Метод хоопонопоно

метод хоопонопоно

Сегодня стремительно обретает популярность метод хоопонопоно – секретная гавайская техника, позволяющая обрести многогранную гармонию жизни и простое человеческое счастье. Люди, которые практикуют хоопонопоно, утверждают, что методика способствовала и материальному благополучию и личностному росту.

Гавайский метод хоопонопоно

Распространил гавайскую методику доктор Ихалиакала Хью Лин и писатель Джо Витале (автор книги «Жизнь без ограничений» и один из создателей фильма «Секрет»). Все методики, которые в ней предлагаются, невероятно просты и доступны каждому.

Так, например, доктор Ихалиакала Хью Лин утверждает, что добился значительного улучшения состояния своих клиентов (а работал он в психиатрической клинике!) только благодаря тому, что произносил во время чтениях их историй болезни несколько простых фраз: «Прости меня», «Я люблю тебя», «Мне очень жаль» и «Я благодарен тебе». Их болезнь – это и его вина, поскольку каждый человек является автором всех ситуаций, которые происходят в его реальности. Именно поэтому такие фразы, вызывающие выброс психической энергии, улучшали не только жизнь врача, но и больных, которые находились на его попечении. Стоит отметить, что это была специализированная клиника, в которой содержались агрессивные пациенты и преступники – но, несмотря на такой контингент, метод хоопонопоно действовал.

Более того, в итоге клиника была закрыта, поскольку все больных выздоровели и могли покинуть ее, не причиняя больше вреда обществу.

Как пользоваться методом хоопонопоно?

Доктор не осматривал больных, не вел с ними бесед, однако результат, которого он добился, поистине удивителен. Он принял на себя полную ответственность за происходящее – и за свои действия, и за действия больных клиники, и даже медицинского персонала. Чтобы излечить пациентов, ему предстояло воздействовать на себя, поскольку они – часть его мира. И только когда побеждена проблема внутри самого врача, его пациенты тоже излечиваются.

Испробовать на себе метод «стирательной резинки» хоопонопоно очень просто: почаще повторяйте про себя знаменитые фразы доктора: «Прости меня», «Я люблю тебя», «Мне очень жаль» и «Я благодарен тебе».

Сегодня метод хоопонопоно предполагает некоторые упражнения и задания – например, медитации. С одной из них вы можете ознакомиться далее.

 
Статьи по теме:
Рецензия на книгу
В текущем веке информационных технологий одна из самых главных проблем человечества - это спешка и информационный шум. Люди постоянно заняты, делая большинство вещей на автопилоте, а информационный шум заполняет весь мысленный поток. Именно из-за этого люди взрослея, постоянно осознают что время идет все быстрее и быстрее. И это не просто так - жизнь становится не осознанной, а автоматической.
Рецензия на книгу
Восьминедельная программа медитации, составляющая основу книги, потребует всего лишь 10–20 минут в день. Она очень эффективна в случае самых распространенных причин боли — мигрени, диабета, артрита, болей в спине, но подойдет и для облегчения страданий при более тяжелых заболеваниях.
Медитация прощения
Обида на себя или на другого человека - деструктивное чувство, которое мешает полноценной жизни и отравляет ее, поэтому так важно уметь прощать. Эта статья расскажет о медитации прощения, которая наполнит жизнь позитивной энергией и поможет избавиться от злости и обид.
Ретрит – что значит, виды, как подготовиться?
Ретрит – это модное слово ворвалось в обиход современного человека недавно. Бетонные джунгли отнимают массу энергии у людей, в погоне за материальными благами нет времени на себя, а без природы и уединения, жизнь проходит, так и не успев начаться.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник
Получай еженедельную рассылку
лучших материалов WomanAdvice