Мороженое при грудном вскармливании

мороженое при грудном вскармливанииКаждая кормящая мама понимает, что ее рацион имеет непосредственное влияние на состояние здоровья малыша. Потому женщины стараются ответственно подходить к вопросам составления своего меню в послеродовый период. Известно, что определенную пищу нельзя употреблять во время кормления грудью. Но по поводу ряда продуктов у мамочек остаются сомнения и вопросы. В теплое время года женщина может задуматься, можно ли мороженое при лактации. Ведь летом так хочется побаловать себя таким лакомством. Потому необходимо разобраться с некоторой информацией относительно свойств и особенностей такого продукта.

Польза или вред мороженого при грудном вскармливании

Этот десерт должен состоять из молока и сахара. Также, в зависимости от вида мороженого, в него может войти фруктовое пюре, различные наполнители, обеспечивающие вкус, шоколад. Эти продукты не представляют угрозу здоровью младенца. Но в состав современного мороженого входят консерванты. Производители используют различные добавки, заменители, химические вещества. Вот почему существует мнение, что нельзя кушать мороженое при грудном вскармливании новорожденного. Ведь женщине в такой ответственный период стоит есть здоровую пищу без вредных компонентов.

Но существуют разные способы приготовления этого десерта дома. В данном случае есть возможность изготовить полностью безопасное для мамы и ребенка блюдо. Важен и тот факт, что это лакомство будет не только вкусным, но и весьма питательным. Карапуз получит свою порцию полезных веществ через молоко матери. Ведь такой десерт содержит аминокислоты, жиры, а это всё необходимо для нормального развития крохи. К тому же, домашнее мороженое может увеличить количество молока, что иногда актуально для многих молодых мам.

Так что, если женщине хочется полакомиться вкусным мороженым при ГВ, то стоит сделать его самостоятельно. Это не сложно и под силу любому человеку. В интернете можно найти много рецептов с подробным описанием. Для приготовления потребуется небольшой набор продуктов и блендер. Также можно воспользоваться специальной мороженицей. Лучше не добавлять в рецепт продукты, способные вызвать аллергию, например, шоколад. Можно приготовить самостоятельно и фруктовый лед. Это будет полностью натуральный продукт, который замечательно охладит в жару.

Особенности употребления мороженого во время грудного вскармливания

Даже если лакомство изготовлено самостоятельно из натуральных продуктов, то есть не является вредным для кормящей мамочки, всё равно ей стоит внимательно отнестись к его употреблению. Следует учесть некоторые рекомендации:

  • есть десерт можно около 2 раз в неделю, не стоит лакомиться им чаще;
  • не надо съедать за один раз целую порцию, лучше разбить ее на 2 приема;
  • лучше отказаться от мороженого во время лактации, пока малышу не исполнится, хотя бы 1 месяц.

Мамочка должна внимательно следить за состоянием ребенка. мороженое при гвНадо обращать внимание на появление сыпи на теле крохи, вздутие животика. При нежелательных симптомах придется отказаться от мороженого. Вводить же продукт в свое меню следует с малых порций.

Если вариант изготовления домашнего десерта не рассматривается, а съесть холодное лакомство очень хочется, то стоит учесть следующую информацию. Можно попробовать покупное мороженое при грудном вскармливании, но при этом нужно выбирать тех производителей, которые на рынке давно, дорожат своей репутацией и хорошо себя зарекомендовали. При покупке важно смотреть на срок годности. Лучше остановить свой выбор на сливочном пломбире без разных вкусовых добавок.

 
Статьи по теме:
Черешня при грудном вскармливании
Настала пора летних ягод - фруктовые прилавки просто переполнены сочными, красивыми черешнями. Как удержаться и не купить такое лакомство, которое к тому же, еще и невероятно полезно. Но сначала давайте разберемся, можно ли употреблять черешню при лактации.
Можно ли кормящей маме щавелевый суп?
Питание кормящей мамы, особенно новорожденного, подвергается жесткому ограничению. При этом, меню ее должно быть сытным и питательным, чтобы хватало и маме, и малышу. Давайте разберемся, можно ли есть щавелевый суп при грудном вскармливании.
Какие овощи и фрукты можно кормящей маме?
При кормлении грудью малыша, заботливые мамочки жестко контролируют свое меню, и перед тем как вводить новый продукт в свой рацион, хотят быть уверенны, что он не навредит ребенку. Из нашей стати вы узнаете, какие овощи и фрукты можно кормящим женщинам.
Супы для кормящих мам в первый месяц
Молодой маме нужно много сил и энергии после родов, чтобы самой управиться с новорожденным малышом. Но где ее брать, если питание женщины, особенно в первую неделю после рождения малыша, состоит из сплошных запретов? Конечно же, на помощь маме придут самые разные супы.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник
Получай еженедельную рассылку
лучших материалов WomanAdvice