Массаж головы для роста волос – 4 самых эффективных способа
Мануальные воздействия на кожу обладают доказанной эффективностью, если соблюдается техника выполнения процедуры. Массаж головы – не только приятная, но и полезная манипуляция. Существует много вариантов ее проведения, в которых используются пальцы рук или специальные вспомогательные аксессуары.
Чем полезен массаж кожи головы?
Состояние волос, их густота и сила, внешний вид зависят от здоровья луковиц и местного иммунитета эпидермиса. Чтобы локоны были красивыми, объемными и блестящими, корни должны получать достаточное количество питательных веществ и кислорода, которые поставляются с кровью. Правильный массаж кожи головы – единственный способ этого достичь. Благодаря мануальным процедурам усиливается кровообращение, что обеспечивает луковицы и местную микрофлору витаминами, минералами и кислородом.
Помогает ли массаж головы для роста волос?
При множестве положительных эффектов от рассматриваемой манипуляции важно понимать, что мануальные техники никак не влияют на естественные биологические процессы. Даже если массаж для роста волос выполняется правильно, долго и регулярно, длина локонов будет увеличиваться на 1-1,5 см (максимум) в месяц. Увеличить этот параметр нельзя ничем, включая мануальные воздействия.
Если целью является не длина, а густота, массаж головы для роста волос может помочь. Усиление кровообращения стимулирует «спящие» фолликулы и заставляет их активизироваться, но чуда ожидать тоже не стоит. Количество луковиц – индивидуальная генетическая особенность, которая формируется еще в материнской утробе. Если их не слишком много, пряди не станут гуще благодаря массажу. Он не способен добавить увеличить число фолликулов, это постоянный показатель.
Помогает ли массаж головы от выпадения волос?
Поредение локонов всегда имеет внутренние причины, и часто это серьезные гормональные нарушения. Массаж от выпадения волос не является эффективным методом борьбы с любыми формами алопеции. Он не оказывает действия на биологические механизмы, провоцирующие патологию. Чтобы ее вылечить, необходимо устранить факторы, которые вызывают облысение. Массаж головы от выпадения волос можно включить в комплексную схему терапии на этапе выздоровления. Он будет способствовать укреплению луковиц и нормализации кровообращения кожи.
Как делать массаж головы для роста волос?
Оптимально посетить трихолога, чтобы специалист показал корректную технику мануальной процедуры, или пройти курс лечения. В домашних условиях регулярный массаж кожи головы для роста волос можно делать несколькими способами:
- расческой;
- махровым полотенцем;
- пальцами, с использованием морской соли и эфирных масел.
Массаж кожи головы расческой
Это самый простой способ ежедневной активизации кровообращения и улучшения питания корней.
Как делать:
1. Массаж для роста волос можно выполнять в удобное время, но локоны должны быть сухими, а кожа головы – чистой.
2. Расческой из дерева, необходимо провести по прядям около 50-100 раз в разных направлениях:
- от пробора к бокам;
- с затылка к вискам и макушке (круговыми движениями);
- ото лба к шее.
3. Во время массажа следует немного надавливать на кожу, чтобы возникло ощущение легкого тепла.
Если нет деревянной расчески, подойдут другие варианты аксессуара:
- с натуральной щетиной;
- магнитная;
- силиконовая.
Массаж кожи головы полотенцем
Еще одна легкая техника мануального воздействия, на которую потребуется 3-5 минут. Такой массаж головы для роста волос в домашних условиях осуществляется 1 раз в 2-3 дня. Понадобится только мягкое махровое полотенце и руки. Пряди и кожа должны быть чистыми и сухими.
Суть метода:
- Расположить полотенце на голове, как после ее мытья.
- Выполнять надавливающие хаотичные движения руками, будто волосы вытираются.
- Направление массажа – ото лба к макушке, от одного виска к другому и обратно.
- Закончить процедуру растиранием затылка.
- В конце манипуляции кожа должна порозоветь, возникнет ощущение тепла.
- Отдохнуть 10-15 минут лежа.
Массаж кожи головы солью
Данный способ относится к местнораздражающим воздействиям, поэтому его рекомендуется практиковать не чаще 1 раза в неделю. Массаж головы для роста волос выполняется с использованием крупной морской или витаминизированной косметической соли. Он не только способствует усилению кровообращения, но и производит антисептический и противогрибковый эффект, успешно избавляет от перхоти.
Как сделать массаж головы для роста волос:
- Слегка увлажнить кожу.
- Разделяя локоны по проборам, легко втирать пальцами соль в течение 8-10 минут. За это время нужно обработать всю голову.
- Направление – от затылка к макушке и вискам.
- После процедуры тщательно ополоснуть кожу теплой водой.
- Нанести на волосы увлажняющий бальзам.
Массаж кожи головы с эфирными маслами
Представленный вид манипуляции делается пальцами рук, его можно делать ежедневно. Массаж головы для улучшения роста волос осуществляется с применением следующих эфирных масел:
- перечная мята;
- лимон;
- чайное дерево;
- ромашка;
- лаванда.
Правильный массаж головы для роста волос проводится после их мытья, пока кожа еще влажная и теплая:
- Смочить подушечки пальцев несколькими каплями эфирных масел или их смесью.
- Легко, но с давлением, массировать кожу ото лба к вискам, двигаться к макушке, затылку и основанию шеи. Движения должны быть мягкими, но интенсивными, чтобы чувствовалось тепло.
- В области за ушами немного задержаться, надавливая на черепные ямки.
- Закончить массаж поглаживаниями волос от корней к кончикам.
- Расчесать локоны мягкой натуральной щеткой.
© Orphus