Набор веса при беременности по неделям - таблица
Как известно, одним из важных параметров при беременности является набор веса, который, в свою очередь, изменяется по неделям, а показатель сравнивается с таблицей. В ней подробно расписаны значения данного параметра для каждого срока гестации. Однако стоит отметить, что далеко не всегда полученное значение соответствует табличному. Давайте подробнее рассмотрим этот показатель и выясним, от чего зависит темп набора веса при беременности и почему значения могут не совпадать с таблицей.
Как происходит увеличение массы тела при гестации?Необходимо сказать, что примерно первые 2 месяца вес беременной увеличивается незначительно. Данный период характеризуется активным развитием и формированием органов и систем будущего ребенка. При этом сам зародыш растет незначительно. Также стоит учитывать, что на малых сроках женщины в положении нередко сталкиваются с явлениями гестоза. Постоянная тошнота и рвота отрицательно может сказаться на массе тела будущей мамы. В итоге, за первый гестационный триместр женщина прибавляет всего 1-2 кг.
Однако уже со 2 триместра ситуация изменяется коренным образом. Так, за неделю беременная в этот период может прибавлять по 270-300 г. В среднем за весь период гестации (9 месяцев) будущая мама тяжелеет на 12-14 кг.
Стоит отметить, что на больших сроках (с 39 недели) каждый день масса тела может увеличиваться на 50-70 г. Таким образом, за неделю женщина набирает 350-400 г.
При каждом посещении врача во время беременности полученные значения сравнивают с нормой набора веса, которая указывается в специальной таблице. При значительном несоответствии данного параметра врачи дают рекомендации беременной по соблюдению определенной диеты.
Как уже было упомянуто выше, медики для определения скорости увеличения массы тела во время вынашивания малыша, используют определенную таблицу. Она позволяет точно установить соответствие данного параметра.
Сама же будущая мама также может приблизительно установить норму своего веса во время гестации. Существует следующее правило: еженедельно масса тела беременной должна увеличиваться не более чем на 22 г/10 см роста. Например, если рост женщины составляет 175 см, то она должна прибавлять не более 385 г в неделю.
При том женщине необходимо учитывать тот факт, что каждая беременность имеет свои особенности. Поэтому не стоит впадать в панику, если вес не соответствует норме. При любых вопросах лучше всего обратиться к врачу, наблюдающему за гестацией.
Какие факторы могут оказывать влияние на массу тела во время беременности?Вес тела в период вынашивания ребенка можно отнести к тем параметрам, которые подвержены значительному влиянию извне.
В первую очередь, медики при его оценке, вне зависимости от срока гестации обращают внимание на комплекцию женщины. Существует своего рода закономерность: чем меньше был вес до начала беременности, тем больше он увеличивается непосредственно при вынашивании малыша.
Кроме перечисленного выше фактора, на массу тела также влияют:
- наличие/отсутствие токсикоза;
- образ жизни;
- количество околоплодных вод;
- число одновременно вынашиваемых плодов.
Если же конкретно разобраться, от чего, собственно, происходит набор веса во время беременности, что видно по таблице, приведенной ниже, то это:
- масса тела плода - в среднем 3,3 кг;
- матка вместе с окружающими ее околоплодными водами - 1,8 кг;
- плацента - 0,4 кг;
- объем увеличившейся крови - 1,2 кг;
- молочная железа - 0,5 кг;
- масса жировой ткани - 2,2 кг;
- тканевая жидкость - 2,7 кг.
Именно таким распределяются положенные в норме 12 кг. При этом стоит сказать, что за многоплодную беременность масса тела беременной может увеличиваться и на 14-16 кг.