отеки десен.
Какими особенностями отличается мятное масло, польза которого подтверждена современной медициной:
- борется с вирусами и вредными микроорганизмами;
- обладает мочегонным, желчегонным, рассасывающим действием;
- работает, как антисептик;
- успокаивает, восстанавливает силы;
- снижает высокую температуру;
- стимулирует работу мозга, улучшает внимание;
- избавляет от головной боли, спазмов в желудке;
- лечит воспаленную кожу;
- повышает иммунитет.
Масло перечной мяты – противопоказания
Есть мнение, что масло целебной перечной мяты положительно влияет и на энергетику человека, помогает побороть недомогание, упадок сил. Очень важно перед применением провести тест на переносимость, для этого 2 капли мятного масла разводят 1 каплей растительного и намазывают запястье. Если через 2-3 ч. не проявятся зуд или покраснение, средство можно применять.
Медики отмечают, что имеет эфирное масло мяты противопоказания, но очень ограниченные:
- возраст до 6 лет;
- беременность;
- кормление грудью;
- индивидуальная непереносимость;
- прием гомеопатических лекарств.
Масло перечной мяты – свойства и применение
Во время эпидемий гриппа и простуд рекомендуется использовать мятное масло для очищения воздуха, оно не только дает чудесный аромат, но и дезинфицирует воздух. Исследования ученых доказали, что эта смесь обладает сильнейшим противовоспалительным, жаропонижающим, спазмолитическим, противомикробным действием.
Рекомендуется мятное масло при:
- болезненных менструациях;
- кожных заболеваниях, куперозе;
- спазмах мышц;
- сердечных и желудочных болях;
- высоком давлении для расширения сосудов;
- изжоге;
- гриппе, простуде;
- ангине, тонзиллите, бронхите;
- воспалении почек;
- камнях в желчных протоках;
- головокружениях.
Воздействие смеси может усиливаться, в зависимости от дозировки, нашло мятное масло применение в таких формах:
- ингаляции горячие и холодные;
- ванны;
- компрессы, аппликации на тело;
- массажи, растирания;
- лечебные маски;
- ароматерапия;
- дезинфекция воздуха.
Мятное масло для волос
С давних времен женщины использовали масло перечной мяты для волос, смесь восстанавливает их структуру, снабжает фолликулы питательными веществами, улучшает циркуляцию крови, делает густыми, шелковистыми и блестящими. Можно добавлять пару капель в шампунь или бальзам для ополаскивания, целебный эффект сохраняется.
Более результативным будет эфирное масло перечной мяты для волос, если смешать его с другими маслами, рекомендуются такие составы:
- если мятного добавлять больше, удачное сочетание получится с эвкалиптовым, розмариновым, лавандовым, грейпфрутовым;
- если в качестве основы брать масла растительные, нужные оливковое, жожоба или авокадо;
- можно добавлять мяту в мед или в яичный желток.
Рецепт маски для роста волос
Ингредиенты:
- кокосовое масло – 1 ст. ложка;
- масло мяты – 20 капель.
Приготовление, применение
- Немного растопить кокосовое масло.
- Смешать с мятным, втереть в кожу головы.
- Оставить на 4-5 ч, смыть с шампунем.
Мятное масло для лица
Косметологи еще рекомендуют мятное масло от прыщей, смесь хорошо убирает раздражение, лечит воспаления, уничтожает инфекцию, затягивает ранки, помогает тканям регенерировать. Справляется даже с гнойничками и угрями, увлажняет кожу, сужает поры, лечит чрезмерную сухость. Если прыщей мало, их прижигают неразведенным маслом, если же много, то добавляют мяту в лосьон или молочко.
Можно применять масло перечной мяты для лица при разных типах кожи, но при этом нужно учитывать:
- при жирной или комбинированной коже прыщи прижигают неразведенной смесью, точечно, раз день, курс лечения рассчитан на неделю;
- при сухой коже масло обязательно разводят, лучше всего делать смеси с медом, желтком или соком ягод.
Рецепт маски от прыщей
Ингредиенты:
- масло мяты – 3 капли;
- косметическая глина – 3 ст. ложки;
- лимонный сок – 2 ч. ложки;
- оливковое масло – 1 ч. ложка;
- вода – 1-2 ст. ложки.
Приготовление, применение
- Смешать глину с маслами и лимонным соком.
- Развести водой до густоты сметаны.
- Распарить лицо, намазать смесь.
- Подержать 15 мин., смыть теплой водой.
