Мёд для похудения

мёд для похудения

Если вы ищите эффективную и натуральную методику похудения, вам, определенно, стоит обратить внимание на мёд, особенно если вы сладкоежка! Он может помочь сбросить килограммы и приобрести стройную фигуру, воздействуя на организм как снаружи, так и изнутри. Существуют действенные медовые обертывания, маски, а также весьма эффективные и, вдобавок, приятные на вкус напитки.

Обёртывание с мёдом для похудения

Многие салоны красоты и косметологические кабинеты предлагают медовые обертывания для похудения. Но их с легкостью можно провести и в домашних условиях. Всё очень просто на самом деле. На чистую сухую кожу можно нанести просто мед, или специально приготовленную медовую массу. Из наиболее эффективных и популярных – это «мед +водка» (200 г меда смешивается со столовой ложкой водки), «мед+ уксус»(200 г меда и 2 столовые ложки неконцентрированного уксуса), «мед+цитрусовое эфирное масло». Затем плотно обмотать пищевой плёнкой те проблемные участки, на которые нанесли мед или смесь, и отправиться на 30-50 минут под одеяло. Для завершения всё тщательно смыть и увлажнить кожу.

К более серьезным смесям для обертываний мы можем отнести «мед + кофе» и «мед + горчица». Смесь мёда и кофе сильно разгоняет обмен веществ, и может даже вызвать головокружение. Поэтому её не стоит наносить на большие участки кожи. Одним из самых действенных смесей для медового обертывания считается горчично-медовое обертывание для похудения. Однако технология приготовления смеси меда и горчицы для похудения несколько сложнее, чем предыдущие, так как горчицу желательно приготовить самостоятельно, а не покупать готовую.

Приготовление горчицы в домашних условиях гарантирует отсутствие химических добавок и обеспечит нужный тепловой эффект. Итак, для начала вам понадобится несколько ложек горчичного порошка, половина столовой ложки соли и столько же уксуса, и несколько чайных ложек сахара. Всё это тщательно перемешиваем и добавляем несколько ложек воды комнатной температуры, доводя нашу смесь до консистенции сметаны, не гуще. Полученное «зелье» направляем в тёмное место на 24 часа. Ну и потом уже можно наносить это на проблемные участки тела, смешав в равных пропорциях с мёдом, и для смягчения рекомендуется добавить немного оливкового масла. Далее процедура та же, как и при нанесении вышеописанных смесей.

Хотелось бы отметить, что для достижения эффекта похудения, важно делать обертывания систематически, а не ждать моментального эффекта! Хотя благоприятный эффект на кожу и её упругость вы заметите сразу же!

Напитки с медом для похудения

Помимо того, что для похудения мед прекрасно воздействует на организм снаружи, он весьма эффективен и при приёме внутрь. Он является заменителем сахара и сладостей во всевозможных диетах, но также прекрасно влияет на сжигание жиров и похудение и вне диет. Например, есть несколько способов смешивания воды с медом так, чтобы это было благотворно для похудения:

Мед и лимон для похудения – в стакане теплой (можно даже горячей) воды размешиваем 2 столовые ложки меда и столовую ложку лимона. Данный напиток выпиваем ежедневно натощак и за час перед ужином. Эффект не заставит себя ждать, так как мед известен своим природным свойством расщеплять жиры, а лимон обладает прекрасным детокс-эффектом. Взаимодействуя, эти два ингредиента будут работать на вашу стройность, а вдобавок и иммунитет укреплять.

  • Хорошо худеется, если употреблять напиток с медом и корицей. Для этого в теплой воде нужно смешать ложку корицы и ложку меда.обёртывние с мёдом для похудения И также пить на голодный желудок и перед ужином. Но этот напиток является весьма специфичным на вкус, и поэтому не всем подоходит
  • Еще один рецепт для похудения – это имбирь с медом. Для его приготовления нужно натереть небольшое количество корня имбиря на мелкой терке, добавить столовую ложку мёда и залить горячей водой. Дать напитку настояться минут 10, и выпивать за полчаса до еды.

Единственное, что употребление имбиря имеется массу противопоказаний, такие как диабет, заболевания кровеносной и сердечно-сосудистой систем, различные кожные заболевания, поэтому выбирая данный напитки для похудения, ознакомьтесь с противопоказаниями.

 
Статьи по теме:
Ванны для похудения
Ванны для похудения доказали свою эффективность и пользуются популярностью, как одна из самых доступных и приятных процедур. В данной статье мы рассмотрим, какие ванны предпочтительнее в тех или иных случаях и почему.
Гипноз для похудения
Все слышали о гипнозе, но мало кто знает, что его все чаще используют для борьбы с лишним весом. Гипнотические сеансы направлены на избавление от комплексов, мешающих похудению на подсознательном уровне.
Миостимулятор для пресса
Миостимуляторы для пресса давно перестали быть новинкой, но нужно разобраться, какие из рекламируемых моделей действительно эффективны, как ими правильно пользоваться и какие есть противопоказания к их использованию.
Баня для похудения
Баня для похудения используется все чаще, как вспомогательная процедура. Однако, помимо похудения, ее целебные свойства сложно переоценить, не зря еще в Древней Руси посещение бани было традицией, которая дошла и к нам.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник
Получай еженедельную рассылку
лучших материалов WomanAdvice