Материнство > Беременность > Минеральная вода при беременности

Минеральная вода при беременности

Во время беременности будущей маме следует особенно заботиться о своем питании, так как абсолютно все съеденное и выпитое будущей мамой отражается на развитии малыша.

Можно ли пить минералку беременным?

Минералка при беременности вызывает немало споров среди будущих мам в просторах Интернета. Следует сперва разобраться, какой бывает минеральная вода, для того чтобы решить этот спор.

Итак, минеральная вода делится на столовую, лечебно-столовую и лечебную по принципу содержания в ней солей. Столовой считается вода с содержанием 1-5 г солей, сбалансированных и нейтральных (то есть она не является кислой или щелочной и не изменяет секрецию желудка). Лечебно-столовой называют минеральную воду с содержанием солей до 10 г (при этом тут уже присутствует разделение на кислые и щелочные минеральные воды – они по-разному влияют на желудочную секрецию). Лечебная минеральная вода содержит более 10 г солей и четко делится на кислые и щелочные минеральные воды по катионно-анионному составу.

Минеральные воды для беременных

Минеральная вода во время беременности должна быть подобрана в соответствии с потребностями организма женщины и наличием сопутствующих заболеваний. Лечебные минеральные воды («Боржоми», «Ессентуки», «Магниум») следует пить только по назначению врача. Самовольное применение таких вод может нанести вред организму и способствовать образованию камней в почках и желчном пузыре. В жаркую погоду отдайте предпочтение лечебно-столовой воде, в другие времена года – столовой.

Газированная минеральная вода при беременности категорически противопоказана, так как вызывает метеоризм, изжогу и усиление токсикоза. Во время беременности следует отказаться от любых газированных и ненатуральных напитков.

Итог: можно ли беременным минеральную воду - да, можно и нужно. Но употреблять ее следует умеренно, чтобы не вызвать отеков, и с умом – желательно после консультации врача. И, желательно, негазированную – она меньше раздражает стенки желудка.

Статьи по теме:

Отвар шиповника при беременности

Плоды «дикой розы», или шиповника – настоящий кладезь витаминов, в которых нуждается организм будущей мамочки. Обязательно приготовьте себе вкусный и полезный отвар из шиповника, а мы дадим вам рецепт приготовления этого напитка.

Клюква при беременности

Морс или компот из клюквы – вкусный и поистине целебный напиток. Он одинаково хорошо справляется и с простудой, и с циститом, и многими другими заболеваниями. Клюква при беременности должна стать главным заменителем таблеток – предлагаем несколько клюквенных рецептов.

Малина при беременности

Ягода-малина любима многими, и ее полезность никто не оспаривает. Только вот почему-то именно эта ягода окружена предрассудками об употреблении ее во время беременности. Разбираемся, что не так с малиной и можно ли ее будущим мамочкам.

Как питаться во время беременности?

Каждая женщина, узнав, что скоро станет мамой, задумывается об изменении образа жизни, в том числе, как питаться во время беременности. Стоит ли менять режим и рацион питания или оставить «как есть». Посмотрим, что об этом думают врачи.