Мятное масло для губ
Эффективно еще масло перечной мяты для губ, его включают в состав многих косметических средств. А еще помогает зрительно увеличить объем, если добавить 2-3 капли в блеск или бальзам для губ, форма губок зрительно изменится. Активные вещества ощутимо увеличивают кровоток, оставляя приятную прохладу. Чтобы эффект длился дольше, можно дополнить 1-2 каплями лимонного масла.
Если же проблема в высыпаниях, инфекции, трещинках и шелушении, нужно использовать бальзам с маслом мяты для губ, смазывать 2-3 раза в день. Его составляют, как из 2-х компонентов, так и из нескольких, самый простой – 1 капля мятного масла и 1 ст. ложка базового. В его роли подойдут:
- оливковое;
- персиковое;
- миндальное;
- облепиховое.
Рецепт бальзама для губ
Ингредиенты:
- масло мяты – 5 капель;
- пчелиный воск – 2 ч. ложки;
- масло Ши – 2,5 ч. ложки;
- масло какао – 1,5 ч. ложки;
- миндальное масло – 2 ч. ложки;
- касторовое масло – 2 ч. ложки;
- витамин Е в ампулах – 0, 5 ч. ложки.
Приготовление, применение
- Растопить на бане твердые масла и воск.
- Добавить жидкие, нагреть до 70°С.
- Растереть каплю на ладони, если начнет крошиться, добавить немного жидких масел, если будет растекаться – воска.
- Вмешать витамин Е, остудить, распределить по таре.
- Хранить готовый бальзам в холоде.
Мятное масло для ногтей
Врачи советуют применять мятное масло от грибка, научное название недуга – онихомикоз. В запущенных случаях инфекция начинает распространяться по организму и может поразить внутренние органы, поэтому затягивать с лечением не стоит. Масло мяты работает, как мощный антисептик, обеззараживает кожу. Самый простой способ – втирать смесь в распаренные ногти трижды в сутки. Но эффективнее будут ночные компрессы.
Рецепт смеси от грибка
Ингредиенты:
- масло мяты – 5 капель;
- масло лаванды – 5 капель;
- масло чайного дерева – 5 капель.
Приготовление, применение
- Растопить масла, распарить больные ногти.
- Смочить в смеси тампон, приложить к пораженному месту.
- Зафиксировать, оставить на ночь, смыть теплой водой.
Мятное масло при простуде
Исследования показали, что антибактериальные и противовирусные свойства мятного масла очень ценны при простуде. Смесь помогает справиться с инфекцией, нормализует кровоток, укрепляет иммунитет, ее используют в ингаляциях, компрессах, растираниях, мазях, добавляют в воду для ванн. Рекомендуется обеззараживать помещение с помощью аромаламп, делать с маслом массаж шеи, спины, переносицы, грудной клетки.
Рекомендации, как использовать масло перечной мяты для ингаляции:
- Закипятить 1-2 л воды, добавить 4-6 капель масла.
- Наклониться над миской, удерживая расстояние не меньше 30 см.
- Вдыхать пары 10 мин.
Мятное масло от головной боли
Многолетний опыт показал, что эфирное масло перечной мяты эффективно справляется с головной болью, поскольку может убирать отеки и обладает свойствами анальгетика. Аромат успокаивает, снимает утомление, которое провоцирует боль, расширяет сосуды, избавляет от тошноты, расслабляет мышцы. Можно вдыхать пары или делать массаж.
Рецепт смеси от головной боли
Ингредиенты:
- масло мяты – 5 капель;
- масло миндаля – 10 мл.
Приготовление, применение
- Соединить масла, нанести пару капель на пальцы.
- Промассировать, набирая каждый раз новую порцию, виски, заднюю часть шеи, плечи, грудь.
- Приложить прохладный компресс на 5 мин.
Мятное масло при бессоннице
Еще один недуг, при лечении которого компонент мятного масла особенно важен, это бессонница. Спровоцировать ее может гормональный сбой, плохое питание, но чаще причиной являются нервные нагрузки и стрессы. В таких случаях средство помогает успокоиться, расслабить мышцы, снять переутомление. Для большего эффекта можно соединить с другими маслами, которые нравятся, но нельзя смешивать мятное масло с фенхелевым или апельсиновым.
Чтобы грамотно использовать масло перечной мяты, применение рекомендуется в таких формах:
- Добавить в аромалампу, вдыхать 5-10 мин. перед сном.
- Принять перед сном ванну, по времени – от 5 до 20 мин., добавляют 5-6 капель.
- Капнуть 1-2 капли на уголок подушки.