Медовое обертывание для похудения

медовое обертывание для похудения

Издавна мед считался эликсиром здоровья и красоты и если взглянуть на его состав, то все удивления проходят. Ведь мед содержит в себе не просто набор витаминов, в нем и ферменты, антиоксиданты, микро- и макроэлементы, кислоты и т.д. Нет ничего сверхъестественного в том, в знаменитейшие красавицы всех времен и народов чтили этот дар природы и активно использовали для власти над сильной половиной человечества. Сегодня мы поговорим о медовом обертывании для похудения, показаниях к применению, вариациях и, увы, противопоказаниях.

Медовые обертывания начали активно использоваться для борьбы с целлюлитом, однако после наблюдения за результатами, возник вопрос, помогает ли медовое обертывание похудеть. Было замечено, что с каждой процедурой объем тела уменьшается на несколько сантиметров. Объяснения есть два: либо мед сжигает подкожный жир, либо просто высасывает подкожные скопления воды. И то, и другое, очень полезно, как при целлюлите, так и для похудения и омоложения кожи. Обертывания теперь делают по всему телу с использованием обычной пищевой пленки. Есть несколько правил выполнения обертывания:

  1. Кожа должна быть прогретой: ванной, душем или баней.
  2. Кожа должна быть абсолютно чистой. Используйте пилинг или скраб перед обертыванием.
  3. Ширина пленки составляет 30-35см, начинать обертывание надо с талии, переходя на левую ногу, затем вернуться к талии и обернуть правую ногу.
  4. Нельзя слишком сжимать конечности пленкой, так как есть опасность нарушения кровообращения.
  5. Мед разогревают на водяной бане до комнатной температуры!

Результаты

После первого же обертывания вы заметите, что кожа стала намного более упругой, снялись отеки, улучшился цвет, и появилась характерная бархатистость.

Разновидности

Для горчично-медового обертывания берем мед и горчичный порошок в пропорции 2:1, при этом порошок предварительно надо смочить водой. Смешиваем все до однородности и наносим на кожу. Полезно пойти прогуляться или потренироваться для лучшего разогрева.

Вы можете также выполнить медовое обертывание с эфирными маслами, однако здесь есть предосторожность: не перегните палку с маслами, в большом количестве они могут обжечь кожу. На 5 ст.л. меда берем 3 капли эфирного масла, лучше всего хвойного или цитрусового. Смешиваем и наносим.

Максимально ускорит обменные процессы и подкожное кровообращение медовое обертывание с красным перцем. Для этого нам понадобится красный перец чили 1ч. л. на 5 ст. л. меда. Размешиваем все, наносим и ложимся на часок отдохнуть в теплой одежде.

Усиление эффекта

В бане или сауне наша кожа становится наиболее восприимчивой к впитыванию полезных веществ, так как поры очищены и раскрыты, температура тела повышена, а значит – это самое благоприятное время для медовых обертываний живота, нашей самой проблемной зоны. Благодаря обертываниям можно не только эффективно справиться с целлюлитом, но и избавиться от порядочно надоевших растяжек. Медовое обертывание в бане необходимо проводить перед последним заходом, то есть: вы заходите в баню на 10-15 минут, выходите отдохнуть, попить чай и возвращаетесь. Так 4 раза. После третьего выхода, обертываетесь медом, сидите на протяжении 15-20 минут в предбаннике, снимаете пленку, моетесь под душем и возвращаетесь в баню.медовое обертывание в бане Помогает ли медовое обертывание или нет, вы обязательно увидите после первой процедуры.

Противопоказания:

  • сахарный диабет;
  • сердечная недостаточность;
  • беременность;
  • гинекологические заболевания;
  • почечная недостаточность;
  • аллергия на мед или другие составляющие процедуры.
 
Статьи по теме:
Медовое обертывание в домашних условиях
Обертывания, которые предлагают в спа-салонах можно легко и просто сделать в домашних условиях. В этой статье мы расскажем, как можно сделать медовое обертывание дома.
Мыло для похудения
Чего только не придумают те, кто желает сбросить лишний вес без особого напряжения и усилий. Очередной миф – мыло для похудения, которое, якобы, способно путем простого намыливания избавить от излишков жира.
Уколы для похудения
Одной из популярных процедур для похудения в последнее время стали инъекции препаратов, якобы способствующих похудению. О такого рода уколах подробно описано в этой статье.
Иглоукалывание для похудения
Иглоукалывание очень эффективная процедура для похудения, при условии, что уровень профессионализма акупунктурщика достаточно высок, иначе вместо пользы можно получить массу проблем со здоровьем.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник
Получай еженедельную рассылку
лучших материалов WomanAdvice