Мнемотехника – что это за понятие, преимущества и недостатки, как работает система?
Иногда происходят такие ситуации, когда нужно запомнить большой объем информации, а сделать это никак не получается. Пригодится в такой ситуации комплекс под названием «мнемотехника», узнаем, на каких принципах она базируется и как правильно ее применять для развития памяти.
Что такое мнемотехника?
В современном мире людям нужно уметь запоминать большой объем информации. Сегодня для этого разработаны разные техники, среди которых можно выделить мнемотехнику. Она включает простые упражнения доступные даже детям. Мнемотехника – это совокупность разных приемов, с помощью которых можно легче запоминать большие объемы информации. Главным является понимание базовых принципов, их использование на практике и постоянное совершенствование. Тренировки можно начинать в любом возрасте, успех зависит напрямую от потраченного времени и сил. Заниматься можно самостоятельно.
Мнемотехника для развития памяти выделяет следующие направления:
- народное;
- классическое;
- педагогическое;
- цирковое;
- спортивное.
Мнемотехника – плюсы и минусы
Методика универсальна для разных возрастов и социального статуса. Данное искусство запоминания имеет разные качества. Недостатком можно назвать только проблемы, которые могут возникнуть при переутомлении, если не рассчитать свои силы. Среди достоинств можно выделить следующие:
- помощь в быстром запоминании информации;
- улучшение памяти и внимательности;
- развитие речи;
- расширение словарного запаса;
- обучение правильности произношения слов;
- формирование образного мышления;
- усовершенствование воображения;
- улучшение интеллектуальных способностей;
- помощь в преодолении стеснительности.
Как работает мнемотехника?
Запоминание информации происходит на основе визуального мышления: обучающийся представляет некий образ и придумывает связь между ним и определенным словом. Мнемоника работает по такой схеме: кодирование данных, а потом для воспроизведения информации вспоминают связанные образы и то, что под ним подразумевалось. Помимо этого она помогает унифицировать процесс создания связей, а ее использование становится навыком, который легко поддается тренировке, все это существенно ускоряет запоминание. Эти шифры хранятся в голове столько, сколько нужно.
Мнемотехника – методы и приемы для начинающих взрослых
Данная специальная методика, направлена на запоминание цифр, событий или любой другой информации, и ее могут использовать все желающие. Мнемоника – комплекс, в котором можно выделить следующие техники:
- Цепочка. Принцип работы – привязка предметов с помощью ярких образов. Можно использовать для запоминания списка продуктов и любых фактов с последовательностью.
- Матрешка. Мнемоническое правило – создание образов разного размера. Подходит для запоминания любой информации.
- Символизация. Принцип работы – предметы представляются в цвете, запахе и характере. Можно использовать любую информацию.
Мнемотехника – упражнения
Проблема плохой памяти появляется в результате отсутствия систематизации запоминания информации. Мнемотехники и способы развития памяти известны в большом количестве, но среди этого многообразия можно выделить следующие:
- Цепь образов. Упражнение для развития образного мышления. Берутся любые два слова и их связывают цепочкой слов-ассоциаций. Для связки используют слова, между которыми есть что-то общее или противоположное.
- Пары слов. Развитие памяти по этой методике можно проводить в любом возрасте. Для запоминания берут несколько пар слов, которые записывают в два столбца. Для каждой пары находят ассоциацию. Потом закрывают второй столбец и, читая слова из первого, вспоминают второй столбец.
- Метод Цицерона. Мнемотехника основана на запоминании последовательности слов и чисел. Сначала готовят матрицу образов и только потом начинают присоединять к ней слова, соединяя их с образами матрицы.
- Образы цифр. Для запоминания берется образ соответствующий первой цифре, потом создается ассоциация с образом соответствующим второй цифре. Следующие образы соединяются таким же образом. Метод используют для запоминания номеров телефона, цен и других цифровых данных.
Мнемотехника для детей
С малышами все занятия должны проходить в виде игры. Мнемонические приемы запоминания могут быть проведены с помощью следующих приемов:
- Рифма. Информация запоминается как стишок, только на каждое слово или предложение рисуется определенная картинка. В результате нужный стих выглядит как перечень картинок.
- Игра с картинками. Малышу показывают картинки и описывают изображение (животное или предмет). Потом картинки перемешивают и рассказывая о чем-то просят найти нужный рисунок.
- Мнемодорожка. Подобное упражнение мнемотехники способствует развитию воображения и логического мышления. Ребенку предлагают несколько картинок и просят найти, что их объединяет.
- Фотопамять. Малышу показывают картинку, потом убирают ее и демонстрируют другую, которая отличается от предыдущей какой-то деталью.
Книги по мнемотехнике
В наше время написано большое количество литературы, которая помогает освоить эту методику запоминания. Нужно подобрать ту, которая станет оптимальной под склада ума и способности. Мнемотехника для начинающих может изучаться по следующим книгам:
- «Сууперпамять» Т. Бьюзен;
- «Эйнштейн гуляет по луне» Дж. Фоер;
- «Как развить суперпамять?» Д. О’Брайен;
- «Феноменальная память» С. Матвеев;
- «Помнить все. Практическое руководство по развитию памяти» А. Думчев.
Мнемотехника – интересные факты
Этот комплекс улучшения памяти уже имеет некоторые особенности, которые нужно знать тем, кто хочет попробовать ее использовать:
- Техника включает простые способы запоминания информации.
- Использовались приемы даже полководцами для разработки военных стратегий.
- В американском сериале «Менталист» этот метод показывается на практике.
- Мнемонический принцип запоминания помогает развить феноменальную память.
© Orphus