Можно ли беременным какао?

можно ли беременным какао

Самым лучшим напитком для беременной женщины должна стать вода и занимать не менее половины всей жидкости, которая поступает в организм. Что касается какао, то дать ответ на вопрос, можно ли пить какао беременным, достаточно непросто. Все зависит от индивидуальной переносимости организма и особенностей протекания беременности. Большинство врачей высказываются против этого напитка. Но в некоторых случаях все-таки можно порадовать себя чашечкой горячего какао.

Польза какао

Решая, можно ли пить какао при беременности или нет, необходимо разобраться в его полезных свойствах. В первую очередь, он содержит фэнилэфиламин – природный антидепрессант, и эндорфин – гормон радости. О том, как полезны спокойствие и положительные эмоции при беременности, известно всем.

Во-вторых, в состав какао входят фолиевая кислота, железо и цинк, которые очень нужны организму в период беременности. Дополнительный белок, содержащийся в какао, тоже принесет свою пользу. Содержащийся в этом напитке кофеин повысит давление. Беременные часто страдают от гипотонии, и как раз в таком случае чашечка какао поможет избавиться от головной боли при низком давлении. Какао также придаст эластичности коже, чем в некоторой мере предупредит появление растяжек.

Если у женщины нет индивидуальной непереносимости этого продукта, то ей можно пить какао при беременности и вместе с этим получать полезные вещества из этого напитка.

Полезные качества имеет и масло какао. Его используют как косметическое средство для профилактики растяжек; как лекарственное средство для профилактики простудных заболеваний, для улучшения пищеварения. Перед тем, как использовать его для тех или иных целей, нужно проконсультироваться с врачом, можно ли беременным какао-масло и как лучше его употреблять.

Противопоказания и вред какао

можно ли пить какао беременным

Перед тем, как определить, можно ли какао при беременности, нужно знать, существует ли у вас аллергия на этот продукт. Этот безобидный продукт является очень сильным аллергеном. В период беременности организм женщины становится очень чувствительным, существует очень великая вероятность наступления аллергии. Из-за кофеина какао противопоказано лицам с повышенным давлением.

Еще одним отрицательным моментом употребления какао является вымывание из организма кальция. Точнее, какао препятствует его полноценному усвоению. Выбирая, какое какао пить, лучше отдать предпочтение натуральному какао-порошку, которое нужно варить. А перед тем, как решить, можно ли беременным пить какао Несквик, обратите внимание на его состав: далеко не все его компоненты натуральные.

 
Статьи по теме:
Можно ли беременным чеснок?
Чеснок придает пикантности блюдам и спасает нас от осенней простуды. А вот беременным любительницам чеснока стоит уменьшить употребление этого жгучего продукта – во время беременности нужно соблюдать меру.
Можно ли зеленый чай беременным?
Зеленый чай – прекрасный тонизирующий напиток, богатый антиоксидантами и обладающий весьма полезными свойствами. Но если беременная женщина будет пить его больше 6 раз в день, это может негативно сказаться на развитии ребенка. Об этом в нашей новой статье.
Можно ли имбирь беременным?
Если вы любите имбирь, то его полезные свойства вами, наверняка, изучены. Но имбирь имбирю рознь – одно дело целебный чай, другое – жгучий маринованный корень. В каком виде его можно употреблять беременным и можно ли вообще – разбираемся в этом вопросе.
Можно ли беременным пить цикорий?
Во время беременности врачи настоятельно не рекомендуют пить кофе, и по возможности, заменить его другими напитками. Известным «кофезаменителем», вкусным и полезным, является напиток из цикория.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник
Получай еженедельную рассылку
лучших материалов WomanAdvice